Неудача, вредительство или форс-мажор – не повод для стресса, а просто один из налогов Судьбе
Даже мелкие неприятности, происходящие с людьми, волнуют их гораздо сильнее, чем мировые проблемы.
А ты помести свой стресс на фон мировых проблем, и он покажется у кусом комара.
Излишне беспокоясь, мы теряем способность радоваться жизни.
Придавая малозначительному событию статус большого горя, мы отстреливаем свою жизненную энергию по пустякам. Что же тогда останется на большое? Делать из мухи слона вредно для вашего цвета лица.
Там, где стресс кажется неизбежным, стоит положиться на Судьбу.
Бог каждый из своих подарков заворачивает в препятствие. Чем больше препятствие, тем больше подарок. Вы сможете достойно перенести и не такую неудачу, если будете верить в себя и Судьбу.
Если страх окутывает мозги, то нормальный человек почти парализован
Музыка может нарушить ваш покой, но статус стресса придаете ей вы сами.
Тот, кто заводится до белого каления, достоин звания «Почетный член общества мазохистов». За стеной просто звучит саксофон. Любой другой смысл придаете вы сами.
Возненавидеть способно только животное в облике человека. Человек же всегда простит или же сумеет отвлечься.
Идти на поводу своих страхов – все равно что делать себе харакири.
Если вы растеряны, обстоятельства всегда кажутся хуже, чем они есть на самом деле.
Встревоженная душа – раненная душа.
Но не разверзнется же земля, если вы не сдадите экзамен? Люди переживают даже войны и цунами.
Ожидание у моря погоды часто воспринимается как сильнейший стресс.
Здравый смысл – это природное качество продлять себе жизнь.
Да, горит сарай… Это как землетрясение, извержение вулкана, наводнение. Приходится переживать и это. Вопрос о плате за такую неизбежность. Не чрезвычайна ли она высока у вас?
А потери? Что бы вы ни искали, оно всегда будет лежать на виду, но попадется вам на глаза только тогда, когда вы готовы застрелиться сами или взорвать весь мир. Так что наберите побольше воздуха и отдайтесь в руки высших сил. Они тут же выведут из тени вашу потерю.
Любой стресс слабеет, если подобрать удачное сравнение.
«Если к вам нагрянули родственники, радуйся, что не городовые. А если вам изменяет жена, радуйтесь, что она изменяет вам, а не Отечеству».
А.П. Чехов
Сильные конкуренты (соперники) – не повод для стресса, а повод для мобилизации своих преимуществ. Конкурентов бояться – в бизнес не ходить.
У каждого свои выгоды. Едешь медленно, можно любоваться пейзажем. Едешь быстро, станешь частью пейзажа. Каждому свое.
Жизнь как на вулкане – тоже жизнь
Если довелось жить «как на вулкане», то нормальные люди не страдают от избытка радости. Но можно рассуждать иначе.
Чем пребывание у вулкана отличается от езды на автотрассе, падения потолка, самолета, порвавшихся колготок? Мир вероятностен и вероятность попасть в переплет или испытать удачу имеют равновеликие прогнозы. Просто преувеличивается вероятность одного и преуменьшается вероятность другого. А зачем?
Есть только миг между прошлым и будущим, и именно он называется жизнь. Просто наслаждайтесь НАСТОЯЩИМ везде: у вулкана или дома в постели. Вероятности у них равные.
Но жизнь «у вулкана» имеет преимущество: она тренирует наблюдательность и выдержку.
Чем впадать в уныние – лучше в объятья! Экстремальность и есть настоящий тренажер настоящей жизни. Некоторые люди платят большие деньги, чтобы пережить экстремальные ощущения. А вам такое счастье дается бесплатно. Беспокоясь, мы теряем способность радоваться жизни.
Смелость – это способность действовать, несмотря на страх.
Оптимисты меньше подвержены стрессу, чем обычные люди, поэтому оптимизм как способ мышления можно и нужно развивать. Проживете дольше. И большие стрессы можно переживать философски.
