Большинство систем «правильного питания» используют все классические психологические крючки и приёмы социотехники, характерные для вербовки в секты и экстремистские течения – шоковые утверждения и опровержения общепринятых истин, запугивание неожиданными и незнакомыми угрозами, обещания немедленного благополучия при соблюдении системы, многочисленные упорные повторения и т. п.
В «пищевых сектах» это такие «перепрошивающие» мемы: «от вас скрывают шокирующие факты об обычных продуктах, а я расскажу вам правду», «есть способ жить здоровым до 200 лет», «древние знали, что пища определяет нашу духовную сферу», «традиционные системы питания разрушают здоровье и сокращают жизнь», «в мясе содержится негативная информация о страданиях животного перед смертью», «фрукты и сладости после еды бродят в желудке» и т. п.
На зрелых стадиях увлечения «правильным питанием» подросток может приобрести такую нервную болезнь, которую современные исследователи называют орторексией, – это одержимость идеей правильного питания, которая вызывает серьёзную психологическую зависимость и органические нарушения.
Одержимость правильным питанием, или нервная орторексия, – расстройство приёма пищи, характеризующееся навязчивым стремлением к «здоровому и правильному питанию», что приводит к значительным ограничениям в выборе продуктов питания. На данный момент не существует строгих диагностических критериев орторексии и диагноз орторексии не включён в медицинские классификаторы, поэтому… не может быть поставлен официально, однако специалисты широко используют термин «орторексия» при описании данного расстройства пищевого поведения.
Для индивида, страдающего нервной орторексией, «здоровое питание» становится настолько важным, что озабоченность этим вопросом не оставляет места для других интересов и увлечений в жизни. Пищевой рацион определяется исключительно по критерию «полезности» продукта (а не по вкусу или привычке). Любое нарушение диеты (употребление «запрещённых» продуктов) вызывает тревожность и сильное чувство вины.
По сути, адепт систем «правильного питания» является приверженцем своеобразной материалистической религии и начинает воспринимать употребление «неправильной» пищи как грех. Если подросток, страдающий орторексией, по каким-то причинам вынужден питаться продуктами, которые он считает вредными, это может вызвать тревожные расстройства, депрессию и снижение самоуважения.
Строгие пищевые ограничения и навязчивая озабоченность качеством питания способны привести к значительному ухудшению жизни подростка, ограничению социальных контактов и трудностям в общении с родными и друзьями.
Основной источник первичной информации о «правильном питании» сейчас – естественно, «друзья» в Интернете. Затем увлечённого подростка затягивает в соответствующие группы. Страдающие орторексией часто тратят много времени на поиск в Сети информации о «полезных» и «вредных» продуктах. Естественно, они находят в основном вредные советы и опасные группы. У части этих групп обычно коммерческие интересы – они продают «правильные» пищевые продукты от «правильных брендов».
Что делать
Нужно всеми силами удерживать подростка от увлечения бьюти-блогерами, «сетевым похудением», «правильным питанием». Контент, который потребляют пользователи в таких блогах и группах, – вредный и опасный, ведь коммерческие блогеры и владельцы тематических групп чаще всего не ограничены никакими моральными нормами.
На определённой стадии погружения это увлечение красотой и похудением, а также правильным питанием, идеальным телом может стать своего рода одержимостью, бороться с которой будет очень трудно.
Как обычно, заметить интерес к получению подобной информации в Сети может только открытое обсуждение этих вопросов в семье, предложение подростку более интересной и полезной информации о здоровье, красоте и уходе за собой, личный пример родителей. Условно говоря, если мать научит дочь-подростка пользоваться косметикой и объяснит несостоятельность советов в Сети, разобрав несколько роликов «специалисток» по макияжу, сама поможет проколоть уши и т. д., то девочка может даже не заинтересоваться этим плохим контентом.
Инфобизнесмены и инфоцыгане
– Купите мою новую книгу «Как быстро заработать миллион долларов» всего за 99 долларов!
– Если ты можешь быстро заработать миллион, зачем тебе мои 99 долларов?
В самом общем смысле инфобизнес – это получение прибыли от продажи информации. И по сути ничего заведомо плохого в этом нет: инфобизнесом можно назвать и деятельность сайтов – агрегаторов резюме и вакансий, и даже работу портала «КонсультантПлюс», зарабатывающего на предоставлении доступа к полным текстам правовых актов.
Однако наиболее часто этот термин употребляется по отношению к авторам бесчисленных курсов «Заработай от 100 000, не выходя из дома!», «Выйди на доход 200 000 в месяц, уделяя работе три часа в день!» или «Получи пассивный доход от 20 000 в день!» (термин «пассивный доход» вообще очень часто используется, воплощая идею получения денег «просто так»). Это те самые люди, которые готовы поделиться своими бесценными знаниями и богатым опытом и за несколько дней привести вас к «успешному успеху» – нужно лишь оплатить стоимость курса. У подобной деятельности в Интернете настолько скверная репутация, а отношение к этим «бизнесменам» настолько плохое, что за ними давно и прочно закрепился термин «инфоцыгане».
Инфоцыгане существовали и вели свою деятельность задолго до появления Интернета. Мотивационные курсы, тренинги личностного роста, коучи, способные за пару дней превратить любого в успешнейшего бизнесмена, – в основе всех этих предложений лежит тяга людей к лёгкому и быстрому заработку. Наиболее ярко инфоцыганство проявляется в «рекурсивной» схеме, когда клиенту предлагается обучение заработку на инфопродуктах. Общая схема в этом случае выглядит так:
• необходимо купить курс (то есть инфопродукт) «Как создать и развить инфобизнес»;
• по полученной инструкции создать и раскрутить инфопродукт;
• успешно продавать его в Интернете.
Это классическая схема пирамиды, в которой, разумеется, доход получит только создатель схемы.
На самом деле именно в этом состоит главная и единственная цель инфобизнеса – заставить вас заплатить. А поскольку товар в этом случае виртуален, воздействовать на вас будут с помощью яркой «упаковки» – вне зависимости от того, где вам пытаются «впарить» чудесный продукт: в Интернете или в офлайне.
Можно вспомнить визит в Россию в 2018 году Тони Роббинса – чудо-гуру и бизнес-тренера. На шоу великого предпринимателя, в жизни не создавшего ни одного прибыльного бизнеса (кроме бизнеса по обучению бизнесу), билеты продавались по цене от 30 до 500 тысяч рублей. За эти деньги зрители получили сеанс психоанализа для чайников, совмещённый с практиками НЛП[48] и откровениями наподобие «Ставьте цели, это поможет вам в жизни» и «Разочарования разрушают вас».
