Писательница Доротея Бранд считала одним из главных принципов успеха следующий: «Если вы чего-то искренно хотите достичь, действуйте так, словно неудача вам не грозит, и она минует вас».
Черчилль говорил: «Лучший способ развить в себе любое качество – предположить, что вы им уже обладаете, и действовать соответственно».
Аристотель утверждал, что стать смелым можно, лишь проявляя смелость во всех ситуациях, где она нужна, пока это не войдет в привычку.
Смельчак и трус
Когда я понял, что каждый человек боится, это открытие перевернуло всю мою жизнь. Вы боитесь, я боюсь, каждый, кого вы знаете, чего-нибудь да боится. Под влиянием воспитателей страхи в нас накапливаются с самого раннего детства. Порой они помогают нам, хотя большей частью вредят. Но страхи есть у всех.
Если боится каждый, то какая разница между смельчаком и трусом? Ответ прост. Храбрый человек – тот, кто действует вопреки своим страхам. Трус же позволяет страхам взять верх над всеми его мыслями, чувствами и поступками.
Ралф Уолдо Эмерсон писал, что одним из важнейших уроков, выученных им в жизни, был такой: «Делай то, чего боишься, и страх неминуемо умрет».
Одним из особенностей храбрых людей является привычка вступать в открытую борьбу со своими страхами, как только они возникают. Когда вы сознательно двигаетесь навстречу тому, чего боитесь, страх сжимается и исчезает. Но когда вы бежите от него, он растет и поглощает всю вашу жизнь. Актер Глен Форд как-то сказал: «Если вы не делаете того, чего боитесь, страх начнет управлять вашей жизнью».
Марк Твен писал: «Смелость – это не отсутствие страха; это власть над ним».
Смелость как привычка
Закон привычки утверждает, что то, что вы делаете снова и снова, со временем входит в привычку. Если для вас становится привычным преодоление своих страхов, если вы постоянно делаете то, чего боитесь, если вы поступаете в трудной ситуации так, словно вас ничто не пугает, ваши страхи ослабевают, а мужество усиливается. Скоро вы достигнете полного бесстрашия.
Вот вам упражнение для развития смелости:
Возьмите лист бумаги и слева напишите все то, чего вы хотите добиться в жизни. В правой колонке, отделенной вертикальной чертой, напишите, что может случиться самое худшее, если вы немедленно начнете движение в направлении той или иной цели. Почти в каждом случае даже самые плохие последствия окажутся не столь уж серь езными, так что вы сами удивитесь, за чем дело стало.
Теперь решите немедленно предпринять что-нибудь приближающее вас к одной или нескольким вашим целям. Сделайте первый шаг, и он усилит вашу уверенность в себе и побудит вас сделать следующий шаг, потом еще и еще. Главное – начать.
Избавьтесь от сдерживающих вас тревог
Одним из симптомов страха является тревожность – устойчивая форма боязни, вызываемая нерешительностью и сомнениями. Тревогу можно определить как негативную визуализацию, негативную целеустановку. Вы думаете о том и представляете то, что не хотите, чтобы случилось. Но когда вы начинаете работать над осуществлением своих желаний, тревоги растворяются, и все ваше внимание переносится на результаты, которые вы пытаетесь получить. Вы находитесь на правильном пути!
Люди, которые все время тревожатся о деньгах, всегда будут испытывать денежные затруднения. Люди, которые плохо думают и говорят о своих знакомых, всегда будут иметь проблемы во взаимоотношениях. Людям, которые жалуются на свою работу, от служебных проблем не избавиться. По закону притяжения вы получаете все больше того, о чем постоянно думаете и говорите.
