Во время одного из моих недавних лекционных туров по странам мира я имел двухчасовую беседу с одним известным государственным и политическим деятелем, обладающим глубоким внутренним спокойствием, ясностью ума и уравновешенностью. Он сказал, что все нападки и оскорбления, направленные против него через газеты его противниками и оппозиционными партиями, никогда не беспокоили его. Для него стало обычным делом каждое утро усаживаться на пятнадцать минут в кресло, полностью расслабляться и успокаиваться. В такие минуты он ощущал в себе глубокий океан покоя и умиротворения. Во время своих медитаций он генерировал огромную силу, преодолевающую всевозможные трудности и опасения.
Однажды в полночь, незадолго до встречи со мной, к нему домой заехал его коллега и сообщил, что группа людей готовит против него заговор. И вот что он ответил своему товарищу: «Я хочу сейчас спокойно поспать, а завтра в десять часов утра мы с вами обсудим этот вопрос».
«Я знаю, что никакая негативная мысль не сможет проявить себя, — продолжал он свой рассказ, — если я сам не наполню ее эмоциями и ментально не соглашусь с ней. Я противлюсь внушению страха, и поэтому ничего плохого не может со мной произойти».
Обратите внимание, каким спокойствием, хладнокровием и уравновешенностью обладал этот человек! Он не поддался волнению и панике, не стал от отчаяния рвать волосы на голове или ломать себе руки. В себе он нашел тишину, покой и тихую заводь.
• Освободитесь от всех своих страхов
Рекомендую вам использовать следующие слова для избавления от своих страхов: я взыскал Господа, и Он услышал меня и от всех опасностей избавил меня (Псалтирь, 33:5). В слове Господь скрыто значение древнего слова закон — или силы вашего подсознания.
Познакомьтесь с чудесными возможностями своего подсознания, с его работой и функциями. Овладейте методами, раскрываемыми в данной главе, Испытайте их сейчас, сегодня! Подсознание ответит вам и освободит вас от всех страхов и опасений. Я взыскал Господа, и Он услышал меня и от всех опасностей избавил меня.
• Кратко о том, что следует запомнить
1. Делайте то, что вы боитесь делать, и страх погибнет. Уверенно скажите себе: «Я одержу верх над страхом», — и вы победите его.
2. Страх — это лишь негативная мысль вашего разума. Замените ее конструктивной мыслью. Страх погубил миллионы людей. Уверенность сильнее страха. Нет ничего сильнее веры в Бога и в добро.
3. Страх — величайший враг человека. Он ответственен за все беды, болезни и неудачи. Любовь изгоняет страх. Любовь — это эмоциональная привязанность ко всему хорошему в жизни. Полюбите честность, Справедливость, добро и удачу. Живите в радостном ожидании самого лучшего, и вне всякого сомнения вы его получите.
4. Противьтесь внушению страха, утверждайте в себе чувства и мысли, обратные страху, как, например: «Я прекрасно пою, я спокоен и уравновешен». Вы получите за это сказочные дивиденды.
5. Страх вызывает временную потерю памяти на устных и письменных экзаменах. Вам удастся преодолеть его частым и уверенным повторением слов: «У меня безукоризненная память для всего, что мне нужно знать». Вы можете также представить себе своего друга, поздравляющего вас с блестящим ответом на экзамене. Будьте настойчивы, и вы победите.
6. Плавайте, если вы боитесь воды! Плавайте свободно, уверенно и с удовольствием в своем воображении. Ментально спроецируйте себя в воду. Прочувствуйте ее прохладу. Вы в восторге, переплыв бассейн. Все это яркие и живые впечатления. Проделав это субъективно, у вас появится побуждение войти в воду и победить ее. Это закон вашего подсознания.
7. При страхе перед закрытыми помещениями, как лифт, лекционный зал и т. д., совершайте в своем уме поездки на лифте, хваля его работу и конструкцию. Вы будете приятно поражены, насколько быстро растворится ваш страх.
8. Вы рождены только с двумя видами страха: страхом падения и страхом шума. Все остальные страхи были вами приобретены. Избавьтесь от них!
9. Нормальный страх естественен. Ненормальный страх очень плох и деструктивен. Постоянные мысли о страхе заканчиваются ненормальным страхом, одержимостью и различными комплексами неполноценности. Продолжительный страх перед чем-нибудь приводит к панике и ужасу.
10. Узнав о способности подсознания сменить условия и реализовать заветные желания своего сердца, вам удастся преодолеть ненормальный страх. Уделите первостепенное внимание своему желанию, противостоящему вашему страху. Только любовь может покончить со страхом.
11. Боясь неудачи, думайте об успехе. Боясь болезни, думайте о полном здоровье. Боясь несчастного случая, думайте о Божьей защите и наставлении. Боясь смерти, размышляйте о Вечной Жизни. Бог есть Жизнь, и это ваша сегодняшняя жизнь.
12. Ответом на страх является великий закон замещения. Чего бы вы ни боялись, все имеет решение в форме вашего желания. Если вы больны, то желаете себе здоровья. Если вы в темнице страха, то жаждете свободы. Ждите хорошее и доброе. Мысленно сосредоточьтесь на хорошем и сохраняйте уверенность, что ваш подсознательный разум, как всегда, вам ответит. Он не знает неудач.
13. Вещи, которых вы опасаетесь, не существуют в реальной действительности, а лишь в форме мыслей вашего разума. Мысли созидательны. Вот почему Иов сказал: то, чего я боялся, пришло ко мне. Думайте о добром, и добро придет к вам.
14. Взгляните на свои страхи, подержите их на свету здравого смысла. Научитесь смеяться над своими страхами: это самое лучшее лекарство.
15. Ничто не может побеспокоить вас, кроме ваших собственных мыслей. Внушения, утверждения или угрозы других людей не имеют никакой силы. Сила находится в вас самих, и когда ваши мысли сфокусированы на добре, значит, сила Бога с вами в ваших мыслях о добром. Существует только одна Созидательная Сила, и Она находится в гармоничном движении. В ней нет раздора и ссор. Ее источник — любовь, и поэтому сила Бога с вами в ваших мыслях о добром.
20
Как навсегда остаться юным душой
Ваше подсознание никогда не стареет. Являясь частью вселенского Божественного разума, не имеющего ни начала, ни конца, оно не знает категории времени, возраста и пространства.
Усталость или старость не может оказывать влияние на духовные качество и силу. Терпение, добро, правдивость, смирение, душевный покой, гармония и братская любовь — это никогда не стареющие атрибуты и качества. Продолжая генерировать их в данном жизненном измерении, вы навсегда сохраните юность в своей душе.
Несколько лет назад я прочитал в одном журнале научную статью. В ней сообщалось, что группа известных ученых-медиков из клинической больницы Де Корси в городе Цинциннати, штат Огайо, пришла к заключению, что дегенеративные расстройства нельзя списывать лишь только на возраст. Врачи констатировали, что главную ответственность за отрицательное возрастное влияние на организм и сознание человека несет страх перед временем, а не само время, и что главной причиной преждевременного старения является невротический страх перед влиянием времени.
