Хотите похудеть, и похудеть быстро, может быть, даже в тот самый момент, когда вы в следующий раз заберетесь в кровать? Вот вам очередной психологический трюк: улыбайтесь. Выглядите соблазнительно. Быть может, стоит даже порычать. Если вы сможете преодолеть свои комплексы и почувствовать спокойствие и уверенность в отношении собственного тела, вашему мужу также будет спокойно и уютно. Выражение вашего лица, поза и отношение к себе оказывают на вашу привлекательность гораздо больший эффект, чем вам кажется. Используйте их в полную силу.
Еще один способ сбросить немного веса заключается в том, чтобы просто убавить освещение. Горящие свечи, помимо того, что это очень сексуально, обладают еще и дополнительным эффектом, помогая скрыть несколько лишних складок. Если мягкий свет свечей помогает вам почувствовать себя лучше, покупайте их в больших количествах!
А как вы думаете, что нужно делать для того, чтобы прибавить несколько лишних килограммов? Да это же очень просто. Вам просто нужно стать крайне стеснительной в отношении определенных участков вашего тела, неустанно обращать на них всеобщее внимание и критиковать. Ложась в постель, неизменно старайтесь прикрыться. Ведите себя так, словно вы стыдитесь, смущены и подавлены.
Поверьте психологу: отношение окружающих людей очень часто формируется в соответствии с тем образом, который вы себе создали. Дети, над которыми в школе постоянно подшучивают, очень часто приходят на занятия, ожидая, что над ними будут подшучивать. Мальчики, уверенные в себе, кажутся более привлекательными. Я твердо убежден, что ваше позитивное или негативное самосознание по своей стоимости равно десяти фунтам либо в одну, либо в другую сторону.
ПОДДЕРЖИТЕ СВОЕГО СУПРУГА
Когда дело касается уверенного и спокойного отношения к собственному телу, именно супруг способен сыграть в этом основополагающую роль. Женщины, ваш муж нуждается в том, чтобы знать, что вы желаете его, потому что именно ваша любовь способна сгладить все остальные негативные моменты. Мужчины, ваши жены нуждаются в том, чтобы узнать, что ни их шрамы, ни неизбежный эффект гравитации не способны притушить ваш сексуальный интерес.
И вот вам пример того, как одна женщина описала, как именно правильное отношение и принятие ее мужа помогло ей изменить взгляд на себя:
«Я ненавидела свое тело. Каждый раз, глядя в зеркало, я видела только свою маленькую грудь и большие бедра. Я смущалась всякий раз, когда мне приходилось переодеваться в присутствии других людей. После того как я вышла замуж, секс стал одним из наиболее напряженных моментов из-за того, что я боялась выставлять напоказ определенные участки моего тела. Но Крэг помог этому измениться. Он улыбался, наблюдая за тем, как я раздеваюсь. Он говорил мне о том, какое красивое у меня тело. Он прикасался ко мне таким образом, что заставлял меня поверить, что, и правда, имеет это в виду. Спустя какое-то время мое отношение к себе изменилось, и я наконец-то смогла наслаждаться сексом. С тех пор я даже научилась тому, чтобы показывать себя в наиболее выгодном свете. И теперь я уже не боюсь выступать в роли инициатора».
Ребята, мысль уловили? Время от времени вам придется упорно трудиться над тем, чтобы убедить свою жену, что вы находите ее физически привлекательной. Она принимала обманчивые послания и была со всех сторон атакована идеально отточенными телами всякий раз, когда направлялась в магазин или открывала журнал. Вы должны убедить ее в том, что находите ее крайне сексуальной и привлекательной. Чаще всего именно вы получите от этого максимальную выгоду. Женщины нуждаются в словах обожания от своих мужей, но не только тогда, когда вам хочется секса. Выходя из дома, по дороге на работу или в церковь, короче, в тех местах, где у вас точно не может быть никаких скрытых интересов, задержитесь на секунду, взгляните на нее восторженным взглядом и скажите: «Дорогая, ты выглядишь потрясающе. Я так горжусь тем, что нас с тобой сегодня увидят вместе».
Мы живем в мире, в котором прославляется молодость, секс без обязательств и тела, на оттачивание которых уходит уйма времени и денег. Давайте мы с вами попробуем это изменить. Давайте по достоинству оценим тела тех женщин, которые щедро и самоотверженно подарили жизнь одному, двоим, троим или даже четверым малышам. Давайте ценить мужчин, неустанно трудящихся для того, чтобы обеспечить свои семьи всем необходимым; у них не остается времени, чтобы по дороге домой заехать в спортзал и поработать с железом. И все потому, что они спешат поскорее добраться до дома, чтобы успеть поиграть со своими детьми.
Лучший способ для этого заключается в том, чтобы насладиться телом вашего супруга во всей полноте. Исследуйте его. Упивайтесь им. Играйте с ним. Прикасайтесь к нему. Хвалите его.
Ваше тело является удивительным созданием. И это, пожалуй, лучший подарок из всех, которые вы можете подарить своему супругу. Не будьте эгоистом, но проявите щедрость и наслаждайтесь результатом!
ЭПИЛОГ Очень хороший подарок, без сомнения
Однажды вечером я подарил Сэнди незабываемый ужин, можно сказать, ужин всей жизни. Мы пошли в ресторан под названием «Дубовая комната», который располагался в «Дрейк-отель», на Мичиган-авеню, в деловой части Чикаго.
Сэнди все очень понравилось. Она обладает определенными вкусовыми предпочтениями, поэтому ее комментарий доставил мне необычайное удовольствие: «Все очень вкусно, у них замечательное меню и, подумать только, ни одного упоминания о пудинге». В большинстве кафе, кафетериев и буфетов вам обязательно предложат огромный выбор разноцветных пудингов и ярко расцвеченных пирогов, но только не в «Дубовой комнате».
