Ознакомительная версия. Доступно 16 страниц из 79
Тренером, как и учителем, не рождаются, им становятся. Если вы решили, что способны принять на себя ответственность за ваши отношения и стать для своего мужчины хорошим учителем, вы должны запомнить то, что сказал Л.Н. Толстой: «Если учитель имеет только любовь к делу, он будет хороший учитель. Если учитель имеет только любовь к ученику, он будет лучше того учителя, который прочел все книги, но не имеет любви к делу, ни к ученикам. Если учитель соединяет в себе любовь к делу и к ученикам, он – совершенный учитель».
Итак. Урок первый – пряник.
Вы наверняка слышали, что проще всего завоевывать мужчин, расхваливая их, потому что все они обожают лесть. И, без всякого сомнения, одобрение – наиболее эффективный метод. Более того, наблюдения свидетельствуют, что поощрение хорошего более действенно, чем наказание за дурное поведение.
Многие родители по собственному опыту знают, что если ребенок раздражен чем-то, то лучше всего его можно успокоить, если сказать доброе слово, или обнять его, и это подействует лучше, чем окрики и брань. Довольно странно, что женщины не ведут себя подобным образом со своими любимыми мужчинами. Мы ожидаем от наших партнеров хороших поступков и адекватного, по нашему мнению, поведения, но когда это случается, мы почему-то редко их одобряем. Но если они совершают проступок и оплошность, вовсю стараемся пригвоздить их к позорному столбу. Согласитесь, от нас редко можно услышать: «Знаешь, дорогой, когда ты вчера помыл посуду, я была так тебе благодарна! Спасибо тебе огромное». Вместо этого изрекаем: «Ты превратил меня в посудомойку? Я тоже работаю и устаю, как и ты!»
Конечно, те женщины, которые выражают возмущение по этому поводу, правы. Мы не должны прислуживать мужчинам только потому, что они ходят на работу. Понятно, что у каждого есть круг обязанностей, и мы должны делать то, что должны. Но обратите внимание, при такой стратегии меняется ли что-то в лучшую сторону? Ответ очевиден – «нет».
Наиболее надежный способ довести ваше желание до сознания мужчины – это поощрение мужчины, когда он делает то, чего вы от него ожидаете.
Внимательно понаблюдайте за партнером, чтобы уловить момент, когда он выполняет то, о чем вы его просите. Не зацикливайтесь на том, что это происходит не так часто и не с той охотой, как бы вам хотелось. Вымыл посуду – скажите: «Спасибо!» – и сделайте в ответ что-то приятное. Главное, не упустите своего шанса. Постарайтесь так похвалить своего мужчину, что бы это не осталось не замеченным. Пусть видит и чувствует, как вы ему благодарны.
Суть этого урока: похвалы гораздо целесообразнее, чем ругань, награды полезнее, чем наказание.
Урок второй. Награда должна быть по душе.
В бытность мою спортсменкой произошел один случай. Мне предложили на время заменить тренера и позаниматься с группой начинающих фигуристов. Я обратила внимание, что все по-разному воспринимают мои указания и по-разному реагируют на похвалу. То, что лучше для одного, может оказаться бесполезным для другого. Это относится и к мужчинам.
Одна моя клиентка решила поблагодарить своего мужчину за прекрасный подарок походом в крутой ночной клуб. Но была сильно разочарована отсутствием энтузиазма с его стороны и обижена его предложением просто посидеть у нее дома. Недоразумения такого рода часто возникают из-за того, что мы, движимые лучшими чувствами, искренне предлагаем другим то, что нравится нам самим, но может оказаться, что нашему партнеру это предложение не по душе то. Одаривать партнера за добрые дела нужно чем-то, приятным ему.
Самым трудным в этом уроке для вас будет, во-первых, определить, когда произойдет «доброе дело»? И второе, каким образом отблагодарить мужчину?
Для этого потренируйтесь с домашним заданием.
1. Выясните для себя, как обычно вы выражаете свою благодарность?
2. Что нравится на самом деле вашему мужчине в качестве вашего одобрения?
3. Сравните оба пункта и внесите коррективы.
Урок третий. Закрепление результата.
Укрепить ваши любовные отношения поможет то обстоятельство, что вы сформируете у своего мужчины любовную «привычку» к вам.
Один из главных способов формирования привычек является повторение. Ваш мужчина обретет зависимость от вас, если он будет регулярно получать сигналы выражения вашей любви благодаря многократному повторению приятных слов и чувств, которые будут связаны с вами.
Таким же способом вы можете приучить его проявлять хорошее отношение к вам. Для этого постоянно закрепляйте что-то позитивное, сделанное им относительно вас: выполнил вашу просьбу – горячий поцелуй плюс вкусный ужин; отложил свои дела ради вас – наградите его так, как будто он выиграл конкурс «Лучший мужчина года». Соблюдайте главный принцип – поощряйте хорошее отношение и делайте это сразу, не откладывая. Тогда «хорошее поведение» он свяжет с тем приятным чувством, которое у него будет возникать. Это просто, но эффективно.
Урок четвертый. Большое начинается с малого.
Часто совершаемая женщиной ошибка заключается в том, что она не поощряет маленькие позитивные шажки, которые делает мужчина. Хуже того, она либо игнорируете их, либо жестко критикует.
Мы просим мужчину починить что-либо в доме, он выполняет просьбу, но потом выясняется, что делает он это не столь умело или так долго, что наши нервы не выдерживают, и мы начинаем ворчать, хотим, чтобы он побыстрее прекратил эти бесплодные попытки, пока все не испортил. А правильнее было бы поблагодарить мужчину хотя бы за попытку или проявленное желание сделать для нас приятное. Или другой пример. Мы хотим, чтобы наш мужчина был романтичным, но потом жалуемся на то, что нам не нравятся духи, которые он преподнес в подарок. И чего мы добились? Только одного – отбили у мужчины охоту вообще делать нам что-то приятное.
Вывод. Лучший путь к улучшению взаимоотношений – через признание и одобрение даже крошечных шагов, и не важно, насколько крошечными они будут. Большое начинается с малого.
Урок пятый. Чем проще просьба, тем лучше.
Однажды, я стала свидетельницей того, как моя подруга просила своего мужчину заказать для нее билеты на самолет. Она долго ему объясняла, зачем ей это нужно. И пока она «растекалась мысью по древу», не только он, но и я пребывали в растерянности, уже не понимая, чего же на самом деле она от него хочет. Если бы она буквально сказала бы следующее: «Дорогой, окажи мне любезность, закажи для меня билеты на самолет». Обязательно бы услышала: «Нет проблем».
Я уже отмечала, что мы, женщины, при общении больше интересуемся детальными подробностями, чем сутью дела, в результате ходим вокруг да около. Начинаем объяснять, почему так важно что-то делать, и сбиваемся с «прямой дороги». Пока это происходит, мужчина отвлекается. Чтобы этого не происходило, ваши просьбы должны быть короткими, но ласковыми.
Урок шестой. Игнорируйте дурные выходки мужчины.
Нас обычно раздражает нытье ребенка, и мы непроизвольно реагируем на него нетерпимо и сердито, а если можем держать себя в руках, то стараемся успокоить его. Но наша постоянная реакция на скверное поведение ребенка, будь она положительной или отрицательной, закрепляет у него привычку повторять его.
Ознакомительная версия. Доступно 16 страниц из 79
