Ознакомительная версия. Доступно 9 страниц из 43
Это не слишком веселая история, но, несмотря на все сомнительные моменты, отлично иллюстрирует идею радикальной ЦоЖ. Ситуация, в которой жизнь и движение к цели друг от друга неотделимы; когда все сферы жизни выстроены вокруг этого.
Подумайте сами. Ребенок живет в спортивном лагере и тренируется несколько раз в день (физическая сфера). Иногда доходит до того, что его кровать стоит буквально за перегородкой от боксерского ринга. Окружают нашего героя такие же, как и он, ребята-спортсмены, а также наставники (социальная сфера).
Существенную часть свободного времени мальчик проводит на стадионе, наблюдая за поединками или помогая организаторам соревнований (ментальная сфера). Культура тайского бокса корнями переплетается с мистическими и религиозными традициями Таиланда, так что волей-неволей юный спортсмен знакомится и с ними. К тому же он часто общается с опытными бойцами, перенимая их философию и навык самоконтроля (духовная сфера).
Получается, что с малых лет жизнь будущего боксера выстроена вокруг ключевой цели. Легко ли ему? Думаю, вам хочется с ходу ответить: «Конечно же, нет!» Однако маловероятно, что сам ребенок вообще задумывается над этим. Он просто живет.
Станет ли спортсмен при таком образе жизни великим чемпионом? Может, да, а может, и нет. Но если бы он жил иначе, если бы ходил на тренировки не три раза в день, а раз в три дня, шансов на чемпионство у него не было бы вообще.
Известный бизнес-тренер Радислав Гандапас достиг успеха благодаря жесткому двухлетнему эксперименту, который провел после переезда в Москву. По мнению Радислава, главная проблема людей, которые хотят чего-то добиться в жизни, заключается в том, что они не способны сконцентрироваться на своей цели.
Чтобы быстро прорваться к успеху, Радислав на два года «призвал себя в армию». Он сосредоточился на решении своей главной на тот момент жизненной задачи – продвижении себя как эксперта. Ради этого пришлось отбросить все остальное: путешествия, общение с друзьями, отдых, развлечения, романтические отношения.
У Радислава было всего два выходных в месяц, он работал даже в собственный день рождения и новогодние праздники. Вся энергия уходила лишь на работу. И не только энергия! Гандапас не тратил деньги на то, что не было связано с его целью.
В те времена бизнесмены, оценивая потенциального партнера, придавали большое значение внешним атрибутам: аксессуарам и брендам. Радислав купил дорогие часы и костюм Hugo Boss, чтобы выглядеть с иголочки и производить на партнеров и клиентов нужное впечатление. Его ботинки всегда были начищены до блеска, даже в дождливую погоду и слякоть. Никто и подумать не мог, что такой представительный мужчина передвигается по городу на метро и носит в портфеле сменную пару обуви.
В ресторанах он появлялся только ради деловых встреч, а в остальное время готовил дома сам. Радислав использовал еще много «студенческих» уловок, чтобы достичь цели, которую перед собой поставил.
У такого эксперимента должен быть четкий срок окончания, как дата демобилизации. Причем этот срок – не неделя или две, а гораздо более продолжительный. Метод «призыва в армию» подходит для задач, решение которых требует нескольких месяцев или даже лет.
Нужно сформировать устав, регламентирующий поведение: что можно, а что нельзя. Кроме того, выработать распорядок дня и следовать ему. Когда вставать по утрам? Как проводить выходные? Сколько раз в неделю ходить в спортзал? Ответы на эти вопросы должны быть отражены в уставе, чтобы образ жизни стал максимально целесообразным.
Почему я назвал такую ЦоЖ радикальной? Причина в том, что и в истории про тайского боксера, и в «армейской» системе Радислава Гандапаса вся жизнь выстраивается вокруг одной-единственной цели. Такой подход может превосходно сработать, если мы хотим совершить быстрый прорыв в какой-то области, перейти на качественно новый уровень. Однако провести в подобном режиме всю жизнь вряд ли кто-то захочет. Я точно пас.
Говорит ли это о том, что мы с вами зашли в тупик, и обещания, что «цели будут достигаться сами собой», таковыми и останутся? Конечно, нет. Просто нужно принять во внимание еще один факт, который позволит двигаться дальше: в жизни большинства обычно нет одной самой важной цели, ради которой люди готовы надолго отказаться от всех остальных.
Так, вряд ли вы захотите стать востребованным специалистом или успешным предпринимателем, имеющим проблемы со здоровьем и настолько скучную жизнь, что в выходные останется только выть от тоски. Скорее всего, ваша идеальная картинка предусматривает прогресс во всех основных областях.
Стать чемпионом сразу во всем вряд ли реально. Периодически одна из сфер будет выступать вперед, затмевая остальные. А вот ситуация, когда лидирующую сферу мы сможем оценить на отлично, а всем остальным поставить твердое хорошо, вполне достижима. К ней мы и будем двигаться, а для этого продолжим составление нашего уравнения ЦоЖ, принимая во внимание дополнительные переменные.
Исходное положение
Ситуация слегка усложнилась. Теперь вместо того, чтобы определить единственную цель и подстроить под нее все сферы жизни, нужно:
• понять, где мы находимся в рамках каждой сферы;
• решить, к чему хотим прийти;
• придумать, как выстроить гармоничное взаимодействие между сферами.
Где мы находимся
Практически каждый, кто хоть немного интересуется темой саморазвития, сталкивался с инструментом под названием «колесо баланса». Суть его проста: вы рисуете круг и делите на несколько секторов. Каждый обозначает конкретную область жизни: здоровье, карьера, финансы, окружение, творчество, отдых, семья и так далее.
Задача – оценить по шкале от 0 до 10, насколько вы довольны каждой областью. Соединив соседние отметки, вы получите забавную фигуру, которая, скорее всего, не будет похожа на круг. Но, несмотря на неправильную форму, она поможет оценить, какие области жизни провисают, а какие, наоборот, вырвались вперед. Колесо баланса – очень полезный инструмент, но у него есть недостаток: оценка получается слишком субъективной. Я же люблю точность во всем.
В любом случае иметь точку отсчета важно. И поэтому не помешает все же нарисовать колесо баланса и оценить текущее состояние. Желательно посмотреть правде в глаза и добавить щепотку личной ответственности в каждую сферу. Не спешите приходить в ужас или эйфорию от того, что творится в вашей жизни. Цель упражнения не в этом: нужно получить начальные координаты.
Почему вы сейчас живете именно так? Бизнес-тренер и автор фильма «Жизнь. Инструкция по применению» Владимир Герасичев видит причину в том, что в текущем положении вещей для вас есть некая ценность, преимущество. Вы зарабатываете ровно столько, сколько требуется. Живете в тех условиях, в которых важно находиться.
Нужно проанализировать, почему вы имеете то, что имеете, и почему для вас это важно. В чем выгода? Отчего вы ведете бизнес именно так? По какой причине общаетесь именно с этими людьми?
Ознакомительная версия. Доступно 9 страниц из 43
