Ознакомительная версия. Доступно 15 страниц из 72
Подавленное настроение Пола беспокоило Дану. Он стал слишком много пить и впал в депрессию. Спиртное и депрессия подпитывали одно другое. Пол быстро катился по наклонной.
Дана решила обратиться за профессиональной помощью. Она убедила Пола посоветоваться с пенсионным консультантом, который пользовался хорошей репутацией и помог не одному вышедшему на покой мужчине. Консультант помог Полу понять его чувства и научил его принять новую фазу своей жизни. Пол решил воспользоваться рекомендациями психолога.
Сначала он прошел тщательный медицинский осмотр, а затем обратился к финансовому консультанту.
Здоровье Пола вошло в норму. Ему нужно было только немного похудеть и следить за давлением и уровнем холестерина. Пол обратился к диетологу, который разработал для него здоровую диету и предложил систему физических упражнений.
Вы понимаете, что постарели, когда ваша спина дает о себе знать чаще, чем раньше, а когда вы впиваетесь зубами в бифштекс, они так и остаются в нем.
Финансовый консультант успокоил Пола. Сначала он помог ему составить детальный бюджет. Затем он объяснил, что пенсия Пола и Даны, а также их сбережения и вложения позволят семье вести вполне приличный образ жизни. Через 10–15 лет они могли бы продать свой дом, и этой суммы вполне хватило бы на жизнь в комфортабельном доме для престарелых, если они захотели бы так поступить.
Услышав все это, Пол почувствовал, как тяжелый груз свалился с его плеч. Они с женой отправились на курорт в радужном настроении. Они начали планировать свое путешествие, которое должно было продлиться лет 25 или больше.
Они решили изменить свои привычки в питании, выбросили старые поваренные книги и купили новые, соответствующие здоровому образу жизни. Затем они решили каждый день гулять по 45 минут и записались в клуб любителей ходьбы. Несколько раз в месяц они совершали длительные походы. Кроме того, в клубе они познакомились с новыми людьми. Пол и Дана решили изучить тай-чи, поскольку новые друзья настоятельно им это рекомендовали. Китайская гимнастика пошла им на пользу.
Дана и раньше раз в неделю играла в теннис и входила в комитет теннисного клуба. Теперь же она записалась к клуб любителей шитья и начала писать книгу. Пол несколько раз в неделю играл в гольф, но ему никогда не хватало времени заняться этим всерьез. Он купил себе набор клюшек и решил испробовать их все.
Состояние их финансов позволяло Полу и Дане вести нормальный образ жизни, но без излишеств. Пол все же решил чем-нибудь заняться и изучил библиотекарское дело, что позволило ему несколько повысить доходы семьи.
Оставалось спланировать только одно — общественную или благотворительную деятельность. «Что мы сделали такого, чем могли бы поделиться с теми, кому не так повезло? — подумали Пол и Дана. — О ком болит наше сердце?»
Они решили, что самым большим их достижением в жизни являются четверо счастливых, добившихся успехов и здоровых детей. Пол всегда беспокоился о подростках. Пол и Дана понимали проблемы детей, оставшихся без поддержки семьи. Пол решил стать консультантом по вопросам детства.
Пол и Дана изложили свои планы в письменном виде и поставили себе определенные сроки. Они повесили план в рамочке на стену. Каждый раз, видя, что их планы осуществляются, они преисполнялись гордости.
Сегодня Пол и Дана ведут здоровую и счастливую жизнь. Им хорошо вместе, и они помогают другим быть счастливыми. Они так заняты, что им приходится вести подробный ежедневник. Пенсия стала самым лучшим временем их жизни. Сейчас они могут проводить друг с другом больше времени, чем в любой другой период. И помогла им построить свою счастливую жизнь программа, о которой мы рассказали в нашей книге. Теперь Пол и Дана живут мирно и спокойно. Они знают свои сильные — и слабые — стороны и помогают друг другу с уверенностью смотреть в будущее.
Мы искренне надеемся, что программа, о которой мы рассказали в нашей книге, поможет всем мужчинам и женщинам жить более счастливой и радостной жизнью, в которой будет много любви и секса. Используйте наши советы разумно и правильно. Удачи вам!
Ознакомительная версия. Доступно 15 страниц из 72
