Ознакомительная версия. Доступно 16 страниц из 77
• прочитайте рассказ «Тест» Михаила Веллера – отрезвляет.
Баланс должен быть!
Самые внимательные из моих читателей уже заметили, что я перекрыл почти все ходы. Плохо, если вы слишком рассудочны, но и тотальная глупость в восторг не приводит. Плохо зажимать накрепко свои эмоции, но и необузданная дикость хорошей жизни не способствует. Плохо безвольное сомнение, но и фанатичная уверенность до добра не доводит. Как же так? Как же жить?
А ключик прост – баланс. Не бывает хорошего и плохого – бывает баланс и его нарушения. Вдох ничем не лучше выдоха – надо лишь чередовать. Общение не лучше одиночества – всему свое время. Сон не лучше бодрствования. Принуждение не лучше потакания. И даже победы не лучше поражений! Потому что отсутствие вторых говорит о том, что вы давно не ставили перед собой достойных целей.
Одно и то же действие может быть как полезным, так и вредным. Вопрос лишь в том, ведет оно к балансу или отдаляет от него. Например, голодный человек. Он ест – восполняет баланс. Но вот желудок наполнился – баланс наступил. Если трапезу продолжить, она вместо пользы начнет приносить вред. Очевидно? Люди отчаянно тупят, полагая, что больше – всегда значит лучше. Меру надо знать.
Жизнь работает либо когда вы идете к балансу, либо когда вы уже в балансе и теперь живете в свое удовольствие. Вы же знаете, что хорошая беседа до определенной точки интересна и радует, а потом наступает пресыщение и желание расстаться? Чувства подскажут! Или рекламирует продавец товар: на определенной фазе желание купить достигнет максимума и дальше будет только падать – подсекайте!
Деля мир на хорошее и плохое, мы попадаем в ловушку ненасытности. Комплименты – хорошо? Давайте наполним ими все общение! Распущенность – плохо? Давайте наденем на головы мешки во имя торжества морали! Заточенная пила лучше тупой? Отлично! Давайте точить ее, пока не сточим в металлическую пыль! Самостоятельность нужна? Переходим на полностью натуральное хозяйство!
Детские ориентиры хороши для малышей – взрослый человек должен ориентироваться на баланс. В том числе и в своем стремлении к балансу, если что. Потому что легкая несбалансированность куда полезнее бесконечных часов, потраченных на поиски идеального баланса. Точка зрения баланса позволяет увидеть в мире не хорошее и плохое, а уместное и неуместное. Именно здесь и именно сейчас.
В частности, ваши личные качества. Среди них нет тех, от которых нужно обязательно избавиться. Но почти наверняка есть множество локальных перекосов, которые будет полезно выправить. Вам нужны и ваша лень, и ваша злость, и ваш страх, и ваша недисциплинированность, и ваше нахальство. И при этом полезно бывает ограничить чрезмерные оптимизм, радушие, щедрость и прямоту. Вопрос баланса!
И последнее. Здесь вы встретите много подсказок, как вкуснее жить. Было бы наивно рассчитывать, что все их вы легко встроите в свою повседневность. Выбирайте по вкусу. С другой стороны, здесь есть большой раздел, посвященный самогипнозу. Именно он даст ответ на вопрос, как реализовать все эти замечательные советы или найти свои варианты, которые будут еще лучше.
Итого:
• не бывает хорошего и плохого – бывает баланс и его нарушения;
• дисбаланс бывает от недостатка и от избытка;
• не делите мир и себя на хорошее и плохое – следите за мерой;
• встроить в жизнь полезные советы поможет самогипноз.
Хорошо сейчас или потом?
Чем бы вы хотели пожертвовать: настоящим или будущим? Традиционно считается, что дети и инфантильные взрослые плюют на последствия, лишь бы хорошо было сейчас, а вот люди ответственные и успешные привычно смиряются с дискомфортом в пути, лишь бы пункт назначения был достойным. С моей точки зрения, сама постановка вопроса дурацкая: с чего это я должен чем-то жертвовать?
Для начала полезно заметить, что альтернатив у нас не две, а четыре. Первые две вы уже увидели: хорошо сейчас и плохо потом – плохо сейчас и хорошо потом. Другие две: плохо сейчас и плохо потом – хорошо сейчас и хорошо потом. И весь ваш опыт можно раскидать по этим четырем клеточкам. Самое же поразительное, что плохая по обеим признакам ячейка, как правило, не пустует!
Итак, хорошо сейчас и плохо потом. Что тут? Злоупотребления и потакание себе. Выпил лишку алкоголя – завтра головка бо-бо. Весь семестр прогуливал занятия – получи месяц без сна к началу сессии, а то и доблестную службу по призыву. Избил негодяя – присаживайся в камеру. Случайный секс без презерватива – множество симпатичных последствий. Лишний пирожок – обновляй гардероб на побольше.
Плохо сейчас и хорошо потом. Это строительство «прекрасного далека», инвестиции в будущее. Вкалывать на опостылевшей работе, чтобы недельку оторваться на курорте. Огребать на боксерских тренировках по носу и по печени, чтобы однажды красиво нокаутировать хулигана. Всей страной голодать и носить второсортное, чтобы понастроить танков и «принести миру счастье» на гусеницах. Знакомо…
Плохо сейчас и плохо потом. Что же тут? Как насчет ковыряния душевных ран? А уничижительные эпитеты в свой адрес, от которых мотивация не растет, а падает? А может быть, затяжная обида и холодная война в семье что-то там улучшают? Еще есть любители биться головой о твердые предметы, представляете? Или вот можно почитать ночью плохие новости, чтобы утром – что?
И наконец, хорошо сейчас и хорошо потом. Именно это нам и надо! Что здесь? Любимое дело, за которое еще и платят. Плюс рост квалификации и улучшение репутации. Качественный отдых – освежающий и наполняющий энергией, после него хочется работать. Хорошие тренинги, дающие заряд эмоций, инсайтов и мотивации попробовать все это в жизни. Плюс контакты с интересными людьми…
Моя любимая четверть настолько хороша, что я удивляюсь: зачем людям остальные? Это же так красиво – с удовольствием строить будущее, которое тебя порадует! Захватывающее чтение, целительный массаж, интересные тренировки, близкие отношения… И никаких жертв! Я люблю вести тренинги, я люблю консультировать, я люблю записывать ценные мысли, я люблю учиться и развиваться… Это радует!
Разумеется, бывают моменты, когда вам не приходит в голову вариант, как сделать нужное приятным способом. Например, прямо сейчас от вас требуют ответ, который человеку не понравится, но изменять себе вы не хотите. ОК – вздохнули и сделали. Или к стоматологу надо сходить. Эти моменты есть, и они вынужденные. Но превращать в подвиг большую часть своей жизни? Глупость, согласитесь.
Ознакомительная версия. Доступно 16 страниц из 77
