не разговаривайте, не слушайте радио, не смотрите телевизор, не ходите, не бродите по интернету, не читайте книги, исключайте любые ситуации, где вам нужно много либо говорить самому, либо слушать чью-то речь.
Следующий канал растраты энергии – это спешка и беспокойство. Поэтому на время прохождения курса не начинайте новых проектов, и старайтесь вообще не беспокоиться о каких-либо проблемах. Любые проблемы на две недели можно отложить, поэтому отложите всё на две недели. Просто себе скажите: «Я отдыхаю, живу спокойно и наслаждаюсь жизнью».
Что нужно сделать для набора энергии? Для набора энергии старайтесь, как можно больше доставить себе телесного удовольствия – вкусная еда, подчеркиваю, вкусная. Вот эти две недели вы едите самое вкусное из того, что вы вообще любите. Каждый день старайтесь себе сделать что-то приятненькое: страстный секс, плавание, душ, сауна, танцы, медитации – любые приятные телесные ощущения больше, больше, больше. От каждого приятного ощущения у вас чуть-чуть добавляется энергия. А вы ещё больше, ещё больше, ещё больше. Когда уже не можете, а сейчас вот это удовольствие, и чередуйте, и ещё, и чередуйте. Задания этого тренинга лучше всего выполнять сразу после каких-то приятных телесных ощущений. Выскочили из парной, прыгнули в холодную воду, потом побежали куда-то – и выполнили задание. Или хотя бы душ приняли, или в парке посидели на свежем воздухе – после приятного выполняйте задание.
Следующая важная тема – во время сна положите рядом ручку и бумагу, причем, если сон странный, именно странный, тогда его записывайте, всё подряд не надо. Вам могу присниться я, в этом случае обязательно запишите контекст сна, это тоже важно. Про вещие сновидения и так далее – это вторая неделя. Если у вас что-то произойдет, это будет хороший материал для второй недели.
Собственно задания. Все задания выполняются без напряжения и с ощущением необычной игры, ну, прикольная игра такая. Нет цели, которой надо обязательно добиться. Почему? Потому что парадокс: вы начинаете стараться, начинается беспокойство, что не получится, и вы всю энергию сливаете. Как только вы слили энергию, у вас ничего не выйдет. Просто поиграйте в это.
Как писать отчёты? Правило такое: в отчётах записывайте только странные и необычные ощущения, если были. Если ничего не почувствовали, ничего не выдумывайте, просто пишите: задание выполнил. Вы ни в коем случае себя не обманывайте. Я знаю случаев самообмана в магии миллион.
Теперь переходим к заданиям. Сначала будет три подготовительных задания, это необходимо для всего курса и, собственно, задание на магию.
Подготовительное задание № 1
Найти фильмы, пока их не смотрите, смотреть их вы будете позже с особым заданием.
1. «Жена мясника».
2. «Привидение».
Подготовительное задание № 2
Заведите себе блокнот бумажный или в программе Evernote, озаглавьте его «Сумрак», и пишите там все необычные события, которые с вами произойдут.
Подготовительное задание № 3
Магический настрой. Помните, мы говорили, что без жгучего желания у вас ничего не выйдет. Напишите в отчёте продолжение фразы:
«Я абсолютно уверен в том, что я открою в себе сверхспособности, потому что…» – и пишите.
Сразу скажу, если вы это задание не сделали, все остальные делать бессмысленно. Это задание ключевое, оно важное, оно открывает дверь. Кстати, когда вы будете его выполнять, возможно, уже в этот момент с вами начнет происходить что-то необычное.
Магическое задание № 1. Фокус внимания В нем четыре мини-задания.
Мини-задание 1. «Комната или улица»
Войдите в спокойное состояние и закройте глаза, слушайте звуки в комнате. Затем переключите внимание на звуки улицы. И переключайте внимание несколько раз, чтобы добиться устойчивого ощущения, «я здесь слушаю» или «я там слушаю».
Мини-задание 2. «Яблоко или груша»
Подготовьте по три кусочка яблока или груши, или два любых других фрукта. Войдите в спокойное состояние, закройте глаза, съешьте кусочек яблока, запомните вкус. Съешьте кусочек груши, запомните вкус. А вот теперь положите в рот кусочек яблока, а к носу поднесите кусочек груши, и начинайте переключать внимание с носа на язык и наоборот.
Мини-задание 3. «Рука или живот»
Войдите в спокойное состояние, закройте глаза, поглаживайте пальцами руки по животу и переключайте внимание то на руку, то на живот.
Мини-задание 4. «Левое или правое»
Самое тяжелое. Войдите в спокойное состояние, закройте глаза, и поглаживайте пальцами руки по ладони другой руки и переключайте внимание то на одну руку, то на другую.
Сразу скажу, это задание «Фокус внимания» для обычного человека покажется очень-очень сложным, но ещё раз говорю, просто поиграйте в него. Для мага оно просто то, что называется тьфу, с легкостью и незаметно.
Ответы на вопросы
Вопрос: Дыхательные практики по Грофу, йога как работают?
Ответ: Это не та тема, это всё-таки ближе к телесным, это не связано с магией.
Вопрос: Практика цигун помогает развивать экстрасенсорные способности?
Ответ: Как любая телеска она даёт вам первую часть, она выкидывает вас из эго. Это хорошо, но именно в магию она вас не ведет.
Вопрос: Люди из ДЭИР.
Ответ: Это так интересно, я не видел ещё ни одного человека, который бы мне сказал, что я из ДЭИР и что-то продемонстрировал. Людей из рейки я видел много. Конкретно, что с ними делает ДЭИР, я не знаю, я просто сужу именно по своим ощущениям от руководителей ДЭИР – они совершенно не маги.
Хороший вопрос: Правильно я понимаю, что если есть магические способности, то и ДЭИР, и рейки – всё будет получаться хорошо и результативно, неважно, в рамках какой школы человек практикует какие-то техники?
Ответ: С точки зрения выкидывания из состояния эго, подходит любая телесная практика, как она называется, не имеет значения. Но потом вам всё равно нужно будет как-то выйти в сумрак.
Вопрос: Курение – это как алкоголь, также разрушает мозг?
Ответ: Нет, курение головной мозг не разрушает, курение, в основном, нарушает работу периферийной нервной системы и, к большому счастью для курильщиков, приблизительно через год после того, как вы бросили курить, все ваши мозговые структуры полностью восстановятся, чего нельзя сказать о здоровье телесном. Но, с точки зрения той темы, о которой мы говорим, человек, который бросил курить, может совершенно спокойно быть магом.
