Ознакомительная версия. Доступно 22 страниц из 106
Наука смеха и уникальная смехотерапия появилась в середине прошлого века. Сначала к этой идее отнеслись скептически, однако исследователи день за днем доказывали, что есть прямая связь между счастливым и смеющимся человеком.
Римма Умярова – сегодня единственный в России смехотерапевт . Выбрать эту необычную профессию ей, как ни странно, помогла депрессия. Бросив химфак, она профессионально занялась психологией.
Рассказывает Римма УМЯРОВА :
«Мне чего-то в жизни не хватало. Мне казалось, что все-таки радости, смеха маловато в моей жизни. И я стала разыскивать, как это можно компенсировать. Прочитала, что в других странах существуют клубы смеха, и подумала: «Ой, может быть, и у нас есть такое». И стала рыться в литературе, в Интернете. Ничего не нашла. Никаких клубов смеха у нас нет. Ну, и решила, что придется самой открыть, чтобы туда ходить. И я так открыла первый в России клуб смеха. Мы возвращаем привычку смеяться, которая у нас была с детства. Наша задача – уменьшить порог смеха, чтобы мы были веселыми людьми и легко смеялись. Когда человек смеется, то выделяются бета-эндорфины, а это – гормоны счастья и они улучшают работу иммунной системы и дальше уже помогают работе и других главных органов. И, кроме того, это очень хорошее средство от стресса».
Здесь людям возвращают потерянную с годами способность смеяться. Здесь учат быть счастливыми, высмеивать проблемы и относиться ко всем неурядицам проще. Значит ли это, что человек все-таки способен контролировать свое чувство счастья? И оно может длиться не одну минуту, не десять, а растянуться на всю жизнь?
Доктор Ричард Дэвидсон, директор лаборатории эмоциональной нейрологии Университета штата Висконсин, утверждает, что счастье заключено в коре левой предлобной доли головного мозга.
Чтобы доказать свою теорию, Дэвидсон провел уникальный эксперимент. С помощью снотворного, вводимого в сонную артерию, ученый отключал одно полушарие и смотрел, как будет вести себя другое. Человека с отключенным правым полушарием охватывала эйфория, вера в прекрасное будущее. Он становился говорлив и беззаботен. Но стоило полушариям поменяться, менялось и настроение испытуемого. Он впадал в уныние, теперь настоящее ему представлялось в серых тонах.
Получается, что счастье – это почти вселенское состояние, которое не объяснить с помощью земной химии и физики.
Действительно ли человек творец собственного счастья? А может, какая-то внешняя сила или сам организм решает за нас, какое чувство нам испытывать? Пока существует жизнь на Земле, человек будет искать свое счастье, стучаться во все двери в надежде, что за одной из них находится райское блаженство. Дорога у каждого своя. Для этого необязательно часами сидеть в позе лотоса или петь мантры. Может быть, просто попытаться заглянуть внутрь себя и найти там маленькие рычажки и кнопочки, которые смогут сделать нас хоть немного счастливее? И это чувство счастья, чувство уверенности поможет нам справиться со страшной угрозой, которую несут человеку вирусы…
Глава 8. В поисках бессмертия
Однако человеческий организм является не только бездной, таящей различные опасности, не только «шкатулкой Пандоры», до которой страшно дотрагиваться. Нам собственный организм, который мы еще так плохо знаем, иногда преподносит и радостные сюрпризы. И тогда людям остается самим решать, как к этому относиться: просто принять как подарок или рассматривать такой сюрприз как предложение лучше изучить законы, по которым живет человеческое тело?
…97-летняя Роза Фарони – настоящий феномен. Несколько лет назад женщина не только перестала стареть, но и с каждым днем становилась моложе. Она никогда не пользовалась косметикой и не делала пластических операций. Несмотря на это, женщина выглядит моложе своей 30-летней правнучки.
Роза Фарони не единственная в мире, кому каким-то образом удалось повернуть время вспять. В Японии ученые наблюдали 75-летнюю пациентку, у которой сначала исчезла седина, волосы вновь стали черными и блестящими, потом стали резаться новые зубы, разглаживаться кожа на теле и лице. За короткое время женщина помолодела на десятки лет, и объяснить этот феномен омоложения наука пока не в силах.
Ученые лишь констатируют: люди стали жить дольше, и биологически 50-летний человек сегодня значительно моложе, чем был 50-летний во времена Льва Толстого.
Антропологи уже давно доказали изменение среднего возраста жизни в сторону омоложения – это явный признак эволюции человечества. Люди стали жить дольше и выглядеть моложе, чем наши предки.
С начала нашей эры и где-то примерно века до XIX средний возраст человека составлял 35–40 лет, при этом на четвертом десятке люди выглядели уже стариками. Известно, что няне Пушкина, которую все представляют «дряхлой голубкой», на момент написания стихотворения было немногим более 50 лет.
«Ведь женщина бальзаковского возраста, – говорит антрополог Елена ГОДИНА , – это тридцатилетняя женщина. Сегодня это молодая девушка».
Потом, меньше чем за последних два века, продолжительность жизни увеличилась практически вдвое. Несмотря на войны и революции.
Поразительно, но то, о чем мечтают миллионы, иногда реализуется у единиц. По неизвестной причине в организме вдруг включается процесс омоложения, и биологические часы как бы начинают идти вспять. Значит, человек может не стареть. И главная задача науки в том, чтобы разгадать механизм вечной жизни.
Уже несколько веков человек пытается отменить старость. Оставаться вечно молодым – что это, миф? Или через несколько десятилетий человечеству все-таки будет доступна долгая жизнь без болезней?
Сегодня ученые не сомневаются: старение – не закон природы, оно не обязательно. А значит, человек может жить вечно…
Но бывает и наоборот. И тогда человек словно становится героем страшной сказки про злых колдунов, отнявших у героя молодость.
Прогерия – генетическое заболевание, при котором происходит поражение сосудистого русла на лице, тает подкожно-жировая клетчатка. Она уменьшается, сморщивается, как сохнет яблоко. Поэтому внешний вид человека соответствует очень пожилому возрасту.
Синдром преждевременного старения – этот диагноз врачи ставят крайне редко. И таких людей в мире не больше 80 человек. Сбой в генах приводит к тому, что организм человека стареет в два, а то и в три раза быстрее. И лекарства от такой противоестественной, стремительной старости врачи и ученые до сих пор не нашли…
…Передо мной в чашке Петри – колония бактерий. Называется эта бактерия deinococcus radiodurans . Уникальность ее в том, что это один из самых чувствительных к ионизирующей радиации организмов, живущих на Земле.
Эта крошечная бактерия изменила представления ученых о процессе старения. Ее уникальные свойства обнаружила команда ростовского ученого-биолога Владимира Чистякова . Ученые выводили из бактерии специальные вещества – каратиноиды – и обрабатывали ими раны грызунов. Результаты экспериментов превзошли все ожидания…
Ознакомительная версия. Доступно 22 страниц из 106
