Услышьте себя так, как вас слышат другие
Когда я вела курсы по культуре речи и речеведению в университете, то предлагала двадцати студентам в качестве задания прочитать наизусть текст присяги, которую знали все, и делала аудиозапись. Записи делались анонимно, а потом, несколько дней спустя, я давала прослушать их студентам и просила тех, кто узнал свой голос, поднять руки. Мало кто мог это сделать! Нам редко удается сравнить звучание нашего голоса с голосами других людей. Весьма поучительное упражнение!
Если вам интересно, как звучит ваш голос, когда вы общаетесь с другими людьми, нужно постараться услышать его со стороны. Лучше всего сначала сделать аудиозапись (шаг 1), прослушать ее (шаг 2). Многие категорически отказываются сделать второй шаг. Думаю, вы испытываете глубокий эмоциональный шок, когда слушаете свой голос на записи. Вы пользуетесь способностью к слуховому анализированию, развиваете ее всю жизнь и применяете к себе. Переключение со своего внутреннего слуха на внешний приводит вас в замешательство и шокирует, когда вы понимаете, что ваше представление о звучании собственного голоса совершенно не соответствует тому, как его слышат другие люди. Многие при этом так быстро выключают запись, что даже не успевают понять: на самом деле их голос звучит приятнее, чем они думают. А это как раз то, о чем им надо бы знать.
Голос рождается глубоко внутри нас и поэтому он дает представление о нашей уникальности. Что может быть более индивидуальным? Как только зазвучит чей-то голос, мы сразу же, как правило, понимаем, кто говорит – ребенок, женщина или мужчина. То, как вы артикулируете гласные, долгота и объем звуков, мелодика вашего голоса и даже то, как вы произносите начало и конец слогов, характеризуют вас как индивидуума и образуют вашу акустическую идентичность.
Рейчел искала работу и хотела избавиться от южноамериканского акцента. Лично мне ее акцент казался мягким и приятным. Я сделала аудиозапись нашего разговора, дала ей послушать и спросила, в чем конкретно здесь проблема. Как только Рейчел услышала себя в записи, она сразу закричала: «Выключите это! Гадость какая! Я говорю, как деревенщина!» Это было именно то, что она услышала: голос необразованного человека, который живет за чертой бедности. Рейчел утверждала, что и другие сразу же поймут это, как только услышат ее голос. И стала настаивать на том, что мы должны изменить хоть что-то. И мы приступили к работе. Я обнаружила, что Рейчел слишком быстро произносит некоторые дифтонги (два рядом стоящих гласных звука, которые произносятся слитно, плавно переходя от одного к другому, как один звук). Например, вместо «тихая» произносила «тихь‘я». Такого скольжения не было, когда она произносила это слово, и для нее это было открытием. Рейчел понравилось работать над этой проблемой! Она вальсировала по моему кабинету и декламировала: «Какаааяяя тихаааяя луннаааяяя ночь!», соскальзывая с одной гласной к другой, как профессионал. Этого было достаточно, чтобы избавиться от раздражавшего ее акцента. Вот и все, проблема была решена.
Вы многое можете сделать для того, чтобы ваш голос звучал лучше, так, как этого вам хочется. Многие этого добились. Для того чтобы научиться говорить по-новому, вам нужно прослушать аудиозапись вашего голоса. Если у вас еще нет оборудования для записи, отправляйтесь в отдел аудиотехники, изучите, что стоит там на полках, и выберите что-нибудь подходящее. Чем выше качество аудиозаписи, тем лучше вы поймете, как воспринимают звучание вашего голоса окружающие. Мне больше нравилось качество записи магнитофонов, а не полученных с помощью микрофонов и плееров, установленных в компьютерах, но техника постоянно совершенствуется. Затем запишите свой обычный рабочий разговор. Если это возможно, запишите последнюю часть своего телефонного разговора с клиентом, коллегой или начальником. В идеале запись должна длиться не менее десяти минут. Почему так долго? Потому что пути-дороги вашей речи сложны и разнообразны.
О многом нужно задуматься: может быть, первые несколько минут вы говорите четко и непринужденно, а потом вдруг начинаете волноваться и тараторить на высокой ноте. Вы можете обнаружить, что вдруг начинаете обращаться к кому-то «душечка», когда это неуместно, или что с языка сами собой срываются непрошеные и совершенно неадекватные ситуации слова. Вы можете услышать, что смеетесь грубо и громко. Если вы склонны перебивать людей, то запись это зафиксирует. Или обнаружите, что у вас милый мелодичный голос, но в формальной обстановке, например во время доклада о продажах, эта мелодичность куда-то пропадает.
Вы можете записать разговор со своим другом, если хочется, хотя выбор слов и другие характеристики вашей речи в ситуации дружеского общения не слишком подходят для профессиональной ситуации, поэтому вы получите несколько отличающиеся примеры. Но необходимо услышать, как вы разговариваете с другими людьми.
Когда вы читаете вслух, то звучание вашего голоса будет не таким, как в дружеской беседе, и, разговаривая в пустой комнате с записывающим устройством, вы будете говорить не в той манере и не так, как общаетесь с другими людьми. Вам захочется услышать свой нормальный голос во время обычного разговора. Разговор – это социальная деятельность, которая возникает только при взаимодействии с другими людьми.
Запись, которую вы сделаете, вы будете использовать, выполняя задания из следующего раздела. Помните: только вы решаете, какие уникальные характеристики вашего голоса для вас приемлемы, а какие вы захотите изменить по социальным или профессиональным причинам. Нет какого-то единого стандарта для всех, есть набор норм, из которых можно выбирать.
Самооценка звучания голоса
Записали свой голос? Хорошо! Вы сделали правильно, потому что это поможет вам изменить звучание вашего голоса. Используя эту запись, вы сможете сами оценить свой голос, а потом выбрать главы из этой книги, которые вам необходимо внимательно прочесть. Рекомендуется сделать перерыв во времени между записью голоса и процедурой самооценки, чтобы вынести более объективное суждение. Вам нужно прослушать эту аудиозапись несколько раз и оценить, как звучит ваша речь (за одно прослушивание следует оценивать речь по одной-двум характеристикам, не более). Я знаю, как это неприятно для многих из нас. Вы же обычно этого не делаете. Явно избегаете этого. Верно? Думаю, слова римского философа Сенеки приободрят вас:
