Ознакомительная версия. Доступно 10 страниц из 50
Когда ребенок рождается, у его души есть конкретная цель. Но большинство из нас теряет ее, не осознавая свои истинные ценности. В итоге мы стремимся к тому, что навязано внешним миром, социумом и близкими людьми. Мы движемся к ложным целям, теряя энергию, ресурсы и время, либо разочаровываемся во всем, живем бесцельно, и, простите за выражение, жизнь несет нас, как «говно в проруби». Куда вода, туда и оно.
Оба эти варианта не сделают тебя счастливее.
Поэтому для того, чтобы понять, куда ты идешь, для чего ты родился и откуда к тебе могут прийти большие деньги, нужно понимать, что для тебя на самом деле ценно и важно. Без чужих целей и чужих задач вроде «у Кати есть «Мерседес», и я хочу «Мерседес», «у Ленки муж – миллиардер, и я хочу мужа-миллиардера».
Медитация «Чего я действительно хочу от жизни»
Сядь на стул. Положи перед собой лист бумаги и ручку.
Полностью расслабь тело.
Ты погружаешься в свое внутреннее пространство. Ты попадаешь вглубь себя.
Внутренним взором ты наблюдаешь, как падаешь в центр Земли. Почувствуй мощную энергию ядра Земли. Соединись с этой энергией и ощути, как ее мощный, плотный поток начинает устремляться вверх. Посмотри, как он слой за слоем поднимается все выше и выше. Этот плотный поток энергии входит в твои стопы и начинает двигаться по костной системе. И вот уже ты чувствуешь, как каждая клеточка твоих костей приобретает мощный заряд энергии Земли. Чувствуешь, как клеточка за клеточкой твоя костная система оздоровляется. Все твое тело становится здоровым. Ты видишь, как твои кости ног становятся здоровыми. Как оздоровляются твои суставы, колени и тазовые кости. Эта энергия двигается по твоему позвоночнику и делает его здоровым. Ты видишь, как она пронизывает твои локти, плечи и руки и делает их здоровыми. Ты видишь, как твой череп становится здоровым.
И вот ты снова падаешь в ядро Земли. И видишь, как оттуда выходит второй мощный поток энергии. И он опять входит в твои стопы. И сейчас он начинает распространяться по твоим мягким тканям: по всем мышцам и внутренним органам. И ты видишь, как нейрон за нейроном, клеточка за клеточкой ты пропитываешься этой энергией и становишься здоровым. Каждая клеточка становится абсолютно здоровой.
Энергия Земли – это энергия жизни. Она может вылечить абсолютно любую болезнь и восстановить любую структуру. Мы пришли в этот мир проживать опыт души, и наше тело может быть здоровым просто так. Просто потому, что оно пришло сюда вместе с душой, чтобы прожить важный и нужный опыт.
Ты чувствуешь, как энергия Земли оздоравливает все твое тело. Она проникает во все твои костные и мягкие ткани и исцеляет их.
И вот ты снова падаешь в ядро Земли и видишь, как третий мощный толчок энергии начинает устремляться к тебе – он наполняет твое энергетическое тело. Ты видишь, как залатываются в тебе все энергетические дыры, которые ты накопил в своем энергетическом поле с самого детства. Плотный поток энергии Земли заполняет и излечивает их.
И сейчас ты видишь себя со стороны. Видишь, как сидишь на своем стуле. И как светится здоровьем твоя костная система. Твое физическое тело, твои мягкие ткани полны энергии. Ты видишь, как твое энергетическое поле светится всеми цветами радуги. И ты чувствуешь, что мощный канал из самого центра Земли сейчас подключен к тебе и продолжает питать тебя этой энергией.
И сейчас, когда ты на 100 % в ресурсе, ответь себе на вопрос: «Каковы мои главные ценности в жизни?»
Открой глаза и запиши пять своих главных жизненных ценностей.
Когда напишешь, снова закрой глаза.
Теперь представь своего любимого человека. Своего партнера. Если его сейчас нет, представь себе идеальный образ того человека, с которым бы ты хотел строить отношения.
Перед тобой образ этого человека. Представь, как ты спрашиваешь у него: «Каковы твои пять главных жизненных ценностей?» Ты видишь, как он смотрит тебе в глаза и дает ответ.
Какие у него ценности?
Открой глаза и запиши пять ценностей своего партнера.
Теперь снова закрой глаза и погрузись в свое внутреннее пространство. Представь себя своим любимым животным и подумай, какие у этого животного ценности.
Открой глаза и запиши 3 ценности своего любимого животного.
И снова закрывай глаза. Представь перед собой человека, которым ты восхищаешься или который является для тебя авторитетом.
Подумай, какие ценности есть у него.
Открой глаза и запиши 3 ценности этого человека.
Теперь снова закрывай глаза и погружайся в свое внутреннее пространство. Сфокусируйся на состоянии абсолютного здоровья. Посмотри на абсолютно здоровую костную систему. На полностью здоровое физическое тело. На целостное и крепкое энергетическое поле. Представь себя наполненным на 100 %. У тебя очень много энергии. Ты абсолютно здоров. И в состоянии абсолютного здоровья и энергии ответь себе на вопрос: «Что бы я хотел улучшить в этом мире?»
Открой глаза и запиши.
И снова погружайся в свое внутреннее пространство. Теперь ответь себе на вопрос: «Что я хочу оставить после себя?»
Открой глаза и запиши.
Закрывай глаза снова. И теперь ответь себе на вопрос: «Без чего я не могу представить свою жизнь?»
Открой глаза и запиши ответ.
А теперь выдохни. Почувствуй себя в ресурсе и в полностью здоровом теле. Открывай глаза. Возвращайся во внешний мир.
В итоге ты выписала шестнадцать ценностей:
• пять твоих ценностей;
• пять ценностей партнера;
• три ценности твоего любимого животного;
• три ценности человека, на которого ты хочешь быть похожим.
Теперь возьми этот список, посмотри на каждую из ценностей и удали четыре наименее значимые для тебя.
Остается двенадцать пунктов.
Из оставшихся ценностей удали еще три.
Остается девять.
Сделай вдох, выдох, удали еще три.
Остается шесть ценностей.
Справился? Тогда удали еще три ценности. Ровно половину.
Остались три самые важные ценности в твоей жизни.
Это то, что нужно тебе, а не кому-то. Именно в эту сторону и стоит двигаться.
Ты живешь счастливо, когда находишься в согласии со своими ценностями.
Да, в твоей жизни должно быть всего три базовые ценности. Человек физически не может иметь много ценностей, потому что просто не в состоянии все успеть. Очень часто из-за огромного количества задач и ценностей, которые нам притащил мир, мы пытаемся «и рыбку съесть, и косточкой не подавиться». Но это практически невозможно.
Ознакомительная версия. Доступно 10 страниц из 50
