Если вы боитесь изменить, вы можете предпринять некоторые профилактические шаги, которые помогут вам не поддаться соблазну. Хитрость в том, чтобы взять передышку и сконцентрироваться на том моменте, когда вы влюбились в вашего нынешнего партнера. В эксперименте Марти Хазельтон из Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе 120 студентов последнего курса, состоявших в длительных отношениях, должны были посмотреть фотографии незнакомых людей и выбрать примерно дюжину, которые им больше понравятся. Потом их попросили составить сочинение на одну из трех тем: время расцвета любви к нынешнему партнеру, время расцвета страсти к нынешнему партнеру и свободная тема.
Во время написания студентов попросили ставить в сочинении метки, когда образы людей с фотографий возникали у них в голове. Студенты, писавшие о своей любви, ставили одну метку на двух страницах, а люди, пишущие о чем-то еще, — в среднем четыре метки на странице. После сочинения студентов попросили перечислить характеристики людей с фотографий, которые показались им наиболее привлекательными, — от красивой формы бицепса до блузки с глубоким вырезом. Студенты, писавшие о любви, вспомнили на две трети меньше черт, чем остальные. Иными словами, любовь делает вас немного слепым.
Как защитить отношения от изменыОпределите, что такое измена. Каждый понимает это слово по-своему, и это может привести к недопониманию, когда один партнер настаивает, что второй разбил их брак, тогда как второй клянется в своей невиновности («Это был просто виртуальный секс / поцелуй / медленный танец!..»). Чтобы избежать таких сцен, сядьте и обсудите, что в точности вы считаете изменой и какие действия достаточно серьезны, что могут заставить вас прекратить отношения. Вот несколько тем для обсуждения:
просмотр порнографии;
медленный танец;
письма фривольного содержания;
виртуальный секс;
поцелуи;
эмоциональная привязанность к кому-либо.
Остерегайтесь скользких дорожек. В наши дни искушение столь же доступно, как сексуальная красотка в баре. Часто все начинается с невинного общения со старой знакомой или коллегой. Согласно результатам исследования социолога Джанет Ливер, адюльтеров вышли из дружеских отношений, 35% - из рабочих. Хотя нет ничего плохого и нездорового в том, что люди общаются с друзьями и коллегами, но если друзья и коллеги начинают для вас значить больше, чем супруг или постоянный партнер, значит, ваши приоритеты сменились. В интернет-чатах интим развивается гораздо быстрее, чем при личных встречах, поэтому не думайте, что несколько игривых электронных писем — совершенно безвредная шалость. Всегда контролируйте те маленькие крупицы белой лжи, что вы говорите партнеру. В том, что вы встретились со своим бывшим за обедом, может, и нет никакого криминала, но маленькие секреты склонны превращаться в большие.
Слежка не даст вам ответа на все вопросы. Проверка почты или мобильного телефона партнера может показаться самым простым способом подтвердить или опровергнуть подозрения. Однако такой подход может потребовать слишком много времени, а доказательства будут неубедительны. Кроме того, «один из главных оплотов брака — это доверие, а вы только что его разрушили», — говорит Марлен Мэхью, автор книги «Неверность и Интернет» («Infidelity and the Internet»). Вместо этого спросите партнера напрямик, сказав, что вы предпочтете узнать правду, как бы горька она ни была. Сначала партнер, скорее всего, будет все отрицать. Согласно исследованиям, 84% изменников отрицают все свои прегрешения, когда их спрашивают о них в первый раз. Спустя некоторое время, однако, 96% из них сочли открытость наилучшим выходом.
Удвойте проявления своей любви. Предложите помощь при разгрузке посудомоечной машины. Скажите: «Я люблю тебя», перед тем как лечь в постель. Хотя это миф, что люди изменяют только тогда, когда они несчастливы в браке, демонстрация любви и привязанности была признана лучшим способом удержать партнера от походов налево.
Помните, насколько прекрасного партнера вы имеете. Когда искушение возрастает, помогут воспоминания о тех моментах, когда вы только влюбились в своего нынешнего партнера. Мысленно вернувшись в те времена, вы, возможно, позабудете о желании изменять.
Тест на неверность... и вакцина?Будущее может стать весьма многообещающим для тех из нас, кто надеется удержать свою пару. А все дело в грызунах, называемых полевками, в частности в полевке по имени Клинтон.
«Полевки похожи на крыс, но с более толстым хвостом, — объясняет Ларри Янг, профессор Университета Эмори, который провел сотни экспериментов на сотнях полевок в попытке понять их поведение в области межполовых связей. То, как ведут себя эти грызуны, зависит от того, о каком типе полевки вы говорите. Степные полевки выбирают себе одного партнера на всю жизнь. Луговые полевки в высшей степени неразборчивы в связях. Клинтон, если вы еще не догадались, принадлежал ко второй группе. Что заставляло Клинтона прыгать из норы в нору, в то время как его кузены в прериях оставались верными одной самке?
Разгадка, говорит Янг, связана с числом рецепторов вазопрессина в области мозга, известной как «бледный шар». У моногамных степных полевок наблюдаются обширные рецепторы вазопрессина в этой области, что помогает им связывать запах определенной самки с сексуальным удовольствием и стимулирует к оседлой жизни. Любвеобильные луговые полевки вообще не имеют рецепторов вазопрессина в этой области, поэтому становится понятным, почему они покидают одну самку ради другой вскоре после спаривания. Янг решил изменить положение дел, вживив в «бледный шар» Клинтону генетический вирус, который увеличивает число рецепторов в этом отделе мозга. Получив инъекцию, Клинтон в одночасье превратился из заядлого бабника в примерного семьянина. Этот эксперимент был повторен на сотнях луговых полевок, и все они последовали по стопам Клинтона и завели себе семью.
Значит ли это, что «вакцина от измены» однажды станет доступна и людям? «Можем ли мы использовать вирус для трансформации поведения человека? Я бы не хотел сейчас распространяться об этом», — говорит Янг. Более вероятно, что люди однажды научатся тестировать друг друга на склонность к изменам, анализируя гены.
В 2008 году шведский ученый Хассе Валум опубликовал результаты исследования, в котором приняли участие 552 пары (стаж совместной жизни — 5 лет). Конфиденциально парам задавали различные вопросы, дающие представление об уровне их отношений, например, сожалели ли они когда-нибудь о своем браке или обсуждали возможность развода. Ученые также проанализировали гены супругов, особо уделяя внимание гену AVPR1A, называемому 334-й аллельный ген, который ответственен за кодирование рецепторов вазопрессина. От 15 до 16% мужчин, не несущих копий или хотя бы одной копии 334-го аллельного гена, сообщили, что в последнее время у них был кризис в отношениях. 34% мужчин, имеющих две копии этой аллели, сообщили о разладе в семье.
