Стоит ли обманывать близких?
«Доверия добиваются годами, а уничтожается оно в один миг!» — предупреждали нас еще древнегреческие философы. И однажды случайно и даже невинно соврав, можно потом раскаиваться всю жизнь, страдая от недоверия, а то и завышенного контроля. Тогда почему же каждый раз перед нами встает выбор: сказать правду или солгать, и так часто и легко мы делаем его в пользу последнего?
Задумывались ли вы, что такое ложь? Психологи считают ее манипулятивным приемом, позволяющим добиться изменения обстоятельств в желаемую сторону. Так или иначе, не признавая правду, мы манипулируем сознанием других людей — тех, кому ложь адресована.
Наиболее частые причины того, что мы видим спасение лишь в попытке манипуляции, таковы:
• Страх
• Неуверенность в себе и своих силах
• Недоверие
• Потребность во внимании от других людей
• Жалость
• Обида
Психологи считают, что обманывать человек учится примерно тогда же, когда и ходить: криком, плачем, капризами привлекая внимание мамы, делая вид, что голоден или болен, он как раз и получает свой первый опыт обмана. А дальше, честным или лживым будет человек, зависит от того, насколько эффективны будут его попытки манипулировать окружающими.
Когда без лжи не обойтись?
Хорошо воспитанный человек запросто ответит: «Никогда!» и… обманет самого себя. Бывают случаи курьезные. К примеру, испачкался человек, поскользнувшись и упав в лужу, издал неприличный звук… так сразу и признаваться — «это я сделал!», чтобы посмеялись лишний раз? А если это узнает очень любимый и значимый в жизни другой человек? Конечно, любой из нас предпочтет такие моменты скрыть. Или случаи трагические, когда близкие и врачи до последнего скрывают от больного его страшный диагноз, чтобы не отнимать надежду и хотя бы дать возможность человеку прожить это время не в паническом страхе, а более-менее полноценно. Все это так или иначе может быть отнесено в категорию «лжи во спасение». И туда же пытается нерадивый муж отнести свои постоянные версии, прикрывающие измены или пьянство, приговаривая, что при помощи лжи «охраняет покой семьи». На самом же деле ложь провоцирует отношения между близкими людьми на очень опасный сценарий — наращивается ее снежный ком, в центре которого прячется какая-либо серьезнейшая проблема этих самых отношений, но, увы, добраться до нее через хитросплетения навороченной одна на другую лжи бывает нелегко.
Ложь — это уже проблема!
Если вам приходится лгать, ваши отношения с близкими теряют доверительность и теплоту, поэтому стоит предложить несколько шагов, чтобы как можно быстрее выбраться из этой трясины:
• Если вы привыкли лгать своим близким по мелочи и всерьез, следует выбрать один день, скажем, в неделю и сделать его Днем Правды. То есть в этот день вы либо не отвечаете на вопросы, либо говорите только правду.
• Спросите себя: что самое страшное случится, если вы признаете правду? Отвернутся ли от вас близкие? Будет скандал? Или, может, всего-навсего долгий и тяжелый, но давно ожидаемый разговор, после которого, как это ни странно, становится как-то легче на душе?
• Возьмите лист бумаги и на правой стороне в столбик выпишите все те последствия, которые, как вы можете предполагать, ожидают вас при раскрытии вашего обмана. А на левой — все те преимущества, которые вам сейчас дает обман. Сравните их по количеству и весомости. И вам еще не очевидно, что последствия лжи куда серьезнее преимуществ?!
• В некоторых случаях, когда вам не хватает силы воли и уверенности, чтобы сказать правду, используйте не ложь, а увертку: можно и не расслышать тяжелый вопрос, можно 2–3 раза переспросить, пока спрашивающему не надоест повторять одно и то же, можно отшутиться, можно чего-то недоговорить, — и все это ни в коем случае не будет ложью! А самый лучший и не разрушающий личность способ — это просто отказаться отвечать на тот вопрос, ответ на которой повлечет за собою необходимость лжи.
• Не стремитесь быть хорошим для всех одновременно — ведь именно потребность в признании и всеобщей приязни порой провоцирует человека на ложь. Однако на самом деле того, кто хочет всем нравиться, мало кто по-настоящему уважает. И лишь сильный характер человека, умеющего не солгать, но отказаться отвечать, выйдя таким образом из трудной ситуации, заслуживает уважения и, как ни странно, вызывает желание доверять.
Человек, использующий ложь, как средство избегания конфликтных ситуаций либо привлечения успеха, не просто очень уязвим… ложь заставляет его падать в пропасть одиночества, у которой не бывает дна.
