Ночные практики йоги сновидений являются достаточно продвинутыми, и мы обратимся к ним в следующих главах. Некоторые люди обладают бóльшим естественным талантом в йоге сновидений, нежели остальные19898. Однако йога сновидений содержит активную дневную практику под названием иллюзорная форма, которую может выполнять любой и которая является действенным способом практиковать сущность йоги сновидений. Если ночная йога сновидений для вас не работает и даже если у вас ни разу не было осознанного сновидения, вы всё же можете воспользоваться огромными преимуществами йоги сновидений, применяя принципы иллюзорной формы в своей жизни.
Осознанные сновидения и йога сновидений: в чём отличия?
Помимо медитаций, связанных с йогой сновидений, о которых мы говорили ранее, осознанные сновидения отличаются от йоги сновидений ещё в нескольких аспектах. Эти отличия часто нечёткие, и кто-то может утверждать, что использование осознанных сновидений для любого уровня самосовершенствования превращается в своего рода йогу сновидений. Однако йога сновидений в конечном счёте всё же направлена на самотрансценденцию, а не на самосовершенствование. Она скорее духовная, нежели психологическая.
Одно важное отличие состоит в том, что в осознанных сновидениях не присутствует явная духовная практика. Если вы потакаете своим желаниям в осознанном сновидении, вы можете проснуться в сновидении, но продолжите спать в своей жизни. Вы не пробудитесь в духовном смысле. Вообще-то ощущение господства над собственными сновидениями может привести к раздуванию эго, что является противоположностью «сдуванию» эго, к которому мы стремимся в йоге сновидений.
Кроме того, осознанные сновидения могут быть настолько увлекательными, что нам легко сбиться с пути и зафиксироваться на них, а фиксация на чём угодно – это проблема на духовном пути. Именно поэтому так важно поместить осознанные сновидения внутрь более широкого спектра ночных практик. Если вы не представляете ничего глубже осознанных сновидений, легко потонуть в волнах этого поверхностного уровня. Однако одержимость осознанными сновидениями теряет свою привлекательность, если вы узнаёте о том, что возможно большее. Осознанные сновидения могут быть шагом в правильном направлении – но только первым шагом.
Кроме того, везде, где есть намерение, создаётся карма. Вы «углубляете колею» и усиливаете привычные паттерны каждый раз, когда повторяете определённое ментальное действие. Как мы видели, неуёмное потакание своим желаниям в осознанных сновидениях может создавать негативную карму, тогда как йога сновидений направлена на накопление позитивной кармы или полное её очищение.
Если осознанные сновидения можно использовать с психологическими целями – а значит, прозрения из сновидения могут быть перенесены в жизнь бодрствования, – то главная цель йоги сновидений – именно в том, чтобы брать ночные прозрения и привносить их в дневную жизнь. Иными словами, йога сновидений применима ко всем переживаниям – к сновидениям дня и к сновидениям ночи. Она включает более широкий диапазон переживаний, нежели осознанные сновидения, в том числе переживание смерти.
Более того, с точки зрения осознанных сновидений дневное сознание настолько пробуждено, насколько это возможно. Однако это не так с точки зрения йоги сновидений, где считается, что в повседневной жизни вы по-прежнему «спите» или не осознанны. Вы покинули двойное заблуждение, ночное сновидение, однако вернулись в основное заблуждение, в так называемое состояние бодрствования. Вы пробудились от одного уровня сновидений лишь для того, чтобы оказаться в другом.
