Во время медитации можно общаться с малышом, подрастающим в вашем животе. Эти удивительные минуты подарят вам ощущение блаженства.
Расслабьтесь. Прочувствуйте дыхание вашей крохи. Ощущайте, как сверху на вас льется волшебный космический свет. На вдохе он заходит в ваше тело и на выдохе наполняет удивительным светом ваше лоно, где находится ваш ребенок. Визуализируйте, как он нежится в лучах божественной энергии, радуется и улыбается вам. Удерживайте это ощущение несколько минут. Плавно дышите и концентрируйтесь на проникающей в вас благодатной космической энергии, питающей плод. Насладитесь общением с вашей крохой.
Ощущайте биение своего сердца. Почувствуйте открытие сердечной чакры. Визуализируйте свечение ярко-красного цвета в этой области. На вдохе наполняйте вашей любовью это свечение, на выдохе посылайте его своему крохе. Почувствуйте, как любит вас ваш ребенок!
Прижмите плотно подошвы к полу. Ощущайте холодную энергию Земли, которая поступает в ваше тело, проходя через ноги. Наполните ваше лоно прохладной энергией Матушки-Земли. Визуализируйте, как в вашем лоне смешиваются потоки энергии Космоса, Земли и вашего Сердца, создавая защитный слой вокруг вашего ребенка. Наполните этим уникальным трехслойным цветом каждую клеточку вашего малыша. Пусть он почувствует вашу защиту и любовь!
«Микрокосмическая Орбита» для будущей мамы
Согласно представлениям древнекитайской медицины, основным энергетическим каналом тела человека является так называемая «Микрокосмическая Орбита», которая проходит от промежности вверх вдоль позвоночника к макушке и опускается вниз по передней поверхности тела к промежности (рис. 8–9). О работе женщины с «Микрокосмической Орбитой» я много рассказывала в книгах «Путь здоровья» и «Путь высшего наслаждения». В них мы учились перемещать по этому каналу сексуальную энергию, затем распределять ее по органам.
ВОПРОС: Как отражаются на ребенке занятия во время беременности энергетическими практиками? Не может ли это спровоцировать какие-то проблемы?
ВОПРОС: Во время медитации происходит накапливание энергии только у матери или также у малыша?
Даосы считают, что циркуляция энергии по «Микрокосмической Орбите» оказывает положительное влияние на здоровье человека: нормализуется регуляция гормональных процессов и работа желез внутренней секреции. Как гинеколог, могу уверенно заявить, что энергетические практики полезны будущим мамам для сохранения беременности, нормализации развития плода, оздоровления организма.
Сядьте удобно. Прижмите стопы к полу. Ощутите в своем теле движение энергии. На вдохе поднимайте энергию от промежности вдоль по позвоночнику, перемещая ее от одного отдела к другому: от крестцового в поясничный отдел, далее в грудной и шейный отделы позвоночного столба. Постоянно удерживайте свое внимание на энергии, движущейся по позвоночнику. Ощущайте ее в виде покалывания.
Поднимите энергию до макушки. Закрутите там ее в светящуюся спираль. Затем опустите энергию вниз, ощущая, как она стекает по телу, орошая и очищая его. Напоите сексуальной энергией ваши органы, направьте ее в ваше лоно – к вашему малышу.
Представляйте, как тело вашего малыша наполняется любящей энергией. Она будет храниться в его органах, оздоравливая их. Улыбнитесь своему ребенку, почувствуйте, как он улыбается вам в ответ. Визуализируйте его смех!
Медитации очень полезны беременным женщинам. Медитировать будущей маме можно в любое время, даже в самые ответственные минуты…
История из жизни
Хочу рассказать про свою очень близкую подругу Ирину, с которой мы дружны со школьной скамьи, то есть более 30 лет! Мы с Ириной были отличницами, обе закончили школу с «золотыми» медалями. Вечерами мы любили пообщаться за чашечкой чая (выпивали не менее 10 таких чашечек), визуализируя наше светлое будущее. Наши мечты всегда взлетали вверх по карьерной лестнице, к интересной работе.
Спустя четверть века могу заметить, что детские фантазии материализуются. Ирина сделала отличную карьеру: сейчас она возглавляет известную косметическую фирму. Она всегда очень много времени уделяла своей работе, которая для нее стояла на первом месте. И так случилось, что беременность наступила у Ирины лишь в зрелом возрасте – в 37 лет.
Это было великое счастье для самой Ирины и для ее близких. Мы долго выбирали место, где бы моя подруга могла наблюдаться и рожать. Это должна была быть самая лучшая клиника на свете! И такая нашлась на Кипре. Я считаю этот чудный остров великолепным местом, где боги помогают реализовать женщине свое материнское предназначение.
Ирина отправилась на Кипр за несколько месяцев до родов. Я очень переживала за свою подругу. После ее отъезда мы переписывались. Я знала, что у нее все в порядке. На Кипре Ирина позволила себе насладиться беременностью: она отдыхала, высыпалась, правильно питалась, гуляла, купалась в море.
В качестве подготовки к родам я ей порекомендовала выполнять простые медитации, чтобы научиться расслабляться, концентрируясь при этом на своих внутренних ощущениях. Ирина быстро освоила простые приемы, начала практиковаться и даже выполняла практику «Микрокосмическая Орбита».
Ирина готовилась к оперативным родам. В назначенный день она отправилась в клинику. Все врачи были очень деликатны и доброжелательны. Анестезиолог сделал обезболивающий укол. Ирина находилась в сознании, но ничего не чувствовала. Всю операцию она крутила «Микрокосмическую Орбиту». Это ей помогло успокоить свои мысли, снять напряжение и расслабиться. Ирина заметила, что во время медитации показатели на мониторах, отражающие гемодинамику, нормализовались: медитация делала пульс более редким и снижала давление. Ирина была очень довольна тем, как прошли роды.
Сейчас ее дочурке 3 года. Она очень общительная, веселая и одаренная. Уже учит 3 языка: помимо русского, еще и английский с французским. Я уверена, что помогли Ирине родить такую талантливую дочь кипрские боги, а также медитации во время беременности и родов!
Заключение
Путь материнства очень непростой. Каждая из нас выбирает свою дорогу. Продвигаясь по ней, не всегда можно получить однозначные ответы на вопросы. В этой книге я попыталась осветить ваш Путь и помочь вам в нужный момент принять правильное решение.
