Для того, у кого картинка с движением без цели, естественно жить без цели. Если в вашей картинке появляется цель и стремление к результату, для вас станет невозможной бесцельная, бессмысленная жизнь.
Александр: три картинки жизни
– Моя картинка немного грустная. Я – это большие старинные часы с тяжелым маятником. В доме никого. Тик-так, тик-так, равномерное и бесконечное тик-так в старом доме… Я понял, что я живу в ожидании.
– Часы символизируют ожидание, ты ровно делаешь все, что нужно, да? – Да.
– А дом старый, хотелось бы из этого дома выбраться, но пока прикован, как часы к стене…
– Угу.
– И от тебя ничего не зависит, как в этой картинке?
– Мне кажется, эта стратегия наиболее верная… Она уверенная, точная. Надежная.
– А как ты узнаешь, что в твоей жизни наступило что-то новое? Какой другой картинкой это будет символизироваться? Ты вышел из дома?
– Да, вышел из дома на природу… Холм, стало солнечно…
– Ты там стоишь или идешь?
– Стою и оглядываюсь, выбираю куда идти.
– Для тебя это возможность выбора собственного пути.
– Цель, я знаю, есть, но дороги пока не видно… Точнее, дорог там много.
– Хорошо. А теперь представь, что случилось третье событие: появление твоей дороги, твоего пути. Как ты увидишь, что твоя дорога уже есть?
– Я просто пойду по ней. Наверное, это будет тропинка, извилистая тропинка, но я буду по ней идти, искать и пробовать.
– В дороге кто-то трясется в телеге, кто-то рулит на велосипеде, кто-то летит в роскошном открытом кабриолете, кто-то с огромным рюкзаком карабкается по скалам.
– Нет, я пойду пешком, налегке, наслаждаясь прогулкой.
– Собственными силами, без привлечения третьих сил, скорее, в одиночестве и без большого напряга… Да? – Да.
– Это та жизнь, которую ты себе формируешь на будущее? – Да.
– Она для тебя, по крайней мере сейчас, оптимальна?
– Ну, не очень нравится…
– Что бы ты в ней изменил, чтобы точно понравилось?
– Добавить людей, народу должно быть побольше…
– Интересная мысль! Ты хочешь уходить от одиночества?
– Да, хочу. Я понял, что я хотел бы даже часами быть кому-то полезным…
Аплодисменты!
Лена: когда я выйду в жизнь?
– Метафора моей жизни: я студент выпускного курса, готовлюсь к экзамену в читальном зале. Я уже много чего знаю, рядом со мной большая кипа учебников, сижу сосредоточенная, но все откладываю момент экзаменовки… То ли мне кажется, что я еще недостаточно готова, то ли я просто боюсь…
– Ты та, которая сидит на попе и боится. Знает, что готова, но боится и тянет время своей жизни.
– Что бы ты хотела изменить в своей жизни, какую метафору ты бы нарисовала, чтобы сказать: «Я живу правильно!»?
– Ну, что я экзамен сдам, я знаю… А вот что я буду делать дальше, с дипломом…
– Выходя с дипломом, я вижу, что… Какая картинка дальше?
– Я буду применять свои знания.
– Какой картинкой ты это увидишь?
– Не знаю, не вижу.
– Придумывай картинку, Лена. Не придумаешь сама – тебя другие вставят в свои картинки, и очень может статься, что через пятьдесят лет ты поймешь, что прожила жизнь не ту, которую хотела.
– …
– Один человек рассказал мне такую картинку своей жизни: «Я иду по дороге, и, как только я прохожу какую-то ее часть, за мной расцветают сады. Я оставляю после себя – цветущие сады. Я должен идти по жизни так, чтобы после меня оставались сады. Я ничего не копаю, но я иду так, что после меня сады расцветают сами!» Действительно, это очень мощный человек, и он действительно идет так, что после него сады расцветают. Ты готова к такой картинке или у тебя попроще?
– Пока попроще. Я иду по дороге, а где остановлюсь, посажу и полью цветочек.
– Сделай картинку себе по силам, разгляди ее, вставь ее себе и сделай своей.
Работа через метафоры, формирование картинок будущего – один из самых простых и эффективных способов работы со своей жизнью. Это не только экспресс-способ видения своего сегодняшнего дня, это еще доступный и интуитивно понятный способ формирования своего будущего, своих ценностей и целей. Если вы хотите изменить свою жизнь, начните менять картинку своей жизни. Как минимум сделайте свою картинку жизни осознанной. Если у вас только бессознательная картинка, она может строить вашу жизнь не так, как вам хотелось бы, и в этом случае вы лишены возможности что-то скорректировать.
Жизнь построил, но не ту. Кого-то или чего-то, важного вам, – нет. Жизнь – пустая…
Здравствуй, утро!
Представьте… Раннее-раннее утро, холодно, туман… Вы в лесу, солнце еще не взошло, поэтому дальше нескольких метров ничего не видно. Под ногами мокрая, в холодной росе, трава, везде хрустят поломанные ветки, куда ни пойди – из тумана вырастают колючие кусты и густые лапы елей. Вы точно знаете, что где-то рядом, неподалеку, есть торная тропа, выходящая на крепкую дорогу, но небо заволочено тяжелыми облаками, и поманивший просвет оборачивается очередным скользким оврагом.
Но вот – подул ветерок. Несколько порывов, и туман улетает, а над орешником поднимается большое утреннее желтое солнце. Оно уже освещает верхушки деревьев, сдвигает серый массив туч и открывает утреннее просторное небо. Лес освещается, как будто сразу теплеет, и вот уже весело заблестели огоньки росы на сосновых иголках. Солнце плывет и завоевывает новые высоты, воздух быстро согревается, листва шелестит под порывами ветра и открывает вам поляну, откуда уже видна просека с лесной дорогой.
На поляне – много солнца, вы улыбаетесь и идете вперед.
Начинается день. Вы – на пути.
Здравствуй, утро!
