А вот еще один аспект, тоже, на мой взгляд, весьмапрактичный, если его теоретически "довести" до логических выводов:коль скоро механизм усвоения кислорода нашим, человеческим организмом оказалсяизначально несовершенен, столь скоро следовало бы серьезные научные силыбросить на разгадку удачных решений, достигнутых во взаимоотношениях другихживотных видов с едкими окислительными свойствами кислорода, с цельюпозаимствовать эти решения. Скажем, каким образом выжили рыжие полевые мыши взоне повышенного радиационного излучения, образовавшегося после аварии наЧернобыльской АЭС? Ученые института эволюционной морфологии и экологии им. А.Н.Северцева достоверно установили, что мыши значительно снизили свое потреблениекислорода. Они вышли на гипооксигению, которая принесла некоторое подавлениеобщего обмена веществ, а в результате облегчились восстановительные процессы вклетках, и у мышей уже двенадцатого чернобыльского поколения никаких последствийоблучения!
А впрочем, разве факт преобладания долгожителей ввысокогорных местностях, где люди потребляют меньше кислорода, свидетельствуетне об этом же?..
Однако, если в случае с рыжими полевками (и кавказскимистарцами) ясен как теоретический подход, так и некоторые практические путиреализации этой теории, то в случае с бурым медведем нет пока даже и намека наразгадку тех загадок, которые он задал. В самом деле: спит Топтыгин всю зимунапролет, а весной появляется на солнышко из берлоги, почти не сбросив веса!Более того: зимовье его сохраняет чуть ли не стерильную чистоту - никакихотходов! Более того: сколько мочи поступает в мочевой пузырь спящего медведя,столько же ее разлагается и всасывается назад!.. То есть имеем дело спрактически безотходным производством. А как же здесь быть с теоретическиобязательными отходами обмена веществ, в том числе и кислородного дыхания?..
И это еще не все медвежьи загадки: ведь медведица рожаетдвух-трех-четырех медвежат как раз во время своего сна и, не просыпаясь,выкармливает их в течение трех самых жестоких зимних месяцев!..
Лично мне думается, что все дело - в природе именно этогосна, точнее, в характеристике тех гормонов (сродни эйфорину), которыевырабатывает медвежий мозг во время зимнего сна. Эх, да распознать бы этот(эти) секрет(ы)! Сколько и каких исцелений удалось бы получить за времяподобной спячки!.. Ведь не лишена оснований гипотеза о Том, что онкологическимбольным полезно было бы спать как можно дольше - ради уменьшения активногодневного кислородного дыхания с его последствием - обилием агрессивныхсвободных радикалов...
Лишь обозначу в заключение продукты, богатые природнымиантиоксидантами: все желтые и оранжевые фрукты и овощи, носители бетакаротинов,а также рожь, лук, шпинат, кукуруза. подсолнечник, печень -это носителивитаминов A и E, а кроме того - все, что содержит витамин C: ягоды, фрукты,капуста, корнеплоды, цитрусовые, дыня, сладкий перец, картофель, проросшиезерна, бобовые. Одним словом, ешьте - В прямом смысле на здоровье!..
Системы и функции
Мы огляделись вокруг, стоя на уровне молекулярных основздоровья, затем поднялись на горизонт клеточных взаимодействий, гденеобходимость поддержания постоянной чистоты наших внутренних подразделенийстала даже еще очевидней, чем это исповедовалось в "Трех китахздоровья", и вот - не без трепета душевного! -поднимаемся на следующуюступеньку иерархии: системно-функциональную. Здесь практически напрямую -лицо клицу - предстают перед нами устои как незыблемого благополучия нашего организма,так и причины его сбоев, дряхления, фундаментальных болезней и, в конечномсчете, смерти.
Система предполагает слаженную, четкую работу всех своихвзаимосвязанных частей, иначе это не система, а случайный наборразнохарактерных образований. Взаимодействие - вот ключевое слово для системылюбого плана, хоть производственной, хоть общественной, хоть биологической.Идеальное взаимодействие всех органов и функций в организме залог егоидеального здоровья. А между тем, именно длительное взаимосвязанное регулированиеразнохарактерных процессов оказывается наиболее слабым местом в поддержанииустойчивого здоровья. Об этом непреложно свидетельствует тот известныйфизиологам факт, что иные из тканей высших животных и человека способны жить вискусственной среде много дольше, чем в самом организме. Это значит, что некачество данной ткани (например, сердечной мышцы), а неважное обеспечение еевсем необходимым и, например, изобилие вредных воздействий является причиной еепреждевременной гибели в натуре.
Ради логики изложения внешние факторы заболевания (скажем,социальные унижения) пока исключим из перечня причин, остановимся лишь навнутренних факторах, препятствующих кибернетически точной, стабильной регуляции"межведомственных" отношений. Достаточно давно и резонноутверждается, что в основе регуляторных процессов лежит надежное дублированиенервной и эндокринной систем. В последнее время к этим фундаментальнымрегулирующим факторам стали добавлять и электромагнитную систему (приводя вдоказательство весьма убедительные результаты тонко поставленныхэкспериментов). Я не удивлюсь, если возникнут и будут доказаны также и другиеконцепции регулировки, например, будет определен и фактор биоэнергетический(биополевой), причем выяснится, что именно на его долю и ложится основнаянагрузка (до двух третей). Столь сложная иерархически многомерная структура,как человек, конечно же, обладает многократным запасом прочности во всех своихпроявлениях, конструкциях и функциях. (Так, например, проголодав специально 32суток для того, чтобы отследить, по каким каналам, помимо желудочно-кишечноготракта, поступает к нам энергия, я зафиксировал, по крайней мере, еще четыредругих, что лишь подчеркивает богатство незадействованных нами возможностей).Возвращаясь к дублирующим систем??м внутренней регуляции всех процессов,совершающихся в организме, мы должны понять, почему, в конечном счете, они,сколько бы их ни было, со временем сдают и начинают работать недостаточноточно.
Гомеостаз, т.е. постоянство биологического процесса, совершающегосяв организме во всей его широте и сложности, Поддерживается по принципу обратнойсвязи уникальной парой желез - гипофизом и гипоталамусом. Гипофиз осуществляет,в качестве центра, комплексную взаимосвязь всех наших систем и желез, агипоталамус отдает им команды в ответ на их конкретные сигналы, поступившие"с мест". Соответственно изменившимся обстоятельствам меняетсятемпература тела, сердечная деятельность, тонус сосудов и мускулатуры, обменуглеводов, жиров и белков, функции размножения, желудочно-кишечного тракта,мочеотделения и т.д. и т.п.
С одной стороны, гипоталамус ответственен за регуляциюотношений с внешним миром в организме как в открытой системе; с другой,поддерживает постоянство внутренней среды организма как замкнутой системы. Благодаряэтому достигается равновесие между внутренним и внешним миром. Стабильностьжизни осуществляется за счет идеально налаженных процессов саморегуляции ирегуляции во всей иерархии от гипофизно-гипоталамусного центра до клеточнойткани в том или ином органе.
