Ознакомительная версия. Доступно 18 страниц из 88
С Мартой попрощались после кафе, где пили кофе и договаривались о завтрашнем тренинге. После прогулки Алена снова взялась читать свой старый дневник, кусочками, из середины, перелистывая по нескольку страниц. Хотела разобраться, где допустила ошибку. Теперь она все больше понимала, что ответственность за неприятности и беды надо брать на себя.
Пятница, март
…Я так боюсь потерять Игоря даже на секунду, когда чувствую, что он вдруг отдалился, а мне не за что схватиться, никак не поправить именно в этот малюсенький промежуток то, что его отдалило. Мне кажется, без него я погибну. Когда ты уже встречаешь свою половинку, то никак не можешь больше без нее, ты уже почувствовал радость восполнения, целостности. Это все равно что дать калеке его недостающие члены и здоровье, а через время забрать…
Вторник, апрель
…Авария всегда со мной, когда еду в автобусе, разлука всегда со мной, когда целую любимого, проблемами начеркано на всем моем существе, эти шифровки на всей моей жизни…
Пятница, сентябрь
…Если он когда-нибудь решит меня бросить, он не задумается о той боли, которую причинит мне. Он никогда не церемонится с нанесением обид. Меня пугает его совершенное отчуждение, то, что ему без меня нормально…
Понедельник, сентябрь
…Мягкой, податливой кожей, теплым животом натыкаюсь на твой холодный стальной кинжал, прижимаюсь к нему и учусь любить эту резкую, липкую боль, чтобы жить. Вновь и вновь падаю на твою каменистую холодную землю, чтобы обнять ее, но обдираю ладони и терплю эту боль, целуя твои равнодушные камни до крови на губах. Однажды я разобьюсь о твои скалы, утону в твоем огромном невозмутимом океане. Захлебываясь, буду молить его о помощи, но он — только бескрайний океан, ты — океан, который поглотит меня и в котором я растворюсь, не оставив тебе памяти. Я дождь, который поливает утоптанную землю, но она остается сухой, вода беспомощно стекает. Жестокий, бесконечно, неумолимо жестокий, ты никогда не ударишь, но ты молча уйдешь, ты не обернешься, никогда не спасешь. А я умру, изольюсь и растворюсь соленым туманом. И я не утешусь даже после миллиона определений, потому что и они не сдвинут тебя и не проймут…
Пятница, апрель
…Стрелка все ближе к двенадцати, и я уже немало времени провела на улице, вглядываясь в темноту, в конец дороги, который освещен двумя фонарями. И от этого смотрения в одну точку все превращается во вращающийся тоннель. Я плачу, я знаю, что он не будет слышать моей боли. Корвалол начинает действовать, все становится аморфным, расплывчатым, бесформенным, пробиваются мысли о том, что могло что-нибудь случиться, да он уже и на метро бы не успел, — точно случилось! Боже, почему ему никогда не узнать этих страшных безликих минут, этой ломки?! И снова вглядываюсь, вглядываюсь, вглядываюсь в две полосы света, отбрасываемые фонарями. Если не рассмотрела в первой белый плащ, то надеюсь увидеть во второй, но то походка не та, то одежда… Он понятия не имеет о том, что такое ждать.
Половина первого. Звонок. Неприятно видеть себя в своей напряженной тени. Пытаюсь перестать смотреть на себя со стороны, на свои жесты и лицо, чтобы не было чего-нибудь непоправимого. Знаю, что не нужно говорить ни о том, что я ходила встречать, плакала, ни о том, чтобы он звонил, ни спрашивать, где и с кем он напился. Политика не терпит эмоций. Наши отношения — именно политика…
Алена закрыла исписанную тетрадь. Если долго читать, то становилось очень грустно. Она сама, сама выбрала положение жертвы и довольствовалась этим! И даже думала, что счастлива, пока милый рядом! А еще она видела мир в темных тонах, враждебный, таящий беду. Нужно измениться, не допустить больше боли и разрушающих душу отношений.
По совету психолога
Мир начинается с улыбки.
Мать Тереза18 мая, четверг
Если я хочу пробудить свою женственность, мне нужно научиться улыбаться, проходя мимо мужчин. Думать при этом о чем-нибудь приятном, представлять свои идеальные отношения свершившимся фактом и проживать их внутри себя. Цель задания — пробуждать и транслировать свои внутренние положительные эмоции в окружающий мир, привлекая тем самым удачу в свою жизнь. Создавать зону, в которой мужчина будет чувствовать себя комфортно.
С тех пор как я получила от Марты задание улыбаться, проходя мимо мужчин (а это произошло три дня тому назад), я честно пыталась его выполнять. И должна признаться, что это было для меня непросто. Внутри я постоянно чувствовала некое сопротивление, и тоненький голосок твердил о том, что я выгляжу смешно и глупо. Нужно было найти подход к самой себе — сделать так, чтобы все-таки получилось. И я стала пробовать улыбаться все время, когда находилась вне дома и вспоминала о задании. В результате я пришла к выводу, что бо´льшую часть дня мое лицо хмурое и озабоченное. Я просто поймала себя на этом, когда стала обращать на это особое внимание. Попыталась проанализировать свои мысли: это какие-то бесконечные хлопоты, которые заставляют меня тревожиться, начиная от «что приготовить на обед» и заканчивая решением вопроса «в чем смысл жизни». Решила, что надо сделать так, чтобы те же самые мысли вызывали улыбку, а не тревогу. Например, желание порадовать сына вкусным обедом и предвкушение его и своей радости от того, как мы сядем, голодные и усталые, и просто насладимся вкусной едой, может быть причиной внутреннего света. А что касается смысла жизни, то нужно согласиться с Мартой: он теряется, когда человек бо´льшую часть времени несчастлив. В общем, я пыталась улыбаться, и у меня начало получаться хотя бы избегать сдвинутых бровей и депрессивных мыслей.
Когда я пытаюсь улыбаться, само собой получается так, что в мою голову приходят приятные мысли, меняется отношение к окружающим людям и событиям, вдруг вспоминаются смешные истории. Например, вчера на улице я даже начала хихикать, когда ни с того ни с сего вдруг вспомнила, как моя трехлетняя племянница, будучи со своей мамой в Англии в магазине, увидела на стенде разнообразные ремни и сделала вывод: «Имиськи` для попы!» Сестра, которая никогда не била ребенка ремнем (а только повторяла, как и многие родители, мол, ремнем дам по попе), рассказывая нам этот случай, прокомментировала: «Хорошо, что она сказала это на русском, а то еще, чего доброго, надели бы там на меня наручники».
Представлять идеальные отношения мне пока не удалось, но считаю, что я уже добилась маленьких успехов.
А еще сегодня на улице один парень вдруг сказал мне: «Девушка, вы очень красивая!» Это было чертовски приятно! Ведь ему не нужно было от меня ничего, он не знакомился и не цеплялся ко мне. А просто полюбовался и подарил потрясающее настроение!
Глава 4
Сила внутри
В уютном парке в центре города, возле набережной, газоны были засажены мягкой травкой, на которой в тени деревьев расположились Марта, Алена и еще шесть женщин, пришедшие на тренинг, посвященный женской силе. Алену удивляло то, как свободно ведут себя люди вокруг: молодежь, устроившись на парковых скамейках, играла на музыкальных инструментах, кто-то танцевал под звуки этой веселой музыки, народ останавливался и улыбался, глядя на них. Девушка в изящном розовом платье позировала фотографу, ничуть не смущаясь обращенных на нее откровенных взглядов. Для Алены все это было бы подвигом, осмелься она петь, танцевать или позировать на людях. Даже ком подкатывал к горлу, когда она пыталась представить себе это.
Ознакомительная версия. Доступно 18 страниц из 88
