Правило № 1. Женщина практически всегда возбуждается дольше мужчины
Практически всем женщинам надо намного больше времени для полноценного возбуждения, чем это требуется мужчине (не берем в расчет случаи нарушения эрекции). То есть у женщины могут быть проявления рефлекторного возбуждения (появление смазки, кровенаполнение половых органов), но на эмоциональном уровне возбуждение и готовность к половому акту запаздывают.
Существует множество факторов, которые могут отвлекать женщину и не давать ей достичь эмоционального пика возбуждения. Все хорошо, есть приятные ощущения, но какая-то маленькая мысль может постоянно сбрасывать нарастающее чувство или мешать полностью отдаться страсти. Ваш партнер должен знать эту особенность – донесите это до него любым доступным способом.
Возьмите за правило, что ваш мужчина не вводит в вас половой член до тех пор, пока ваше возбуждение не достигнет наивысшей точки, до того момента, когда у вас не появится ощущение, что во влагалище должно уже что-то быть (думаю, вам знакомо это чувство).
Самая распространенная ошибка или ситуация: ваш партнер уже возбужден, а у вас только появилось «правильное» настроение. Его предварительные ласки скоротечны и фактически формальны (ему ведь не терпится начать непосредственно половой акт). Половой акт начинается в тот момент, когда вы не готовы полностью. В процессе полового акта вы начинаете постепенно возбуждаться, и к тому моменту, когда вы наконец психологически и физиологически уже готовы к началу полового акта, он заканчивается. Вы остаетесь неудовлетворенной. Фактически происходит несовпадение фаз.
Как решать эту проблему: только договорившись с партнером. Очень важно в этой ситуации хотя бы через раз делать прелюдию полноценной, попросить партнера довести вас до максимального возбуждения непосредственно перед половым актом. Интересно, что в дальнейшем такой длительной прелюдии может не требоваться, так как организм сформирует условный рефлекс на быстрое возбуждение. Ведь удовольствие, которое вы начнете получать от половой жизни, будет сильнейшим стимулом для формирования условно-рефлекторной связи.
Пример: вы проходите мимо ресторана, но еще не ужинали там и не знаете, какая там кухня, поэтому официанту долго приходится рассказывать про блюда и уговаривать вас их попробовать. Оказалось, что еда в этом ресторане очень вкусная, и вы получили огромное удовольствие. В следующий раз вам достаточно будет просто пройти мимо этого ресторана, чтобы ваш организм вспомнил, как ему было вкусно, и желание вновь испытать это удовольствие потянет вас туда, даже если при этом нужно будет отстоять очередь.
Итак, несколько полноценных прелюдий – и эффект уже будет заметен.
Правило № 2. У каждой женщины есть свои приоритетные зоны удовольствия
Смысл этого правила заключается в следующем. Многие женщины могут достаточно долго жить половой жизнью по определенному сценарию и не получать оргазм только из-за того, что во время реализации этого сценария не происходит должной стимуляции ее наиболее чувствительных зон.
Прежде чем начать менять позы и изменять сценарий, надо изучить себя и понять, что приносит наибольшее удовольствие. Можно сделать это самостоятельно, но лучше все же с партнером. Этот процесс можно сравнить с игрой в морской бой. Ваш мужчина (конечно, только после того, как вы уже будете достаточно возбуждены) начинает постепенно стимулировать различные стенки влагалища (переднюю, заднюю, боковые, глубоко за шейкой), вы же рассказываете ему, какие ощущения исходят из той или иной зоны (как в игре – ранил, убил).
