Сразу же хочу обратить ваше внимание: все, о чем вы прочитаете ниже, – это достоверные научные данные. А теперь к делу.
Случалось ли вам оказаться в ситуации, когда вы вдруг понимали, что не можете выразить словами свои мысли? Вроде бы что-то крутится в голове, и надо что-то сказать, но нужные слова никак не подобрать или вы просто рта не можете открыть. Так срабатывает защитный механизм. В те моменты, когда мы чувствуем необходимость защитить свои мысли от влияния извне, когда кто-то категорически не согласен с нашим мнением (а также во время споров, во время участия в азартных играх или когда нас запугивают), происходит блокировка рабочей памяти, а мыслительный процесс лишается свободного полета. Это происходит, потому что в такие моменты в мозг поступают вещества, которые обеспечивают наше выживание, когда ситуация воспринимается как опасная. В подобных ситуациях мозг не способен воспринять ни одну идею даже на первичном уровне. Как следствие, наступает творческий коллапс.
То же самое может происходить, если кто-то нас оскорбляет, и даже когда в наш адрес произносятся вполне безобидные замечания – это заложено в природе нашего организма.
Когда же снижается интенсивность защитной реакции? Когда нас хвалят, когда мы чувствуем свою (полно)ценность, иными словами, когда повышается наша самооценка. Это связано с тем, что именно в такие моменты активируются нейроны, отвечающие за силу и уверенность. Их стимулирует вырабатывающееся в организме химическое вещество серотонин. Когда его категорически не хватает, мы впадаем в депрессию, испытываем негативные эмоции.
Зеркальные нейроны и молекула духа (ДМТ)
Природа заложила в нас способность «снимать информацию» с других людей – мы способны чувствовать, что чувствуют окружающие.
Зеркальные нейроны срабатывают, когда мы наблюдаем за действиями других людей. Именно благодаря им действия и переживания окружающих могут восприниматься так, будто это наши действия, наши переживания. Поэтому подчас мы мгновенно понимаем, что чувствуют другие, а иногда и принимаем чужие чувства за свои. Зеркальные нейроны не делают разделения на «я» и «другие люди». Из-за них у нас проявляется зависимость от желания «соответствовать».
Что мешает проявлению индивидуальности и адекватной самооценке? Постоянное балансирование между собственным видением себя и попыткой отследить, как нас воспринимают другие.
ДМТ, или Молекулы Духа, – это молекулы, обнаруженные в организме человека (и в организме всех живых существ), которые отвечают за мистические переживания и за «считывание информации». С их помощью организм направляет в окружающую среду сообщение о своем состоянии, а все, что есть живого в окружающей среде, с помощью таких же молекул воспринимает эту информацию.
Таким образом, в организме есть два природных инструмента, которые позволяют нам общаться друг с другом без слов. Благодаря им мы получаем полное представление о том, что чувствует кто-то другой. Поэтому если и можно обмануть кого-то, пытаясь скрыть или перетолковать свои переживания, то только себя, так как окружающие на подсознательном уровне моментально узнают, что на самом деле с нами происходит. Это также свойственно растениям, животным и любым проявлениям жизни.
В нас живет огромное количество подсознательных непроработанных эмоций. Чем это чревато? Тем, что в различных обстоятельствах наше поведение будет отталкиваться именно от них. Когда мы руководствуемся ими, наши действия импульсивны. Иногда какая-то реакция удивляет даже нас самих – проходит время, а мы так и не понимаем, почему вели себя подобным образом. Впрочем, через некоторое время мозг находит оправдание любому поступку, тем самым еще глубже зарывая потаенные эмоции, которые могут вспыхивать опять и опять. Именно они подпитывают внутренний дискомфорт.
Как проработать и переработать такие эмоции? Об этом речь пойдет позже. Пока же продолжим рассматривать, как наши мысли и чувства «устроены» на физиологическом уровне.
Нейронные цепи
В структуре головного мозга, участвующей в деятельности памяти, есть каналы, по которым циркулируют данные. Это нейронные цепи.
Через органы восприятия к нам поступает информация, которая проходит через определенные отделы головного мозга и возвращается в кору больших полушарий – там она сохраняется.
Число нейронов, их комбинаций и цепей невероятно.
Нейронные цепи – это материальный носитель информации. Какова же его емкость? Были проведены опыты и произведены вычисления, в результате которых было доказано, что количество соединений нейронов головного мозга превышает количество атомов во Вселенной!
И как же он действует? Разберем механизм на примере раздражительности, которую многие из нас испытывают довольно часто. Каждый раз нейронные цепи добирают определенное количество информации, пополняя опыт. Это означает, что каждый последующий раз, когда возникает эта эмоция, включается цепь (цепи), куда уже встроены новые элементы, и мы познаем раздражительность все в большем и в большем объеме.
Чем чаще задействована та или иная нейронная цепь, тем легче ее активизировать. Чем чаще возникает та или иная эмоция, тем прочнее становится цепь, которая с ней связана. Это ключевой момент в формировании идей, наклонностей, характера, настроения и всей индивидуальной картины мира.
От того, какие нейронные цепи активизируются чаще всего, зависят наши отношения с другими людьми. Если мы часто позволяем себе испытывать негативные эмоции или раздуваем их в себе, то отношения будут складываться мучительно, а стена непонимания и недоверия будет день ото дня только расти. Если же мы предпочитаем испытывать светлые чувства, то и в отношениях появится небывалая легкость (в хорошем смысле слова).
Представьте себе, что у вас с кем-то состоялся неприятный разговор. И вот вы случайно встречаете этого человека или оказываетесь в том месте, где произошел конфликт. Что вы почувствуете? По-видимому, вам будет неприятно. И это ощущение упрочит сформировавшуюся во время конфликта нейронную цепь, что чревато еще большими страданиями в будущем, причем каждый раз негатив будет усиливаться.
Кроме того, в соответствии с Законом притяжения, всякий раз, когда мы возвращаемся мыслями к неприятному событию из собственной жизни, увеличивается шанс повторения чего-то подобного. Если же мы перестаем обращаться к этим воспоминаниям, то они постепенно стираются – цепь дезактивируется.
