Ознакомительная версия. Доступно 12 страниц из 60
Они избегают трудностей.
Их рассеянность мешает им в концентрации внимания.
Их отличает богатство мыслей, умение всегда сохранять чувство меры, интеллигентность и коммуникабельность.
Они робки.
Серый – цвет быстрого темпа. Иногда побега от себя и от трудностей.
Серые плохо переносят шум и жару.
Это цвет болезни.
В больших городах живет много людей с аурой такого цвета.
Приложение. Упражнения для укрепления горла, снятия напряжения
Упражнение 1. «ЛОШАДКА».
Поцокать языком громко и быстро 10—30 с.
Упражнение 2. «ВОРОНА».
Произносите «Ка-аа-аа-ар». Посмотрите при этом в зеркало.
Постарайтесь как можно выше поднять мягкое нёбо и маленький язычок.
Повторите 6—8 раз.
Попробуйте делать это беззвучно.
Упражнение 3. «КОЛЕЧКО».
Напряженно скользя кончиком языка по нёбу, постарайтесь дотянуться до маленького язычка.
Делайте это с закрытым ртом несколько раз.
Упражнение 4. «ЛЕВ».
Постарайтесь дотянуться языком до подбородка.
Повторите несколько раз.
Упражнение 5. «ЗЕВОТА».
Зевоту легко вызвать искусственно. Вот и вызывайте несколько раз подряд в качестве гимнастики для горла.
Зевайте с закрытым ртом, как бы скрывая зевоту от окружающих.
Упражнение 6. «ТРУБОЧКА».
Вытяните губы трубочкой.
Вращайте ими по часовой стрелке и против часовой стрелки.
Попробуйте дотянуться губами до носа, затем – до подбородка.
Повторить 6—8 раз.
Упражнение 7. «СМЕХ».
Во время смеха положите ладонь на горло, почувствуйте, как напряжены мышцы.
Подобное напряжение ощущается при выполнении всех предыдущих упражнений.
Смех можно вызвать и искусственно.
С точки зрения работы мышц не имеет значения, смеетесь вы или просто произносите «ха-ха-ха». Искусственный смех быстро пробудит приподнятое настроение, приведет к натуральному веселью.
Часто правильному пению мешают мышечные зажимы, излишнее напряжение отдельных групп мышц, их дискоординация.
Предлагаемые упражнения помогут правильно организовать работу мышц.
Прежде всего следует позаботиться о правильной осанке: спина прямая, плечи расправлены и опущены вниз, голова находится в среднем положении.
Не задирайте голову вверх – это излишне напрягает гортань и голосовые связки. Работайте ритмично.
Упражнение 1.
Шея расслаблена. Мягкие движения головы по кругу в правую и левую стороны.
Упражнение 2.
Мягко опускаем нижнюю челюсть вниз, затем возвращаем на место.
Выполнять мягко, осторожно. Правильное положение нижней челюсти можно найти, открыв рот на максимальную ширину, а затем немного ослабив мышцы.
Упражнение 3.
Губы вытянуты в трубочку, выполняют движения влево-вправо, вращения по кругу, вперед-назад и влево-вправо.
Упражнение 4.
Язык принимает различные формы: сворачивается в трубочку, принимает форму ванночки (поднимаются боковые стенки и кончик языка) или паруса, рот открыт, язык касается верхнего нёба как можно дальше от передних зубов.
Словарь
Комиссуры. Согласно современным представлениям, организация межполушарного взаимодействия в процессе развития ребенка происходит параллельно созреванию структур, обеспечивающих взаимодействие полушарий мозга. Эти структуры (комиссуры) представляют собой тяжи нервов, связывающие различные участки полушарий между собой. Самая большая из этих комиссур называется мозолистым телом. Именно созревание этих тяжей определяет интенсивность взаимодействия полушарий между собой и распределение нагрузки между ними. Индивидуальные различия в скорости созревания мозолистого тела (то есть покрытия этих нервных тяжей миелиновой оболочкой, обеспечивающей их изоляцию) и будет определять уникальную особенность распределения функций между полушариями.
Дислексия – нарушение, являющееся результатом эмоционального стресса, пережитого во время обучения. Иногда это просто нарушение способности к обучению, обусловленное органическим поведением ткани мозга. В результате люди теряют частичную или полную способность к обучению. У детей это может выражаться в проблемах обучения в школе: почерк, грамотность, речь, плохая успеваемость и т. д.
Список литературы,
которая будет интересна родителям
Леутин В.П., Николаева Е.И. Функциональная асимметрия мозга: мифы и действительность. СПб.: Речь, 2005.
Этуотер Ф.М.Х. Дети и околосмертный опыт. Стигмарион. М., 2009.
Печерога А.В. Развивающие игры для дошкольников. М.: Вако, 2008.
Николаева Е.И. Психология детского творчества. СПб., 2010.
Об авторе
Галина Борисовна Шереметева – известный автор книг, которые помогают человеку в жизни. Ее книги дают возможность увидеть причины происходящих событий и изменить жизнь к лучшему. Психолог, художник, педагог, кинезиолог, психогенетик, кармический психолог, целитель, ясновидящая, автор нескольких методик, она много лет проводит занятия в школе духовного развития, обучает целителей и ездит с семинарами.
Ее книги уже не раз переиздавались в нашей стране и за рубежом, продолжая находить своих преданных читателей.
Для связи с автором:
www.Sheremeteva.ru
[email protected]
[email protected]
Книги Галины Шереметевой,
вышедшие в разных издательствах за последние 10 лет
1. Путь целителя.
2. Магическая сила цвета.
3. Исцеление через гармонию. Практическое целительство.
4. Как избавиться от страданий. Изменим судьбу.
5. Быть выше страха.
6. Я – женщина.
7. Самая очаровательная и привлекательная.
Ознакомительная версия. Доступно 12 страниц из 60
