Ознакомительная версия. Доступно 18 страниц из 88
– Вау! – восхитился парень. – Крутота!
– Извините, но мы все заняты, – сказала Злата. – И не хотим общаться с посторонними мужчинами.
– Так мы ведь просто… – начал он.
– Знаем, что такое «просто» в вашем понятии. До свидания! Иначе мы позовем охрану, – оборвала его Лена ледяным тоном.
– О! Простите, мадамы! – сразу ретировался парень.
Он попытался поклониться, но пошатнулся и чуть не упал.
– Нет, ну никаких тормозов! – возмутилась Ириска, когда парень вернулся за свой столик. – Молодые нынче совершенно не стесняются.
– А что вы хотите? – пожала плечами Лена. – Во всех газетах и журналах, я уже не говорю об Интернете, полно заметок о личной жизни наших звезд. Сами знаете, что за пары. Алена Свиридова, дама за сорок, и ее муж двадцати с небольшим лет, Ирина Отиева, которой, по-моему, уже полтинник, и ее двадцатиоднолетний муж, Надежда Бабкина, под шестьдесят, и ее тоже двадцати с чем-то лет друг. Я уже не говорю об Алле Пугачевой.
– Сорокалетняя Ольга Лазорева и ее восемнадцатилетний друг, – в тон ей добавила Ириска и заулыбалась.
– Что творится, что делается! – расхохоталась Злата.
– Бывший друг, – поправила я и погрустнела.
Они сразу замолчали и посмотрели на меня виновато.
– Ну не суть! – решительно произнесла Лена. – Главное, что наша Олечка сейчас выздоровела от этой малолеткомании и встречается с вполне достойным взрослым мужчиной.
– Выпьем за это! – радостно предложила Ириска и подняла рюмку с ликером.
Но мое настроение резко испортилось. Я вспомнила стройную фигуру Ника, его упругую походку, то, как он шел мне навстречу, неся в руках алые розы, его мягкие губы, целующие меня, его бархатистый голос, шепчущий мне о вечной любви, и с трудом сдержала слезы. Чтобы исправить настроение, я быстро опрокинула в рот полную рюмку ликера. Меня отчего-то в этот раз развезло быстрее обычного. Видимо, сказывались наши с Антоном предыдущие неумеренные возлияния. Я, почувствовав это, стала пить исключительно минеральную. Но когда приехала домой, все еще была сильно пьяна. Дочки встретили меня в коридоре. Они с испугом посмотрели мне в лицо. Но я приложила палец к губам. Потом пошла в ванную и вызвала рвоту. Промыв как следует желудок, почувствовала себя явно лучше. Выпив крепкого чая, легла спать.
Определенные отрицательные мысли и чувства создают в нас энергетические блоки, то есть напряжение или даже спазмы мышц, препятствие для протекания жизненной энергии. Они проявляются в физическом теле в виде болезней.
Энергетические блоки – это мысли, убеждения, страхи, которые создают в нашей жизни проблемы, повторяющиеся ситуации и болезни. Это то, что мы не знаем, но должны узнать о внешнем мире. Некоторые блоки нам передаются генетически от родителей, другие мы формируем сами в процессе нашей жизни. Но с любым из них мы в состоянии справиться сами. Проблемы даются человеку вместе с необходимыми силами для их решения. Любая болезнь излечима. Просто зачастую человеку самому лень решать свои проблемы. Он лучше к врачам или экстрасенсам обратится, чтобы они за него все сделали, а сам даже не задумается, за что ему дана эта болезнь. На Востоке издревле было принято врачевать душу больного прежде, чем назначать ему курс лечения.
Тело и душа – единое целое. Каждый мускул, каждая связка, каждая клеточка тела отражает как в зеркале то, что находится в душе. И энергетические блоки записываются в теле. Распространенный пример: вы уверены, что жизнь тяжела сама по себе, что каждый несет свой крест. И это рано или поздно отразится на вашей шее и плечах. Изо дня в день (ведь эта установка живет в вашем подсознании) по нервам будут поступать импульсы, которые будут заставлять мускулы определенным образом сокращаться. И если этот процесс не прекратится, то постепенно мускулы застынут в этом положении. Позвоночник искривится, плечи и шея пригнутся к земле, возникнет остеохондроз в шейном отделе. И уже теперь плечи, и шея, и другие органы будут посылать сигналы в мозг, что жизнь тяжела. В результате получается замкнутый круг.
Подобные проблемы можно решать на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях (работая с мыслью). Создавайте себе положительные установки, учитесь думать позитивно. Правда, это длительный процесс. Как правило, требуется год, чтобы новые позитивные установки стали действительно вашими, то есть проявились именно в вашей жизни. Необходимо научиться опознавать свои негативные чувства (страхи, обиды, гнев) и отпускать их. А также работать с телом, с той областью, где есть блок. Делать гимнастику, массаж.
Например, блок в глазах снимается с помощью гимнастики для глаз, массажа (легкое постукивание пальцами по векам), гримасничанья. Гримасничать полезно и для снятия блока в области челюстей. Смех, определенная гимнастика для подбородка и мышц рта также снимают этот блок. Многие люди постоянно ощущают ком в горле, у них часто садится или теряется голос. Это не связано с простудой или с другим заболеванием, а говорит о наличии шейного блока. Чтобы снять этот блок, им нужно ежедневно вытягивать – опускать шею, позволить себе прокричаться и чаще петь от души, не думая, как звучит голос. При грудном блоке возникает ощущение, что как будто саднит в груди, а может быть ощущение кома в грудине. Растирайте грудь, делайте массаж, постукивания по груди, можно просто прикладывать к этому месту руку и прогревать его своей энергией. Грудной блок может проявляться и со стороны спины между лопатками. Когда заблокирована диафрагма, трудно дышать, сжатая диафрагма давит на легкие, возникают приступы икоты. Справиться с этим помогут дыхательные упражнения.
Страх перед жизнью всегда отражается на ногах, если жизнь воспринимается как трудный тернистый путь. Поэтому, чтобы снять блоки, больше нагружайте ноги. Чаще ходите пешком, поднимайтесь по ступенькам, расслабляя при этом ноги, думая и переживая свой страх. При этом полезно мысленно проговаривать новые позитивные установки, например: «я легко иду по жизни», «идти по жизни безопасно». Постепенно страх уйдет, а ноги станут здоровыми.
Введите в привычку: когда вы занимаетесь спортом, аэробикой, лечебной гимнастикой, обливаетесь или принимаете контрастный душ, то концентрируйте свое внимание на своем энергетическом блоке (больном органе и причине, которая вызвала заболевание) и мысленно проговаривайте позитивные установки. Благодаря сочетанию физических нагрузок с отпусканием негативных чувств (обиды, страха) и позитивным мышлением блок уходит быстрее, и вы неуклонно выздоравливаете.
Кроме этого, научитесь расслабляться. Правильное расслабление – важное условие для сохранения молодости и здоровья. Это можно делать несколькими способами. Самый простой из них – расслабить свое лицо. Когда мы расслабляем лицо, то расслабляется все тело. Лучший способ расслабить мышцы: вначале сильно напрячь их, а потом расслабить. Для этого гримасничайте, как вам хочется. Стройте рожицы своему отражению в зеркале, улыбайтесь до ушей, вытягивайте губы трубочкой, хмурьте брови, поднимайте их якобы в удивлении. Еще один способ расслабиться. Лягте на пол на спину и раскиньте руки в разные стороны. Закройте глаза. Представьте, что вы птица, парящая воздухе, и вы начинаете медленно спускаться вниз, постепенно становясь все более обмякшей и расслабленной.
Ознакомительная версия. Доступно 18 страниц из 88
