Ознакомительная версия. Доступно 17 страниц из 83
Постепенно, день за днем, я опускал «источник» все ниже и ниже, и только день на пятнадцатый дошел до низа живота. Заметил и одну особенность: резонанс по телу распространяется вслед за «источником», не наоборот.
На тридцатый день «источник» у меня куда-то пропал, когда я хотел поместить его в пятки, но вот вибрацию теперь ощущаю всем телом.
Затем я приступил к работе с другими гласными буквами. Теперь резонанс для них можно было легко найти. Я заметил и еще одну особенность. За произношение той или иной гласной отвечает определенная часть тела, наиболее сильно вибрирующая при ее произношении. Буква «о» исходит из всего тела, как будто я превращаюсь в большой овал. Буква «а» – из живота: солнечное сплетение – вершинка; по краю ребер спускаются бока заглавной «А», через пупок проходит перекладинка. Буква «у» исходит из нижней части спины и выходит через солнечное сплетение. Буква «ы» – из боковых ребер. «Э» лежит, перевернувшись, на груди: «чашкой» стоит на сосках, а срединная палочка – по центру – достает до горла. «И» – ключицы и гортань. Теперь, когда делаю упражнение для профилактики резонирующего голоса, я в первую очередь обращаю внимание на соответствующие каждой букве части тела, и резонанс проявляется быстрее, заполняя меня всего.
Теперь о том, как в итоге мой голос изменился и что же я при этом чувствовал…
Голос стал немного ниже, мне даже с непривычки показалось, что грубее. Но я спросил об этом у моей девушки, и она сказала, что голос стал сильнее, как подобает настоящему мужчине. Я поинтересовался, в чем же все-таки прелесть изменений, ответ был вот такой: «Женщина многое не может объяснить словами, но чувствует и знает, что должно быть так. Теперь я не только слышу тебя, но и чувствую». Ей настолько понравились произошедшие со мною изменения, что она сама решила найти свой резонанс, начав работать с самого начала по вашей программе. Ну, а я теперь привык, и голос для меня стал родным, хотя и непривычно иногда бывает, что, как только заговоришь, в сторону мою уж очень много взглядов обращается.
Сейчас всего раз в три-четыре дня делаю это упражнение, чтобы поддерживать свой резонанс на должном уровне.
А вот с «Царской осанкой» было труднее. Ведь чтобы ее создать, нужно постоянно за собой следить, себя подстегивать и поправлять. К тому же спина первое время с непривычки сильно болела, и я, забывшись в повседневной суете, пропускал выполнение упражнения. Только через неделю занялся им основательно.
Выполняя упражнение, я постоянно спрашивал себя: «А как бы Царь здесь поступил? Он так встает, ложится спать, думает и переживает, как он относится ко всему, что с ним происходит?»
Дома я ходил с книгой на голове, подходил и выравнивал спину по стенке. Просил своих знакомых наблюдать за мной со стороны и всякий раз подтрунивать, если опять сутулю плечи. Скажу вам честно, вначале спина ныла и болела. День на двадцатый боли прекратились, и тело стало обретать легкость и новые ощущения.
Царская осанка дала мне, помимо выпрямленных плеч и задранного подбородка, уверенность в себе, спокойствие и положительную окраску эмоций. Теперь внутри мне чаще хорошо, чем больно, грустно или обидно. Сейчас могу уверенно сказать, что вспоминать о ней (осанке) мне не нужно, куда труднее плечи опускать и грудь вжимать, сутулиться.
Хочу отдельно остановиться на том, как я выбирал себе царственность. Отмел в сторону высокомерие. Убрал появляющееся равнодушие и холодность в общении. А взял красоту, мощь статной осанки, хорошее расположение духа и мысли о том, что люди могут все, стоит им только захотеть. Взял ощущение себя-Хозяина, несущего свет, заботу и внимание, Хозяина, которому подвластно много добрых и хороших дел.
Хотя недоброжелатели все же появились, и я никак не пойму почему. Помогите мне найти ответ…
Оставь людям их заблуждения, это их выбор!
– Я думаю, ответ ты знаешь сам. Представь себе, что рядом кто-то изменился, какое возникает к нему отношение. Что скажут все те, кто придерживается мнения: «Не высовывайся… Будь как все… Тебе что, больше всех надо…»? Конечно, им не понравится то, что кто-то стал лучше, расцвел. Одни начнут по поводу произошедшего ворчать и возмущаться, другие – тихо недоумевать, прочие – колебаться (как принять случившееся?), а иные – восторгаться тобою. Все как в одной из моих любимых историй у Ричарда Баха.
В далекие-далекие времена на Земле жили не только люди, но и другие разумные существа, населяющие различные уголки нашей очаровательной планеты. И рассказ наш пойдет о речных жителях, которые обитали в самой большой реке того времени. Они жили на дне этой глубокой, полноводной и прозрачной реки. Сохранившиеся летописи тех дней свидетельствуют о том, что речные жители больше других остальных разумных существ были похожи на людей.
Жизнь на Земле постепенно развивалась по одним только ей известным законам. Облака и солнце медленно проплывали над планетой. А течение большой и прозрачной реки молча и величаво проносилось над речными жителями, такими разными: старыми и молодыми, богатыми и не очень, добрыми и злыми, и в то же время похожими друг на друга. Время, как и течение, шло собственной дорогой, а существа, населяющие реку, жили в собственном направлении. И они, каждый по-своему, крепко цеплялись за камни, лежащие на дне реки. Сопротивление течению было их образом жизни, этому они учились с самого раннего детства. Удержаться за свой камень, как и все, было смыслом жизни каждого речного жителя.
Не скажу точно, сколько времени они жили такой жизнью, но однажды один из них сказал: «Все, хватит! Мне надоело держаться за камни. Хоть я и не могу видеть этого, но я твердо уверен, что поток знает, куда он течет, знает и река, куда она движется. Лучше я отпущу камень и отдамся на волю потока, поплыву туда, куда понесет он. А то среди этих камней я умираю от скуки».
Можешь себе представить, какова была реакция остальных жителей?! Они удивленно смотрели на него и, смеясь, кричали: «Дурак, если отцепишься, поток швырнет тебя на камни, и ты разобьешься и умрешь гораздо быстрее, чем от скуки! Пусть мы и живем все время на одном месте, от своего рождения до конца жизни, но мы хотя бы все живы и целы, а где гарантия, что таким же живым останешься ты, если отпустишь камень? Где гарантия, что помимо наших камней есть другие смыслы в этой жизни? А если они и есть, то можешь ли сказать, что другая жизнь хотя бы не хуже настоящей?» И они еще долго его отговаривали и даже угрожали переселением из свежей и чистой струи потока в мутную заводь, но смельчак стоял на своем.
Он не обращал на их советы внимания, а просто прислушивался к своим чувствам, внутреннему шепоту души, и однажды просто отпустил, бросил свои камни.
Его сразу же закрутило быстрым течением и швырнуло на них. Но он отказался прицепляться снова, он кувыркался и барахтался – учился самостоятельно держаться на воде, без «помощи» своих камней, и река высоко подняла его, свободного и легкого, и понесла к солнечным бликам, играющим на ее поверхности.
А речные жители, оставшиеся на дне среди камней, те, для кого смельчак вдруг стал почему-то чужим, вскричали: «Смотрите! Свершилось Чудо! Он летает! Это Бог, и он пришел спасти нас всех! Он родился от святого духа, вырос среди нас, чтобы лучше познать наши горести и несчастья, и теперь он спасет нас от них!» А осмелившийся, паря в потоке, сказал: «Я такой же бог, как и все вы! Поток с восторгом принимает всех свободных, если только вы осмелитесь отпустить и бросить свои камни. Наше истинное предназначение в этом волшебном путешествии по реке жизни! В этом свободном парении на ее просторах! Неужели вам хочется провести всю свою жизнь возле этих камней?!»
Ознакомительная версия. Доступно 17 страниц из 83
