Рецепт № 11
По щепотке черного чая, молотого имбиря и листьев смородины заварить в термосе. Получится напиток с насыщенным вкусом. Пить по 2–3 небольшие чашки в день.
Рецепт № 12
Измельченные лимоны (2 шт.), корень имбиря (1 шт.), коньяк (2 ст. ложки) залить кипятком (300 мл). Мед – по вкусу. Напиток пьется горячим, рассчитан на 2 порции.
Рецепт № 13
Перед едой принимать 1 ч. ложку измельченного имбиря с солью (на кончике ножа) и лимонным соком (1 ч. ложка).
Такое средство способствует быстрому перевариванию пищи и выводит токсины.
Рецепт № 14
В 1 стакан воды добавить по 1 ч. ложке корицы и имбиря, перемешать и пить 3 раза в день.
Рецепт № 15
Молотую корицу (0,5 ч. ложки), имбирь молотый (0,5 ч. ложки), перец молотый (на кончике ножа), кефир с низкой жирностью (1 стакан) перемешать. Пить в течение дня небольшими порциями.
Рецепт № 16
Полезно употреблять имбирь не только в виде напитка, но и в виде салата. Мелко накрошить морковь, свеклу, имбирь, сельдерей и лимон. Все перемешать и заправить растительным маслом.
Регулярно завтракая таким салатом, можно в скором времени заметно снизить вес.
Рецепт № 17
Тертый имбирь (2 ст. ложки) поместить в литровую бутыль, добавить лимонный сок (50 г) и залить кипятком. Настаивать в течение 1 ч. Употреблять сразу после того, как чай настоится.
Очистка организма от шлаков
Рецепт № 1
Слегка измельченный корень (15 г) или молотый имбирь (1 ч. ложка) залить горячей водой (1 стакан). Настаивать, пока напиток не остынет до комнатной температуры – примерно 15–20 мин. Добавить несколько капель лимонного сока и 1 ч. ложку меда. Напиток принимать по 0,5 стакана натощак. Оставшуюся часть содержимого стакана принимать после обеда.
Рецепт № 2
Быстро вывести из организма накопившиеся в нем ядовитые продукты распада можно, если съедать перед приемом пищи 1 ч. ложку натертого на мелкой терке свежего имбирного корня, слегка подсоленного и приправленного несколькими каплями свежевыжатого лимонного сока. Также данное средство способствует хорошему перевариванию пищи.
Сбор травяной для выведения токсинов при отравлениях
Тертый имбирь (2 ст. ложки), траву полыни горькой (2 ст. ложки), корень копытный европейский (1,5 ст. ложки) залить кипятком (1 л), настаивать в термосе 2 ч. Полученный настой процедить и пить по 200 мл через каждый час. Принимать за 10 мин до приема пищи.
Имбирная ванна
Данная процедура выводит шлаки, снимает тяжесть в теле, восстанавливает запасы энергии.
Ванна должна быть идеально чистой.
Тертый имбирь (2 ст. ложки) или молотый имбирь (1 ст. ложка), английскую соль (1 стакан) добавить в ванну. Удалить лак с ногтей, а после процедуры нельзя наносить на лицо никакого крема или пользоваться лосьоном.
После нескольких минут пребывания в имбирно-солевой ванне необходимо растирать тело круговыми движениями по часовой стрелке, начиная с рук и заканчивая пальцами ног, так чтобы на каждый участок пришлось примерно 20 растираний. Общее время процедуры не должно превышать 30 мин. Выйдя из ванны, интенсивно, до покраснения, разотрите тело жестким махровым полотенцем – это еще больше повысит температуру тела, а токсины станут выходить еще активнее. После этого сразу лягте в постель, предварительно укутавшись чистой простыней и накрывшись теплым одеялом. Потение будет продолжаться, а вместе с ним – выходить шлаки.
Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, варикозом или злокачественными образованиями, особенно на коже, данная процедура противопоказана.
На следующий после процедуры день можно ощутить симптомы простуды – ванна открывает поры, и токсины и шлаки покидают ваш организм.
Солевая ванна
Предварительно очистив организм от шлаков, в профилактических целях достаточно принять ванну с морской солью (200 г), можно и обычной, поваренной. В случае явных признаков интоксикации следует использовать 0,5–1 кг соли. В воду добавить 1 ст. ложку порошка имбиря. Вместо порошка можно добавить несколько капель имбирного масла.
Эта ванна не только очистит организм, но и снизит вес и повысит иммунитет. Температура воды должна быть примерно равна температуре кожи. По окончании процедуры нужно спокойно полежать 30 мин. Принимать такую ванну следует ежедневно 2 недели, после чего сделать перерыв на несколько дней. При гиперчувствительной коже процедура противопоказана.
Различные недомогания
Укачивание
Рецепт № 1
При укачивании в транспорте накануне поездки выпить минеральной воды или чая с добавлением 0,5 ч. ложки порошка имбиря.
