посуду. Потом нужно отмечать это без слов.
Конечно вы будете забывать про контроль тела, будете отвлекаться. Старайтесь создать якоря, когда вы будете вспоминать. У меня поначалу такими напоминаниями были: открывание двери, ходьба, когда я брал в руки телефон. Последнее особенно сложно, но в тоже время я настраивался на контроль во время разговора.
Как я писал раньше – не забываем наблюдать за окружающей обстановкой. Переключаем внимание – с тела на мир, при этом сохраняя внутреннюю тишину.
Контроль над телом включает в себя ещё наблюдение за дыханием. Делаем вдох, задержку дыхания, выдох, задержку после выдоха. Постоянно следим за этим процессом. Только одна концентрация на дыхании, если делать её постоянно и в любых условиях, способна привести к прорыву реальности.
Д.: Сложно этим заниматься! Это же не жизнь, а какая-то каторга! Не отвлечься, не помечтать – только успевай контролировать всё.
Ничего даром не даётся, а свобода тем более. Я имею ввиду настоящую свободу, а не свободу живота и различных хотелок. Я говорю о свободе истинного Я.
В результате этих тренировок, у вас появится много свободной энергии, сами почувствуете, что стало жить лучше и мир изменился. Самое же главное – чем больше вы будете чувствовать своё тело, тем ближе будете к реальности. В моменты тотального контроля, будет происходить прорыв. По другому и быть не может. Полное совмещение внимания с реально существующим объектом, выводит это внимание в реальность. В этом момент включается осознание. Появляется истинное Я.
57. Путь к пробуждению. Часть 6. В поисках себя.
Сейчас мы плавно переходим к шестой части нашей практики пробуждения. В прошлых главах, мы сверлили глазами дырку во всём окружающем нас вокруг. В итоге люди начали нас бояться и стали убегать, опасаясь получить ожоги. Также мы занимались умственной и телесной эквилибристикой. Мы не будем на этом останавливаться и продолжим дальше. На этот раз, мы будем вспоминать себя.
Д.: А то люди не помнят кто они! Ходят и думают кто я такой? Хотя у некоторых такое бывает – проснёшься в чужой квартире и рядом кто-то незнакомый. Как сюда попал? Как меня зовут? А неважно – где стакан?
Не о таких воспоминаниях мы поведём речь. Мы и так об алкоголизме в нашей трагикомедии много упоминали. Так что не будем больше об этом. Пьянству бой! Мы за здоровый образ жизни! Красота спасёт мир!
Д.: Лозунги в ход пошли! Мы на митинг собираемся? Там будем искать себя? Так не получится – наоборот потеряем. В толпе человек не думает своим умом, там всё эгрегорчик решает.
Это происходит не только в толпе. Вся жизнь такая. Нас самих не существует. Всё решают за нас и при этом нам кажется, что это мы сами выбираем. А кто это мы? Вот это и нужно выяснить.
Есть различные техники манипуляции людьми. В основном их используют в сектах. Что при этом делается? Человека вводят в транс и подменяют умственные установки. Обычное рациональное мышление исчезает. Теперь человеком управляет гуру и его учение. То есть это легко осуществить – меняешь убеждения людей и всё – делай что хочешь. У обычных людей происходит то же самое. Общество с детства программирует личность.
Выходит, что из человека можно вылепить всё, что угодно. При этом он будет считать, что это и есть он настоящий. Мы не находим в себе того фундамента, на который можно опереться. Где эта основа? Где истинные мы?
Д.: Ум это не человек – там только чужие истины. Эго программа. Эмоции – это химия. Низший мозг (инстинкты, привычки) – это вообще людям не подчиняется и живёт своей жизнью. Чтобы найти себя, нужно отделить все эти части и посмотреть на них со стороны. Так ведь?
Да это верно. Вот только с какой стороны смотреть? Ум сразу пойдёт нам на встречу. Он разделится на две части и одна часть будет смотреть на другую. Ум будет смотреть на ум. Нам это нужно? Так и до раздвоения личности недалеко. Что же делать?
Сначала посмотрим как функционирует сознание обычного человека. Оказывается, что мы бываем в двух состояниях: Сон и бодрствование. Отличаются они друг от друга? Да скажут все. Это же большая разница! Сон – это иллюзия, а бодрствование – реальность. А так ли это? Я сомневаюсь. Во сне и в обычной жизни мы ведём себя почти одинаково – ничего не решаем. Мы плывём по течению и обстоятельства рулят нами. В бодрствовании мы также спим, как и во сне. Вот и ходят по улицам спящие люди, которые постоянно находятся в своём уме – постоянно что-то обдумывают, ведут внутренний диалог.
Есть ещё два состояния, о которых мало кто догадывается. Это даже не состояния, а стадии пробуждения:
1. Самосознание.
Это когда человек помнит себя. Как же так? Мы же всегда помним себя – что изменилось? Изменилось многое. Это то же самое, что перейти из сна в бодрствование. В этот момент, мы ещё не находимся в реальности, но уже близко к ней. В обычной жизни, с человеком может случиться прозрение в реальность. Ткань иллюзии может разорваться случайно. Что мы запомним при этом? Ничего. Это будет как краткая потеря сознания. В самосознании же, если произойдёт прорыв, то мы всё запомним. Это другое состояние, хоть люди и не могут понять отличия.
2. Нахождение в реальности. Полное пробуждение. Объективное состояние сознания.
В этот момент появляется истинное Я. Называть это словом состояние, как то не правильно. В иллюзии бывают состояния, а это реальность. Пока такие вещи понять не возможно, но мы будем к этому стремиться. В этот момент появляется 5-й центр управления. Всё становится на свои места, как и должно быть изначально. Ум, Эго, Эмоции, Низший мозг становятся просто инструментами гармоничного человека. Они включаются и выключаются по мере надобности. Их можно даже отбросить и при этом всё равно останешься. Ведь смерти нет.
Д.: А тебе не кажется, что ты демагогией занимаешься? Забыл, что у нас практика началась? Хватит уже болтать ерундой и говори, чего делать дальше!
Ага ты прав – понесло меня что-то в теорию опять. Кто хочет узнать ещё больше о том, как вспоминать себя, может обратиться к трудам Петра Демьяновича Успенского. В его книге "В поисках чудесного" в 7-8 главе вся теория подробно изложена.
Мы же пойдём другим путём, более практическим. О чём мы говорили в прошлых частях нашей практики? Я не помню тот момент, c которого я не помню. Вспомнил! Мы же наблюдали окружающий мир и всё, что там
