Ознакомительная версия. Доступно 13 страниц из 65
В реале Барбара такая же чудаковатая и милая, как в своих видео. Она совершенно миниатюрная, в пестром платье психоделической расцветки, ее обесцвеченные волосы выкрашены в розовый. Вполне соответствует представлению о том, как должен выглядеть типичный американский учитель сексуальных практик.
Она написала несколько книг, в том числе «Современная тантра» и «Экстаз как необходимость», и преподает сексуальные практики с восьмидесятых годов.
– Мастер-класс дает обзор того, на что способна сексуальная энергия. Он о дыхании, о человеческой сущности, о том, как более духовная версия секса меняет наше определение самого понятия сексуальности, – говорит она.
Я устраиваюсь поудобнее и рассматриваю других участников. Я насчитала семнадцать мужчин, примерно двадцать женщин и пару тех, кто (цитируя мюзикл «Чумовые боты») «еще не определился». Слева от меня сидит дама, одетая в нечто вроде палатки, у нее частично обрита голова, а черно-золотые серьги свисают до самой груди. Еще у одной женщины дреды до самой попы, и ей, похоже, не вполне с ними удобно.
– Я доминантка, – говорит она. Хлопаю глазами.
– Профессиональное сексуальное доминирование. Ах да. Я сразу поняла.
– Мне интересно, как можно совместить мою работу и тантру.
Ну приехали.
Барбара начинает знакомство:
– Если вам страшно, но вы все равно здесь – гип-гип-ура вам. Зимой тяжело. Весна больше подходит для таких задач.
Она коротко рассказывает, как пришла к своей деятельности:
– В восьмидесятых у нас была группа, пытающаяся помочь людям с ВИЧ/СПИД. У нас был терапевтический кружок. Мы искали какого-то духовного утешения, но в воздухе все время витал вопрос: «Что нам делать с сексом?» Этим людям была нужна возможность выражать свою сексуальность и при этом не распространять вирус. Так что мы начали изучать восточные сексуальные практики. Мы искали способ каждому заниматься безопасным сексом, и все переросло в духовную и эротическую практику, которая буквально спасла мою жизнь. Сила нашего дыхания способна изменить абсолютно все.
Я вся внимание.
– Я не специалист по традиционной тантре. Я не пытаюсь быть проводником для какого-либо духа, и я не великий учитель, так что, пожалуйста, не надо делать из меня гуру.
Она мне нравится.
– Давайте вы все коротко расскажете, чего ожидаете от нашей встречи.
Участники подают голос:
– Я просто хочу уметь дышать и осознавать это.
– У меня рак, я хочу научиться правильно дышать, чтобы взять на вооружение вообще все, что можно.
– Мне просто любопытно.
– Хочу больше знать об энергии.
– Хочу больше знать о целительном аспекте сексуальности.
Какой-то мужчина указывает на своего партнера и говорит:
– Я хочу, чтобы наш с ним секс стал лучше.
– Хочу узнать, как использовать эти техники в темных тантрических практиках.
Меня взволновала идея использования того, что мы сегодня узнаем, «в темных тантрических практиках». Я решаю не распространяться и просто говорю:
– Хочу изучить возможности дыхания.
Барбара говорит:
– В сексе особенно важно концентрироваться на настоящем моменте – не на прошлом, не на грядущем. Если застревать в прошлом, вас накроет мысль «Будет ли мне так же хорошо, как в прошлый раз?». Если в будущем – «Интересно, у меня будет оргазм?». Фокусируясь на дыхании, вы фокусируетесь на настоящем моменте. Вы прыгаете в самый центр пламени, в самую сердцевину происходящего, вы можете прожить этот опыт на полную катушку.
Такое впечатление, что в любой практике, духовной или сексуальной, именно дыхание помогает нам оставаться в настоящем моменте.
Потом Барбара снова рассказывает о себе, и мы узнаем, что из США она переехала преподавать в Австралию.
– Проще заниматься тантрой в стране, основанной каторжниками, чем в государстве, основанном пуританами.
Она все время перескакивает от своей биографии к семинару и наоборот.
– Секс – это в большей степени энергия, которую вы ощущаете, чем действие, которое вы выполняете. Отпустите себя, пусть жизненная сила сама ведет вас.
Я записываю и записываю.
– Совершенно удивительно, что большая часть энергии, образующейся во время секса, не имеет никакого отношения к гениталиям. Энергию создает множество других действий во время секса.
Барбара пользуется довольно простой аналогией, которая мне давно не встречалась. В детстве она пыталась разобрать на части свой велосипед, чтобы понять, как он работает.
– Хороший секс также состоит из множества деталей, и нужно просто толком их изучить.
Именно это меня ошеломило сильнее всего. Куда бы я ни ходила, какие бы книги я ни читала – все они описывают только одну деталь этого велосипеда. Они в совершенстве знают, как она работает, но могут ни единым словом не обмолвиться об остальных важных деталях. Помнится, когда-то давно некто Нитьяма, учитель тантры, много рассуждал о том, как важно для женщины издавать звуки во время секса. Даже если не учитывать того, что многие живут в квартирах с соседями и весьма тонкими стенами, звуки – это лишь малая часть единого целого.
В этом году я читала книги, в которых пространные главы были посвящены важности тренировки мышц тазового дна или стимуляции клитора. Я была на мастер-классах по шакти-тантре, где говорили о важности отказа от своих запретов и познании глубоких аспектов сексуального самовыражения. Я очень много узнала от Алексея о том, как прислушиваться, прикасаться и выражать свою любовь. Сегодня я сижу на семинаре по дыханию. И никто, ни один не разобрал велосипед, не показал, как взаимодействуют его детали, и не собрал обратно.
– Мы должны понимать, как работают отдельные компоненты, чтобы разобраться, как именно формируется энергетическое поле.
Ура. Спасибо вам, Барбара Кареллас, за такую нужную нам простую логику. Я уже знаю, что к большинству женщин хороший сексуальный опыт не приходит «сам собой». Прежде чем садиться на велосипед, мы должны знать, как он устроен. Все, хватит обо мне, вернемся к Барбаре. Она объясняет, как пользоваться мыслью.
– Поднимите мизинец. Представьте, что вы дышите мизинцем вашей ведущей руки так, словно он – третье легкое.
Мы дышим и представляем.
– Теперь мысленно залейте его любым цветом. Теперь представьте, что в вашем мизинце помещается целая Вселенная.
Мой палец нагревается. Он как-то не привык к тому, что в нем Вселенная.
– Чем больше вы дышите, тем больше ощущаете, – говорит она.
Это важно. Подчеркните. Запишите. Поставьте галочку на полях или что угодно. Выделите маркером прямо в книге, положите закладку – как хотите. Просто запомните эти слова. Чтобы уж наверняка, я взяла на себя смелость и заранее подчеркнула их.
Ознакомительная версия. Доступно 13 страниц из 65
