Уверенность в себе позволяет овладеть навыками и методами преодоления потерь и неудач.
Это не означает, что вы избежите ошибок. Но будете знать, что можете справляться с любыми неприятностями, и тем вызовам, которые бросает жизнь, вас уже не сломать. Даже когда что-то пойдет не так, как планировалось, вы сможете избежать чрезмерной самокритики.
Заставляя себя пробовать что-то новое, вы начнете по-настоящему понимать, как неудачи и ошибки закаляют вас и помогают расти уверенности в себе. Вы начнете признавать, что неудачи являются частью жизни.
Как это ни парадоксально, но если вы будете позволять себе чаще ошибаться, то достигнете большего успеха. Потому что не будете ждать, пока все будет на сто процентов идеально, чтобы начать действовать.
Чем больше выстрелов, тем больше попаданий в цель.
Улучшение отношений
Это может показаться нелогичным, но, когда у нас появляется больше уверенности, мы меньше сосредотачиваемся на себе.
Каждый, входя в комнату, время от времени думает: «Все смотрят на меня, оценивают меня. Я им не нравлюсь, они считают меня придурком!»
Правда заключается в том, что люди погружены в собственные мысли и заботы. Когда вы «выйдете из своей головы», то сможете по-настоящему общаться с другими.
Вам понравится общаться с людьми, потому что вы уже не будете так беспокоиться о том, какое впечатление на них производите, не будете сравнивать себя с другими. Ваше расслабленное состояние облегчит жизнь окружающим и поспособствует укреплению дружественных связей.
Уверенность в себе также может пробудить у вас желание посочувствовать другим людям.
Когда вы в полной мере ощущаете себя в моменте «здесь и сейчас», то с большей вероятностью заметите, что свидание, похоже, проходит не так, как хотелось бы. Или увидите, что подруга на вечеринке сидит в углу и выглядит так, будто ей нужно плечо, чтобы уткнуться в него и плакать.
Перестав беспокоиться по поводу неуверенности в себе, вы сможете стать человеком, который помогает другим.
Углубление понимания собственного «я»
Наконец, уверенность в себе берет начало в понимании того, кто вы есть на самом деле. Вы сможете принять свои слабости, если будете знать, что они не изменят вашу самооценку. И конечно, увидеть свои сильные стороны и лучше их использовать.
Совершаемые действия будут соответствовать вашим принципам, что повысит их осмысленность. Вы будете знать, кто вы есть и что отстаиваете. У вас появятся способности и навыки, которые позволят вам привлечь к себе внимание, показать себя, высказаться. Другими словами, вы сможете позволить себе проявиться с лучшей стороны.
Пособие по формированию уверенности в себе: работайте по-своему!
Уверенность в себе – вопрос самопознания. Книга отражает и этот аспект: ее цвета, подчеркнутые фрагменты, фоновые прорисовки – все это нужно для того, чтобы вам было комфортнее!
