Ознакомительная версия. Доступно 5 страниц из 25
При желании калсарикянни может включать в себя также обмен мыслями или валяние дурака, и для этого тоже потребуется интернет, в особенности полезными оказываются социальные сети. Лучший инструмент — смартфон или планшет, который, в отличие от лэптопа, не отягощает руки и не нагревается в процессе использования. Разговор по телефону может слишком быстро раскрыть ваше временное помутнение рассудка, а вот отправленное сообщение, пусть и написанное с ошибками, может стать идеальной формой коммуникации.
4. Закуски: запас энергии
Калсарикянни стремится к быстрому дзену, к скоропостижному ремонту психики и тотальному расслаблению. Результат достигается благодаря правильно спланированным обстоятельствам (set) и сервировке (settings). В то же время в заботах о себе не стоит забывать не только о духовной, но и о физической пище. Никто не хочет, чтобы уровень сахара в крови упал до минимума, это просто неприятно. Именно поэтому во время калсарикянни необходимо заботиться о том, чтобы получать достаточно энергии, и пополнять ее запасы можно без оглядки на ЗОЖ, что, в свою очередь, усиливает радостное опьянение свободой. В конце 2010-х все мы знаем, насколько с точки зрения своего здоровья и здоровья общества важно полноценное и разнообразное питание. Поддерживающие моторику нашего тела углеводы, белки, жиры, минералы и витамины являются в буквальном смысле жизненно важными, однако во время калсарикянни можно чуть-чуть расслабиться и забыть о предписаниях диетологов.
Поскольку калсарикянни не является и ни в коем случае не может быть каждодневным мероприятием, есть смысл привнести в него кое-что подозрительное с точки зрения диетологии — просто потому, что это возможно. Калсарикянни стремится максимизировать состояние комфорта. Под этим не подразумевается обжорство или глубокая углеводная кома. Это всего лишь означает, что после того, как стресс отступит, в течение вечера можно предаваться грешным гастрономическим удовольствиям. Мы не говорим о молекулярной гастрономии. Во время калсарикянни оптимальными являются банальные сласти, пицца, заказанная на дом, шаурма из ближайшего гриль-киоска, ломтики салями, оливки, молочный шоколад — словом, все что угодно, чего на самом деле жаждут душа и тело.
Эти базовые составляющие калсарикянни мы обсудим более подробно в следующих главах. Оставайтесь на ваших диванах.
Финны пьют алкоголь
(2016)
57 %
У себя дома или во дворе
17 %
В баре или ресторане
10 %
На даче или за городом
10 %
В гостях
4 %
В других помещениях
2 %
Где-то еще
1 %
Во дворе, в подъезде, в транспорте
Источник: Ведомство здоровья и социального развития
4
Калсарикянни и социальные медиа
В соцсетях никто не знает, что ты калсарикяннишь, хотя многие и догадываются. Виртуальная подтяжка лица. Множество способов облажаться — выбери свой инструмент
Социальные сети — это новомодная и освежающая приправа к калсарикянни. Калсарикянни остается личным переживанием, если при этом вы смотрите телевизор, слушаете музыку или читаете книгу, но интерактивность приподнимает завесу между вами и внешним миром. В зависимости от обстоятельств, окружения и фазы Луны этот опыт может быть как терапевтическим, так и травматическим, при особой же изощренности — и тем и другим.
Самый низкий уровень социальной активности — обмен личными сообщениями. Этот способ коммуникации защищает и на редкость долго скрывает психофизиологическое состояние собеседника. Обмен пошлыми и забавными эсэмэсками с хорошим другом может стать исключительно веселым времяпровождением, однако во время калсарикянни стоит воздерживаться от отправки SMS работодателю, бывшим возлюбленным или маме.
С верными же друзьями облажаться невозможно. Они принимают неидеальность, распущенность и приукрашивание. Вся соль калсарикянни заключается в разговорах, детально разбирающих предмет по косточкам, наполненных свободными ассоциациями и то и дело отклоняющихся от темы.
Не обязательно ограничиваться диалогом. Доверительные разговоры (то есть те, в которых обсуждаются посторонние) также можно вести с несколькими собеседниками в групповых закрытых чатах, однако если тема ничем не ограничена, а формулировки сияют как бриллианты, то собственную вербальную гениальность не стоит скрывать.
Ознакомительная версия. Доступно 5 страниц из 25
