Ознакомительная версия. Доступно 13 страниц из 65
Так вот и было со всеми этими «состояниями».
А вот «глазастый» танец в поисках пустоты – да-да-да, зацепило. Теперь это сказалось на внутреннем ощущении, когда делаю тайцзи. Я уж не знаю, как там снаружи выглядит, но внутри что-то изменилось – иногда такое чувство, что сама себя гипнотизирую. Начинаю понимать, почему тайцзи называют медитацией в движении.
Стало более текуче получаться, осознаннее и медленнее. Некоторые упражнения стали будто подсказывать, как их делать правильнее, естественнее – тело движется само. Так что выходит, посещение подобных событий – своего рода допинг для моих занятий. Своеобразный волшебный пендель, ступенечка ракеты.
На йогу сходила раза три. Пребывала в каких-то внутренних непонятках сама с собой. Не удалось «опустошить чашу» и отпустить себя, так что, наверное, сама себя стопорила. Еще, может, потому что с дыханием особо не экспериментировала раньше, сработала опасливая картина мира.
В остальные разы пропустила в пользу самостоятельных занятий. Но это все не важно. Я думаю, непонятки мои разрешатся к следущему разу.
Правда, есть какое-то смутное чувство, что разрешатся они так, что рвану на амбразуру со всей дури. И чувство это такое сму-у-утное-смутное, из категории тех, которые потом подтверждаются.
Ведь, несмотря на все непонятки, даже после этих трех раз чувствуется заметный сдвиг в физическом теле в смысле гибкости. Позвоночник все время чего-то хочет. Вот сижу на работе, и все время тянет как-нибудь поизвиваться. Даже после тренировок хочется дополнительно его потянуть – скрутить – погнуть.
Что-то у меня пошатываться стала усвоенная откуда-то картина мира о несовместимости йоги с цигун. Посмотрим, какой вид она (КМ) приобретет к следующему разу. Сейчас пока в процессе трансформации.
Сердце переполняется благодарностью тому, кто меня ведет.
Вспоминаю прочитанную когда-то историю о том, как у дедушки-долгожителя, очень бодрого и жизнерадостного, спросили, как ему удалось так долго прожить. И он ответил приблизительно следующее: «А мне всегда было интересно, что еще покажут».
Эта история вспоминалась в моменты крайнего отчаяния и полнейшей апатии, в состоянии некоего подобия смирения вперемешку с разъедающим душу сарказмом и самоиронией: «Ну, что же, суицид все равно слабо2! Переживем, посмотрим, чего еще покажут». Буду делать, что должен, и будь, что будет.
И показали, да такое! Попала к замечательному преподавателю тайцзи – и так крышу снесло, что история вспоминалась уже с другими эмоциями: «Ну-у, я даже не знаю, что еще, хотя бы подобное, могут показать».
Посыпались затронувшие до глубины книги («зацепившие»). Теперь вот новый крышесносный опыт – суфийские танцы. И история эта теперь вспоминается с восторгом предвкушения сюрприза: «Обалдеть, что же еще покажут?!»
Где-то я уже видела – писали о чувстве, будто вся предыдущая жизнь была подготовкой к ЭТОМУ. У меня было точно такое же ощущение, когда впервые попала на тайцзишный семинар. Словно много маленьких ручейков, вроде бы случайных и на первый взгляд не связанных между собой, собралось в один большой поток. А сейчас кажется, что и этот поток стремится объединиться с чем-то еще.
Antei
Начало впечатлило – Папа взял да и с места сразу в карьер. Ничего лишнего, по-деловому. Расстелили коврики, Папа подключил музыку, поехали! А 4–5 часов йоги в день – это, я вам скажу, неслабо, даже несмотря на то, что я практикую йогу уже несколько лет. Давненько я так физически не нагружался. Класс!
Задержки. Задержки дыхания составляют немалую часть йоги ПаБо. Я никак не ожидал, что для меня это окажется таким сильным дискомфортом. В первый день я еще туда-сюда выдерживал задержки по командам Папы. Но в последующие дни – нет, мои задержки были гораздо короче (хотя, логически, должно было быть наоборот). Наблюдал интересный эффект: как только в начале задержки фокус внимания улетит за какой-нибудь мыслью, любой мыслью, то могу стоять без дыхания очень долго, но как только ум вспомнит, что я стою бездыханный очень долго – все, труба! Сознание начинает задыхаться, орать сиренами и мигать красными лампочками: «Ты че, с ума сошел? А ну срочно дыши!» И как только это вспомню, не важно, сколько уже задержка длится – 30 или 3 секунды – она срывается. Защита ума бдит!
Зикры. Честно говоря, опыт хороводов и пения хором у меня небольшой. И ограничивается он, скорее всего, последним утренником в детском саду. И, вероятно, уроком пения, уже не помню, в каком классе. А там, сами понимаете, мы в транс не входили и никаких зикров не пели. Тем более про Бога. Бога в те времена, согласно диалектическому материализму, еще не было.
Упражнение для меня совершенно новое, и оно так щекотало мое видавшее виды любопытство (уже успевшее огрубеть от постоянного удовлетворения), когда я собирался на фестиваль. И вот – о, чудо! Впечатления превзошли все ожидания, несмотря на то, что я себя ни на что специально даже не настраивал!
Хроника. Первый день феста у меня прошел «под знаком ума». Этот орган по инерции продолжал думать, не помню уж, о чем. Но если к йоге он уже более-менее привык, и на ней заставить его полностью заткнуться я не смог, то на вечерних зикрах он был явно обескуражен. Я признаюсь, был просто сражен следующими открытиями:
1) оказывается, на одной гитаре и паре каких-то тамтамов можно слабать нехилую завораживающую трансовую мелодию!
2) оказывается, если сложить до кучи самые рядовые, обычные мужские (типа моего, да, я себе не льщу) и женские голоса и умело дирижировать ими, то получаются такой невообразимо мощный поток и вибрация, которые просто выносят охреневшее сознание куда-то в бесконечность.
Но в первый день бесконечности еще не было. Было все как раз наоборот. Как новичок на фесте, я не был в курсе, на что мне нужно настроиться на зикрах, не получил инструкции относительно того, что нужно чувствовать. Мануалов по зикрам тоже не читал. Народ дергается, трепыхается, стонет… Конечно, приятно держать за руку стонущую и бьющуюся в конвульсиях красотку, как бы чувствуя себя при делах, будто это я, несомненно я, причастен к такой ее реакции (да, я такой!). Но через пару-тройку зикров стонущие и бьющиеся в конвульсиях красотки надоели – мешали сосредоточиться на собственном оргазме и просветлении.
Хорошо, Гайявата дал мудрый совет – он показал на середину моей груди и сказал: «Не парься, вот тут у тебя сердечная чакра. Чувствуй ею, больше ничего не надо. Просто чувствуй благодать». Получив такие четкие инструкции, ум успокоился, сердечная чакра заработала, по всему телу действительно разлились какое-то тепло, благодать и безмятежность.
Через пару дней грудина почему-то начала болеть, и количество вырабатываемой благодати и безмятежности немного уменьшилось. Тело уже немного подустало от йоги (йог-то я, конечно, йог, но не до такой же степени!), зикры стали отдаваться болью в груди, а пера все не было!
И тут Папа рассказал про поездку в Индию и поставил клипы с Гоа-трансом. Вокруг голубого экрана его ноутбука собрались неискушенные зрители. Папа нажал на кнопку. На экране начали плясать какие-то треугольнички с квадратиками, а в колонках громко забухал кислотный ритм, горячим любителем которого я являюсь. Посмотрев пару минут чудеса компьютерной графики середины прошлого века, почувствовал, как мои губы было расползлись в недоуменной саркастической ухмылке, а ум уже приготовил какой-то ехидный комментарий.
Ознакомительная версия. Доступно 13 страниц из 65
