Напуганная БудущимДорогая Напуганная Будущим!
В твоей голове живет безумица. Пусть тебя утешит то, что ты в этом не одинока. У большинства из нас есть ужасный невидимый внутренний голос, который бубнит всевозможную безумную чушь, не имеющую никаких реальных оснований.
Иногда, когда мое нутро сворачивается в жгут и моя собственная безумица принимается скулить, я делаю паузу и интересуюсь, откуда она добыла свои сведения. Я требую, чтобы она раскрыла свои источники. Я требую каких-то доказательств. Опираются ли ее высказывания на некие действительные факты или основаны на логике, или она (то бишь я) вытаскивает их из адской ямы, где на дне моей эмоционально зависимой, эгоистичной, изголодавшейся душонки горит негасимое пламя?
Существуют ли достоверные свидетельства того, что мои друзья втайне терпеть меня не могут – или они были просто увлечены разговором, когда я вошла в комнату, и поэтому не сразу поздоровались со мной? Имела ли в виду та моя знакомая, которая заявила: «Я никогда не отдала бы своего сына в муниципальную школу с такими большими классами», что я плохая мать, бездумно разрушающая жизнь своих детей, потому что у них в классах по тридцать человек, – или она просто делилась со мной собственными проблемами воспитания? Когда я получаю письма, в которых люди пылко оспаривают какой-нибудь данный мною совет, означает ли это, что все мои читатели не могут соглашаться со мной по каждому пункту – или я ничего не понимающая круглая дура, которой не следовало бы больше браться за перо?
Если бы ты попросила меня изобразить автопортрет, я нарисовала бы два. Один был бы портретом счастливой, уверенной в себе, наделенной обычной внешностью женщины, а другой – крупный план горячечного рта, жадно ищущего любви. Часто бывают дни, когда мне приходится мысленно успокаивать себя: Все нормально. Тебя любят. Ты любима, хотя кому-то ты не нравишься. Пусть некоторые тебя ненавидят. Ты в порядке, даже когда порой тебе кажется, что друзья тебя обидели, или когда ты отдаешь своих детей в школу, в которую другая женщина не отдала бы своего ребенка, или когда пишешь что-то такое, что выводит из себя некоторых читателей.
Мне нередко приходится держать в узде свою безумицу – от этого зависит эмоциональное благополучие моей жизни. Если бы я позволила ей взять верх, моя жизнь стала бы мелочнее, глупее, приземленнее и печальнее.
Такой будет и твоя жизнь, если ты это допустишь. Я отношусь к тебе с глубоким сопереживанием и искренним пониманием, но тебе не хватает ясности мышления. Ты даешь своей безумице слишком много воли. Страх и печаль затмевают твою способность философски относиться к смертности. И если ты будешь продолжать в том же духе, то лишишься жизни, которую заслуживаешь, – той жизни, в какой твой ужасный невидимый внутренний голос наконец заткнется и умолкнет.
Тебе не обязательно смотреть в глаза своему любимому и готовить его «к тому, через что ему, возможно, придется пройти», если тебе поставят онкодиагноз. Расскажи ему о случаях заболевания раком в твоей семье и о том, как вы преодолевали эти трудные времена. Поделись с ним своими страхами и скорбью. Но не проводи нелогичную параллель между реальными заболеваниями твоих родственников и собственным, несуществующим, заболеванием. Страх заболеть раком и умереть молодой – это голос безумицы. Да, тебе необходимо осознавать возможные риски и следить за своим здоровьем, но не забывай, что в большинстве случаев генетический фактор любой болезни – лишь один из показателей вероятности того, что ты заболеешь.
