Эта книга умудрилась стать бестселлером под абсолютнонекоммерческим названием - "С неврозом по жизни". От кровожадных рукотдела маркетинга это потенциально непопулярное название спас толькоподзаголовок: "Инстинкт самосохранения человека". На самом деле речьв книге идет о трех инстинктах, точнее о трех составляющих инстинктасамосохранения. И составляющие эти - совершенным образом, роковые… Вот,собственно, и весь сказ о изменившемся названии книги.
Вы никогда не задумывались над тем, почему животные нестрадают неврозами и, вообще, отличаются крайним психическим здоровьем?Конечно, есть звери со зверскими характерами. Но так, чтобы они мучалисьпатологической ревностью или навязчивым страхом - закрыли ли они дверь, такоевстречается нечасто. Разумеется, любое животное можно довести до нервногосрыва, но именно довести. А мы ведь, бывает, сходим с ума и на фоне"общего благополучия". Почему так?!
Объяснение этой странности в следующем. Для наглядностивозьмите, пожалуйста, лупу и поднесите ее близко-близко к этой странице.Поднесли?… Правда большие стали буквы! Ух! А теперь представьте, что буквы -это не буквы, а наше с вами инстинктивное стремление к защищенности(безопасности), к продолжению рода (в смысле - к сексу) и к власти (то есть - кположению уважаемого лидера). А лупа - не лупа, а наше с вами развитое донеприличия сознание. Представили? Вот и все. Пример закончен. Такимнезамысловатым образом увеличились наши с вами страхи, разрослись сексуальныезапросы и изощрились властные амбиции. На инстинкт не побоюсь этого слова,положили сознание. И вышло бог знает что… То есть - невроз. Роковые инстинкты!
собственно о подробностях данной коллизии и рассказывает этакнига. Она о жизни, о власти и о сексе… Но в особенном смысле - как бороться сэтим безобразием и с ума не сойти. Приятного Вам чтения!
Мудрый слишком хорошо знает свои слабости, чтобы допустить,что он непогрешим, а тот, кто много знает, осознает, как мало мы знаем.
Предисловие
Один из самых замечательных психотерапевтов Фредерик Пёрлзсказал как-то: "Пациент отличается от психотерапевта только степеньювыраженности невроза", то есть все мы с вами невротики - кто-то в большейстепени, кто-то в меньшей. Еще мы отличаемся друг от друга формой своегоневроза, но сейчас не об этом. Действительно, посмотришь на какого-нибудьтоварища и, даже не будучи специалистом по психическим недугам, подумаешь:"Да, парень-то - ку-ку!" Посмотришь на другого - вроде бы нормальный,но поступает, ни дать ни взять, как законченный идиот. Взглянешь на третьего -ну просто душка! Кажется, что уж у этого-то проблем быть не должно. Но копнешьглубже - и обнаруживается такое… Так что все дело только в глубине анализа.Если скользить по поверхности, то и отчаянный сумасшедший за нормального сойтиможет, но если смотреть без розовых очков и пристально, то по-настоящему"нормальных" среди нас, что называется, днем с огнем не сыщешь.Кто-то, наверное, возразит автору, мол, доктор преувеличивает. Кто-то скажет:"При такой-то жизни у кого голова набекрень не свернется?!" С первымспорить, не буду, ведь он хочет сказать, что не такой, как все. Сие фактбесспорный, но поскольку все мы люди, то ничто человеческое каждому из нас вотдельности не чуждо. Второму оппоненту приведу навскидку только пару"жареных фактов".
Нет исключения из правила, что каждому хочется бытьисключением из правила.
Малькольм Форб
На замечательном, процветающем Западе уже сейчас смертностьот самоубийств по частоте занимает третье - четвертое место в списке средидругих причин, а по прогнозам специалистов к 2020 году она и вовсе выйдет вэтом рейтинге на второе место. Что это значит? Буквально следующее: черезкаких-то 15-20 лет представители "золотого миллиарда" будут умиратьот самоубийства чаще, чем от рака, и с небольшим отрывом впереди будет смертьот инфарктов и инсультов. В добром расположении духа, как нетрудно догадаться,люди с собой не кончают, так что ссылки на наши "социально-экономическиетрудности" как на причину наших психологических проблем безосновательны.Второй факт не менее примечателен: за последние полвека, по данным слепой, какФемида, статистики, количество неврозов на том же "благополучном"Западе увеличилось в 25 раз! Ничего себе прогресс, не правда ли?! Вот такаяобстановка…
Конечно, можно продолжать упорствовать и ссылаться навнешние обстоятельства, а в России действительно проблем больше, чем на Западе.Если кому-то от этого станет легче, то -пожалуйста, можете ссылаться! Эта жекнига для тех, кто хочет понять, почему человек чувствует себя несчастным,тогда как на первый взгляд и при пресловутой "объективной" оценке унего должно быть все хорошо.
Мы рассмотрим природу собственной невротичности, а главное -уясним, в чем именно состоят наши ошибки, приводящие к формированию невроза.Только зная эти ошибки, мы сможем их избежать. Мы рассмотрим все формыневротического состояния, начиная от банального, по сути, невроза и заканчиваясамыми изощренными способами невротического реагирования: зависимостями,психосоматическими заболеваниями и т. п. Могу вас заверить, что на страницахэтой книги вы найдете не только свой портрет, но и, вне всякого сомнения, Всехсвоих родственников, сослуживцев, друзей и знакомых.
Чтобы жить счастливо, я должен быть в согласии с миром. Аэто ведь и значит "быть счастливым".
Л. Витгенштейн
Эта беда никого не обошла стороной, только многие, ксожалению, не догадываются, что оказались в плену невротического существования.Когда постоянно живешь в каком-то состоянии (пусть и самом ужасном), топостепенно начинает казаться, что так оно и должно быть. Человек ко всемупривыкает, и к своему психологическому дискомфорту в том числе. После такойадаптации он даже и не замечает, как ему плохо, что, впрочем, не означает итого, что ему хорошо. Вот почему так важно вовремя заметить, что что-то не так,поскольку иначе из этого "кювета" нам никогда не выбраться.
Счастливо можно жить! Заявляю это официально как "узкийспециалист" в этом широком вопросе. Конечно, потребуются определенныедействия, но, как известно, лучше день потерять, потом за полчаса долететь.Смею надеяться, впрочем, что день, потраченный вами на прочтение этой книги, небудет уж очень потерян. Доля юмора, точнее, самоиронии, нам не повредит, атолько пойдет на пользу. Так что будем, во-первых, развлекаться, узнавая себя идругих в персонажах этой книги, а во-вторых, образовываться на предмет того,что же с нами и с ними происходит, откуда у всего этого "ногирастут". Вот такие задачи. А теперь, дамы и господа, за дело!
