Ознакомительная версия. Доступно 15 страниц из 71
человеке.
Это старинная история, не очень приличная, но очень поучительная.
Один благочестивый и добросердечный человек остановился у постоялого двора. Дело было в Средние века, очень давно. И этот добрый господин увидел грязного нетрезвого пройдоху, который собирался ночевать в канаве, как обычно. Было холодно, и лил дождь. Добрый человек решил заплатить за ужин бродяги и за его ночлег.
Тогда особо удобств не было. И хозяйка разместила доброго господина и бродягу в одном номере, так сказать. А сначала они плотно поужинали за счет благочестивого путника. Бродяга налегал на напитки, а благочестивый человек ел скромно и рассказывал душеспасительные истории.
Хозяйка была тронута добротой светлого человека. И подкладывала ему лучшие кусочки, смотрела нежно и всячески проявляла симпатию. Тогда добрых благочестивых людей было не так уж много. Это диковина была! Пройдохе было завидно, конечно, вот он и задумал недоброе.
Когда на рассвете благочестивый человек встал, чтобы успеть в храм и потом скорее приняться за добрые дела, и вышел из комнаты, бродяга сделал кучу в его постели. Прикрыл одеялом и лег обратно на свою кровать.
Это грубая средневековая история, так что не могу изящнее написать.
Хозяйка пришла в номер с кувшином воды и полотенцем. Хотела дать умыться доброму господину. А он вышел. Хозяйка решила поправить постель и обнаружила кучу. Она закричала: мол, что это? Кто это наделал?
Бродяга спокойно пояснил, что это наделал благочестивый господин. Постель-то его. Вы же сами его угощали так энергично! Вот он вас и отблагодарил. А потом преспокойно пошел дальше притворяться, лицемер такой!
Все ругали благочестивого человека. И прогнали его со двора палками и камнями. И ославили на весь мир, конечно.
Это поучительная древняя притча о том, что не всем можно делать добро. Не всегда надо приводить бродяг в чужой дом. А если привел – надо следить за ними в оба. Потому что грязь потом прилипнет к вашей репутации, все проблемы свалят на вас, хотя вы совсем вроде бы ни при чем.
Нет, при чем!
У низкого пройдохи возникнет зависть к вам из-за вашего благодеяния и ваших возможностей. И он непременно вам отомстит, да так, что ваша репутация будет погублена навек!
Это знали еще средневековые писатели и рассказчики. Средние века давно прошли. Но добрые люди так и норовят делать добро тем, кто потом им отомстит…
Когда произошла революция и великая смута, писатель Аркадий Аверченко все потерял:
журнал, который он издавал. Деньги, которые заработал своим трудом. Квартиру в Петербурге, в которой счастливо жил. Вкусную еду и хорошие напитки. Свою библиотеку…
Он не враз все потерял: одно за другим. И сначала он писал о таком способе преодолеть тревогу и страх: довольствоваться тем, что есть. И погружаться в дивный мир чудесных образов и фантазий, в мир доброты и мудрости. Вот была у него лепешка из белой муки и томик Диккенса. И это успокаивало и позволяло жить своей жизнью. Не вглядываться в жестокий и непредсказуемый мир.
Но, знаете, этот способ перестал работать. Потому что Аверченко понял: если он не сбежит, он потеряет жизнь. Никакая лепешка и мудрые книги не помогут. Надо действовать!
И он в страшной опасности покинул Петербург-Петроград и убежал сначала на юг, потом оттуда – в другую страну. Еще можно было спастись, еще был шанс, вот он этот шанс и использовал. Перестал надеяться, что все само образуется. Перестал прятаться от реальности за книжками. И спасся.
Поэтому есть два средства от тревоги. Один – философствование и разные техники. Умение довольствоваться малым, черпать утешение из чужой мудрости и отвлекаться от ситуации.
Второе средство – разумная спасительная деятельность, самоспасение. Активные действия для того, чтобы покинуть опасную ситуацию или бороться с ней. Но для начала надо увидеть и признать реальную опасность. Не отводить глаза. Не утешать себя, что дымок над вулканом рассеется, болезнь пройдет, враги повернут назад… Или муж перестанет пить и драться. Или деньги сами найдутся на оплату кредитов.
Мудрость как раз в том, что иногда мудро бежать, защищаться, бороться, принимать меры для самоспасения. А не цитировать глубокомысленные фразы о тщете всего сущего, жуя последнюю лепешку.
Лучшие средства от тревоги:
• реальные знания,
• реальная оценка ситуации,
• реальные действия для самоспасения.
Все, что в наших силах. Вот это помогает справиться с тревогой. И помогает спастись. А потом можно читать и мудрствовать. Позже, когда окажемся в более безопасном месте.
Техника пустого стула пригодится в трудное время,
когда надо принять решение, а вы запутались. Все способы испробованы. Знаков масса и все они противоречивы. Советы близких не подходят, или вы не хотите делиться с ними проблемой. А на долгое общение со специалистом нет времени и денег. И специалиста нет в доступе.
Присядьте на кухне. Или в другом месте. Можно и на скамейке в парке. Главное, быть одному. И представьте, что на пустой стул рядом с вами или на скамейку садится тот, кого вы считаете мудрым и добрым человеком. Даже если этот человек жил сотни лет назад.
А может быть, это ваша мудрая любящая бабушка, которая всегда говорила правильно? Или отец? Его нет на Земле, но в вашем сердце он есть. Или это Ангел? Ангел, который вас защищает и вам помогает всю жизнь, про которого вы редко вспоминаете?
Это образ. Да, он создан вашим воображением. Но это Архетип доброго и мудрого Помощника. Обратитесь к нему мысленно с вопросом и постарайтесь услышать ответ, понять ответ. Что бы сказал вам этот Помощник на ваш вопрос?
Стул уже не пуст. На нем сидит тот, кто может посоветовать правильное и хорошее. Полезное. Вы обратились к глубинным образам своей души; они и дали ответ. Не словами, а в виде наития, интуитивного озарения. Решение становится очевидным, и появляются силы его принять.
Совет мудрого и любящего человека – он есть в нашем подсознании. Надо его проявить, услышать, понять. И образ Помощника очень помогает.
А если воображение не очень развито, если вы человек аналитического склада ума, просто напишите свой вопрос. Внятно и кратко. А ниже напишите, что сказал бы мудрый Помощник. Как ответил бы вам? Постарайтесь не слишком задумываться и сомневаться, пишите!
Может быть, это будет цитата, которую вы забыли, а сейчас вспомнили. Или житейские простые слова с интонацией любимого и любящего человека. Того, кто сидит рядом. На стуле, который только кажется пустым…
Жизнь может перемениться к лучшему в самый страшный момент отчаяния.
И это
Ознакомительная версия. Доступно 15 страниц из 71
