Ознакомительная версия. Доступно 7 страниц из 32
Рис. 1, а
Рис. 1, б
Рис. 1,
Рис. 1, г
Акупрессуру нужно практиковать не менее 20 дней. Если потребуется продолжение, можно не прерываться или же прерваться на неделю, а потом повторить курс.
Шиацу для лечения желудка
Гастроптоз (опущение желудка)
Если в течение дня вам длительное время приходится проводить в неизменном положении (сидя или стоя) и общая подвижность недостаточна, возникает опасность проявления вялости стенок желудка (гипотонии). Развитие гипотонии иногда приводит к опущению желудка (гастроптозу), особенно если больной принимает лекарства, усиливающие пищеварительную деятельность, или склонен к перееданию при слабых мышцах брюшного пресса. Желудок может опуститься ниже пупка, от чего пострадают внутренние органы брюшины, у женщин это дополнительно может спровоцировать опущение матки.
Симптомы гастроптоза таковы: тяжесть и распирание в желудке, плохой аппетит, потеря веса, быстрая утомляемость, частые головные боли. Над большой грудной мышцей можно нащупать несколько узловых мышечных уплотнений. Болезнь прогрессирует на фоне привычных запоров или поносов, их надо исключить в первую очередь. А следующий этап лечения – укрепление мышц живота и брюшины. Вот этим мы и займемся.
1. Нащупываем уплотнения над большой грудной мышцей и надавливаем на них тремя пальцами до размягчения (рис. 2, а ).
Рис. 2, а
2. В течение 5–7 секунд большими пальцами нажимаем точки под остистыми отростками 6, 7 и 8-го грудных позвонков (рис. 2, б ). Понажимайте зоны вокруг этих точек справа и слева, на ширину 2 цуня (эту меру расстояния мы позаимствуем из цзю, если вы не забыли: ширина в два больших пальца). Надавливание нормализует функцию желудка и печени, а заодно укрепит зону позвоночника. Прием надавливания выберем такой: нажимать совмещенными подушечками больших пальцев – если вам позволит гибкость плечевых и локтевых суставов, ведь надавливание производится на собственной спине! Если гибкость не позволяет надавить на одну точку двумя руками, обхватите боковую поверхность спины четырьмя пальцами одной руки, а большим пальцем надавливайте позвоночник.
Рис. 2,
б 3. Таким же образом воздействуем на точки под остистыми отростками 9, 10, 11 и 12-го грудных позвонков и области вокруг них. Это зона почек, и мы ее тоже нормализуем.
4. Надавливаем четырьмя пальцами на следующие зоны: надпочечников, лопаток и надплечье. Посмотрите на рисунках месторасположение зон и вспомните, что главная задача – обнаружить жесткие точки в указанных зонах, с тем чтобы размягчить их надавливанием.
5. Надавливаем зону вокруг остистого отростка 4-го поясничного позвонка, зону ягодиц, передние поверхности бедер (левого и правого).
6. Теперь легко надавливаем открытой ладонью надчревную область. Выполняем толкательные движения вверх, начиная от низа живота и до пупка. Затем производим легкое надавливание ладонью на паховую область (рис. 2, а ). Обратите внимание: сейчас силу применять нельзя, движение исходит не от плеча, а только от ладони.
Рис. 2,
в Рис. 2, г
7. Большим пальцем воздействуем на точку сань-ри (рис. 2, г ) на голени, чтобы устранить дрожание и мурашки, которые часто сопровождают гастроптоз.
...
Понятие сань-ри (точка усталости) введено в шиацу как дань древней традиции. Сань-ри в переводе означает 7,5 миль, пройдя которые путник должен был отдохнуть и растереть голень и стопы соком полыни. Такое растирание быстро возвращало силу ногам.
Энергетические связи желудка и поджелудочной железы
Канал желудка
Желудок и поджелудочная железа располагают собственными энергетическими каналами, и это прекрасное основание для прижигания методом «утюжка». Мокса-сигаретой можно вести вдоль канала неотрывно, останавливаясь на несколько минут над каждой точкой (при этом сигарета продолжает над точкой непрерывное движение вперед – назад).
Не все точки канала предназначены для лечения ЖКТ, на атласе мы их наметим только для общей информации. Сконцентрируемся на «своих» точках, но при этом заметим, что кроме болезней ЖКТ, канал желудка ответствен за излечение глазных болезней (в том числе воспаление конъюнктивы); воспалений слизистой оболочки носоглотки; герпеса и других инфекций крови; нервных болезней, выраженных повышенной возбудимостью. Если вы почувствуете побочный эффект в виде оздоровления носоглотки, например, – то это заслуга прижигания! И не забывайте о том, что «катар желудка» вызывается его «неврозом». Помните, мы упоминали это в разделе Акупрессура при гастрите ? А это значит, что лечение нервных реакций послужит дополнительной основой для оздоровления желудка!
Ознакомительная версия. Доступно 7 страниц из 32
