Ознакомительная версия. Доступно 13 страниц из 61
Благодаря советам и рекомендациям, собранным в данном издании, вы сможете самостоятельно решить проблему целлюлита – злейшего врага идеальной фигуры. Ориентируясь на предложенную информацию, вы без труда отличите это заболевание от обычных жировых отложений, гораздо менее опасных как дли вашей фигуры, так и для здоровья в целом.
Самое главное для женщины – быть уникальной, неповторимой, единственной в своем роде. Стремитесь подчеркнуть свою индивидуальность, корректируя фигуру при помощи физических упражнений и прочих известных вам способов. Борьба с целлюлитом – всего лишь одна, хотя и наиболее важная, из многочисленных граней кристалла женской красоты.
Кроме того, при условии постоянной заботы о своей фигуре вы сможете значительно замедлить процесс старения. Помните, что некрасивых женшин не бывает, а бывают только ленивые. Поэтому примите на заметку предложенные в данном издании рекомендации и оставайтесь всегда самой очаровательной и красивой.
Пока человек движется, он живет. Пока человек хочет совершенствоваться, он молод. Тело человека настолько совершенно, что отзывается не только на наши действия, но и на наши мысли. Не нужно сомневаться в успехе – нужно просто искать подход и не разочаровываться. И никогда не пренебрегать новыми знаниями, подходить к ним разумно и сопоставлять с возможностями своего организма. Не нужно соблазняться чудесами – похудеть за неделю на десять килограммов, победить целлюлит за три дня или вернуть молодость, приняв три таблетки. Ваше тело – чудо, и оно послушает вас, если ваши желания будут достаточно сильны.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1. Дубровский В. И. Лечебная физическая культура (кинезиотерапия). – М.: Изд. Центр «Владос», 1998.
2. Костыгова Т. М. Три времени женщины. М.: «Физкультура и спорт», 1998.
3. Вюр Э. Искусство китайского целительства; Перевод А. А. Павлов. М.: «Лик пресс», 1998.
4. Целитель: Сборник. Гродно, 1996.
5. Васичкин В. И. Все о массаже. М.: АСТ-ПРЕСС, 2001.
6. Иванов С. М. Врачебный контроль и лечебная физкультура. – М.: «Медицина», 1970.
7. МАССАЖ. Учебное пособие Минского оздоровительного центра Составитель М. С. Музыченко. Минск: 1989.
8. Бирюков А.А. Лечебный массаж. М.: «Советский спорт» 2000 г.
9. Марк Эванс. Основы натуральной терапии. М.: «Росмэн» 1997.
10. Исцеляющие руки. Практическая энциклопедия массажа. М.: «Пластик-Информ», 1992.
11. Майкл Рид Гейч. Точечный массаж. М.: 1995.
12. Иванова Елена. Как быть красивой. М.: «Олма-пресс», 2002.
13. Журнал «Сила и красота». 1999, №№ январь – июль.
14. Использованы материалы сайтов:
аdoramus. luther. ru
оs. kiev. ua
bey. cellulit. us
Ознакомительная версия. Доступно 13 страниц из 61
