Ознакомительная версия. Доступно 16 страниц из 78
Лекарство от созависимости и изобилие любви себе
Насколько я не одобряю использование слов с отрицательным подтекстом, которые обычно встречаются в диагнозах психического здоровья, настолько же я твердо уверен, что термины «дефицит» и «расстройство дефицита любви к себе» отражают суть проблемы. В отличие от других расстройств, которым требуется ежедневное медицинское вмешательство, достаточно один раз успешно вылечить СДЛС, и оно будет полностью исцелено. Не нужно ни последующего лечения, ни беспокойства о рецидивах и обострениях.
Я считаю, что при разрешении проблемы любого расстройства поставленный человеку диагноз должен быть отменен или заменен на другой, свидетельствующий о позитивном или улучшенном состоянии психического здоровья. На эту мысль меня вдохновила работа с диагнозом глубокой депрессии, после правильного лечения которой не проявляется никаких признаков или симптомов. Это применимо и к СДЛС: зачем держаться за диагноз? Та же логика мышления вдохновила меня на создание термина, обозначающего процесс разрешения проблемы СДЛС, – Лекарство от созависимости.
Следующим шагом было название для лечения СДЛС. В феврале 2017 года я нашел ему определение – Восстановление любви к себе (ВЛС). Оно стало естественным развитием новой терминологии, связанной с любовью к себе. Имея в своем распоряжении обновленные диагностические термины вместо «созависимости», я начал пересматривать свои материалы, связанные с лечением, чтобы модифицировать их.
Созависимость – не главная проблема восстановительного лечения. Скорее это проявление фундаментальных патологических сил, ответственных за ее возникновение.
Мои попытки переименования созависимости послужили толчком для волны дополнительных теоретических и терапевтических открытий. В попытке лучше объяснить мои появившиеся теоретические и практические материалы по СДЛС и ВЛС, я создал Пирамиду расстройства дефицита любви к себе. Эта пирамида четко показывает, что созависимость – не главная проблема восстановительного лечения. Скорее это проявление фундаментальных патологических сил, ответственных за ее возникновение. В этом ключе пирамида линейно и иерархически демонстрирует прогрессирование проблемы. Начинаясь с травмы привязанности и продолжаясь глубоким внутренним стыдом, патологическим одиночеством, пристрастием к созависимости и, наконец, симптомом, известным как созависимость, пирамида СДЛС создает трехмерную иллюстрацию созависимости, клинически верную и интуитивно доступную для понимания.
Пирамида не только демонстрирует уровни иерархической природы СДЛС, она также иллюстрирует путь его развития. Самый нижний ряд – это травма привязанности, ответственная за появление внутреннего стыда. Это, с одной стороны, создает патологическое одиночество, которое влияет на навязчивую потребность в нарциссе (СДЛС пристрастие/созависимость), представленную на вершине пирамиды в качестве набора симптомов под общим названием «Страдающий от дефицита любви к себе» (СДЛС). Пирамида показывает, что большая часть лечения СДЛС сфокусирована только на симптомах, а не на лежащих в их основе причинах, часть которых неизвестна пациенту.
Без сомнения, изучение теории инь – янь повлияло на создание последующей Пирамиды Изобилия любви к себе. В ней представлены возможности Восстановления любви к себе, на основании которых страдающий созависимый может построить свои будущие цели. Силу графического изображения увеличивают две мои любимые цитаты:
«И настал тот день, когда риск остаться замурованным в бутоне пугает больше, чем риск превратиться в цветок».
Анаис Нин«Никогда не поздно стать тем, кем ты мог бы быть».
Джордж ЭлиотДве пирамиды служат для противопоставления проблемы и ее решения. Пирамида СДЛС не только объясняет многомерную природу проблемы – она вызывает эмоциональный отклик. За ней стоит важная мысль: невидимая и сопротивляющаяся лечению созависимость – проявление более глубокой, более фундаментальной травмы привязанности, которая свидетельствует о симптомах глубокого внутреннего стыда и патологического одиночества. Эти пирамиды служат для разграничения отправной и финальной точки прохождения лечения путем Восстановления любви к себе/Лекарства от Созависимости. Радостно наблюдать, как два графических изображения могут изменить жизнь человека.
Структура «лекарства»
Одной из самых сложных задач при разработке Лекарства было создание из широкого спектра противоречивых и эклектичных объяснений, теорий и лечебных техник – единой, логичной, интуитивно понятной модели лечения. Для того чтобы лечение работало и использовалось в дальнейшем, мне нужна была сила пирамид СДЛС и ИЛС в сочетании с универсальной поддерживающей структурой, в которой я мог бы организовать свой инструментарий лечебных техник Восстановления любви к себе. Организационная структура должна была быть диалектической по своей природе, поскольку она требует интеграции разнородных и противоречивых теорий и практик в основательное, унифицированное, линейное и поэтапное разъяснение и схему для Восстановления любви к себе. Что самое важное – чтобы к ней могли обращаться как потенциальные клиенты, так и профессионалы.
Никогда не поздно стать тем, кем ты мог бы быть.
Как и в других моих доморощенных теоретических и практических достижениях, здесь сыграло свою роль мое понимание внутренних и внешних принципов работы созависимости. Требовалось также понять и принять кажущуюся парадоксальной природу моих принципов лечения СДЛС/созависимости: конкретность, измеримость, поведенческий подход и прямолинейность, сохранив при этом свободные, аналитические и гибкие характеристики. Первая трехступенчатая модель была создана вскоре после публикации моей первой книги в 2013 году. Пошаговая лечебная модель совершенствовалась – в ногу с ростом моего понимания Восстановления любви к себе. На следующем графическом изображении показаны Десять ступеней модели Восстановления любви к себе и представлено решение от СДЛС с помощью Лекарства от созависимости.
Линейная и прогрессивная парадигма
Подобно ранее описанной в этой книге восьмиэтапной психосоциальной модели Эриксона, моя десятиступенчатая модель содержит последовательные начальные и конечные точки. Линейные и прогрессивные модели требуют особых условий, а также решения проблем, которые возникают по мере продвижения вверх. По завершении каждого этапа у человека появляется необходимая информация и опыт, чтобы успешно справиться с проблемами следующего этапа. Если этап не освоен или пропущен, психическое и связанное с отношениями здоровье человека будет поставлено под угрозу и попытки справиться со следующим этапом, скорее всего, окажутся безуспешными. Достижение ИЛС требует успешной проработки, освоения и завершения каждого из девяти этапов (ИЛС – это десятый этап). К сожалению, короткого пути нет.
Ознакомительная версия. Доступно 16 страниц из 78
