думает даже больше, чем нужно для создания иллюзии своего слоя восприятия. Как говорится – лучше перебдеть, чем недобдеть. Чтобы уже наверняка не проснуться и не увидеть реальности.
Это бесполезные энергозатраты. Сюда же относится суета, спешка. Лечится это практикой осознания.
2. Бесполезные разговоры. Нам мало хаотичных мыслей, нужно ещё их и озвучивать. Чувствовали, когда вы много эмоционально говорите, то чувствуете отток сил? Вот именно – долой ненужные энергопотери. Есть такая древняя практика – обет молчания. Речь идёт не только о разговорах, но и о мышлении. Мне кажется, что люди в древности знали гораздо больше нас – жителей техногенной цивилизации.
3. Общение посредством технических устройств, интернет, получение кучи развлекательной информации, захламление мозга ненужными фактами. Об этом сейчас кто только не говорит: все сидят в телефонах и нормального общения нет. Со мной конечно многие поспорят, но я всё-таки скажу: техника – это только костыли. Зачем они нужны, если можно просто научиться ходить? За последние 100 лет человечество порядком деградировало.
4. Незавершённые задачи, дела. Предназначение ума – решать проблемы. Если ты начал дело, но не завершил, то энергетика направленная на это как бы застревает. Задача будет требовать с тебя, чтобы ты её решил. Если таких подвисших проблем много, то энергия будет постоянно уходить на поддержание их существования. Лечение – разгрести дела.
5. Поддержание нужной картины мира, идеи. Шаблоны мышления. Отстаивание своих убеждений в спорах. Размышления с целью подтверждения своей правоты. Нет универсальной истины и не нужно навязывать её другим. Все твои убеждения – это чужая информация и дело случая. В этих шаблонах сконцентрировано куча энергии.
6. Не рассказывайте о себе и своих делах и планах. Есть такое убеждение, что можно сглазить. При этом ещё и энергия направленная на цель начинает распыляться и вероятность её достижения падает. Да эта энергопотеря даже нутром чувствуется.
7. Чувство вины. Ложные убеждения, что кому-то должен, что поступил неправильно. Это вариация чувства жалости к себе, только для ума. Выкачивает много сил. Также манипуляторы часто используют это в своих целях.
8. Память. Перебирание событий прошлого. Здесь всё двояко. Если вспоминать неприятные события и переживать их заново, то энергия даже освобождается. Только вот люди предпочитают вспоминать только хорошее и с грустью ностальгировать. Воспоминания с помощью ума только тратят энергию, а вот просмотр своего старого видео или фотографий, без умственных размышлений, наоборот заряжает. Происходит даже смещение в тот слой восприятия, в котором вы были в прошлом.
Теперь о том, что может высвободить энергию из шаблонов ума:
1. Юмор. Это самый хороший энергоизвлекатель. Тот, кто относится к жизни серьёзно – тот очень многое теряет, особенно энергию. Смех продлевает жизнь.
2. Победы, решение проблем. Победы, преодоление препятствий, саморазвитие – в этом заключается смысл жизни и на это даётся энергия. Как я говорил раньше – из цепочки незавершённых дел, высвобождаются дополнительные силы.
3. Физические нагрузки останавливают ум. Невозможно делать всё одновременно – работать физически и думать. Именно поэтому после нагрузки, чувствуется приятная усталость и позитив. Вроде человек должен быть вымотан, а нет – это высвободилась энергия, которую ум не использовал.
4. Медитация, концентрация на объекте. Медитация очень обширная тема. О ней много информации в сети.
5. Сон. Тут всё понятно – во время сна наш хаотичный ум немного замолкает, хотя и не до конца. Когда мы видим сны он всё-таки работает. Мозг отдыхает и мы заряжаемся энергией.
Ну и самый главный высвободитель энергии – это практика осознания о которой я поведаю позже.
48. Рептильный мозг. Почему у Вас не получается изменить свою жизнь?
После долгих и сложных размышлений о бренности нашего существования, настала пора развлечься. Посмотреть мультики, послушать анекдоты. Хоть и некогда нам расслабляться и ещё во многом нужно разобраться, но чтобы поднять вам настроение, я расскажу вам тупой анекдот: Штирлиц напоил кота бензином. Кот сразу загорелся и с наступлением темноты взлетел на стеклянную крышу. Здание задрожало от взрыва, кот срочно прикинулся утюгом и улетел на юг, а разгневанный Штирлиц хлопнул дверью и выбросился из окна.
Д.: Где тут анекдот? Вообще идиотизм какой-то! А котейку жалко. Нельзя так с животными поступать! Я сейчас на тебя зелёных натравлю!
Ладно-ладно успокойся расскажу тебе нормальный анекдот:
Штирлиц оглянулся. Хвоста не было. Оторвался – подумал Штирлиц.
Не надо на меня зелёных натравливать! Мне одного зелёного за глаза хватает. Я имею ввиду крокодила – нашего тюремщика, про которого я сейчас буду рассказывать. Слушайте…
Жил да был добрый крокодил Вася, а у кого-то Петя а у некоторых даже Вольдемар. Он был очень хорошим – заботился о человеке, в котором он жил. В его сфере ответственности была забота о безопасности и получение удовольствий. Наш крокодил хоть и добряк, но в то же время был очень тупым. Его забота доходила до фанатизма. Бесполезно было ему что-то объяснять. Удовольствия и безопасность – вот самое главное! Остальное только мешает. Сколько бы ему не говорили Эго и Ум о его тупости, сколько бы не шпыняли, он всё равно гнул свою линию. Тупая, но сильная животина – он постоянно добивался своего.
Его более умные коллеги постоянно повторяют: надо работать, нужно развиваться, нужно к чему-то стремиться. Я должен – бросить курить, пить, заняться спортом, начать учить английский, стать хорошим специалистом, познакомиться с этой обалденной девушкой… Вечно должен и должен! Когда же это кончится?
Тяжелая жизнь у нашего доброго крокодила, вот почему всё так несправедливо? Постоянный прессинг – надо, должен, иди туда не знаю зачем! Вот именно, зачем всё это? Разве нельзя просто успокоиться и перестать тиранить бедную животину? Где ему столько сил взять, чтобы противостоять этому шквалу требований?
Вот и приходиться ему крутиться – выискивать даже малые крупицы энергии и использовать их на защиту. Запас сил в организме ограничен, но что же делать? Хозяин поймёт – ведь ради него стараюсь, думает наш зелёный защитник.
Вот завтра понедельник и опять эти 2 злых узурпатора, придумали очередную пакость – оказывается будем бегать с утра, откажемся от сладкого и жирного, типа худеть собираемся. Ох! жизнь моя нелёгкая. Бедный хозяин! Лишат его последних удовольствий. Нужно что-то делать.
Поступлю-ка я хитро, зря все говорят, что я тупой. Затаюсь на пару дней, пусть они покуражатся немного. В это время, я буду тянуть силы с внутренних резервов организма. Я конечно понимаю, что это сократит срок жизни хозяина, но другого выхода нет. Потом я брошу эти силы на противодействие – лень, выброс кортизола (да отравление, но это не моя вина),
