По материалам Кима Бартоломью (1991) и Эрика Бёрна (1961).
В дальнейших разделах мы описали чувства, мысли и поступки, типичные для каждого из четырех стилей привязанности. Читая эти описания и применяя особенности каждого квадранта к себе, задайтесь вопросами:
Скорее всего, вы повторяете стили поведения ваших матери и отца. Но помните, как и в случае с любой установкой, вы можете изменить свой стиль, если прежний не приносит пользы. Без рефлексии и сознательной работы ваш лидерский стиль будет определяться вашим прошлым.
Обратите внимание на условия, при которых вы демонстрируете каждый стиль, и, что особенно важно, отметьте типичные действия, которые вы совершаете под давлением. Возможно, бо́льшую часть времени вы склонны к надежному стилю, но в условиях стресса невольно меняете его. Вот почему в описание каждого стиля привязанности мы включили перечень чувств и поступков лидера в удачные и неудачные дни.
Читая списки чувств, мыслей и поступков, помните, что все мы время от времени демонстрируем элементы каждого стиля. Это касается и тех, кто придерживается надежного стиля.
1.-Надежный стиль: играть, чтобы победить
В роли лидера в удачный день вы:
• Сосредоточены на задаче, действии, выполнении работы?
• Сосредоточены на людях, с которыми вы работаете, – проявляете доверие и побуждаете дерзать, поддерживаете и ставите труднодостижимые задачи?
• Мотивированы на достижение результатов вместе с командой и с ее помощью?
В роли лидера в неудачный день вы:
• Полностью сознаете, какие меры сработали, а какие нет?
• Чувствуете досаду или усталость и оставляете себе пространство для этих чувств?
• Продолжаете сознавать, что ваша позиция – это выбор, и обращаетесь за поддержкой к одной из своих надежных баз?
Если вы ответили «да» на все или большинство приведенных выше вопросов, скорее всего, вы пользуетесь надежным стилем.
Связанный с игрой ради победы надежный стиль – это прежде всего обеспечение поддержки, комфорта, безопасности и уверенности, а также возможность идти на риск, исследовать, проявлять креативность и учиться. Легко догадаться, что Клод, летный инструктор, история которого приведена в начале этой главы, руководствовался надежным стилем, чтобы сохранять спокойствие и передать управление самолетом ученику.
Действуя в пределах этого квадранта, вы:
• Чувствуете себя комфортно в случае конфликта.
• Готовы показать окружающим свои уязвимые места и не боитесь просить помощи, когда нуждаетесь в ней.
• Не проявляете чрезмерной склонности обороняться и не принимаете происходящее слишком близко к сердцу.
• Готовы менять свои взгляды в тех случаях, когда приведенные доводы имеют смысл.
• Склонны слушать и размышлять над тем, что говорят другие.
• Ставите перед собой серьезные, но при этом выполнимые цели, трезво оценивая свои возможности и возможности других людей.
• Сохраняете спокойствие в условиях кризиса.
• Скорее всего, обладаете хорошими коммуникативными навыками и чувствуете себя непринужденно, обмениваясь с другими людьми информацией о себе.
• Ориентированы на развитие, остаетесь любознательными и открытыми, стремитесь учиться.
• Обладаете здоровой долей уверенности в себе, высокой самооценкой и выраженным чувством собственного достоинства.
Если вы узнали себя в этом описании, но хотите научиться пребывать в таком состоянии даже в условиях стресса, чтобы продолжать быть надежной базой для других, обдумайте следующие пути развития:
• Продолжайте повышать самосознание.
• Работайте над эмоциональным регулированием и психологической установкой на игру ради победы.
• Разрешите себе стать образцом для подражания и способствовать развитию тех, кто вас окружает.
• Пользуйтесь собственными надежными базами как образцами и резонаторами.
2.-Замкнуто-пренебрежительный стиль: играть, чтобы доминировать
В роли лидера в удачный день вы:
• Всецело сосредоточены на задаче, действии и выполнении работы?
• Мотивированы, самодостаточны, независимы?
• Способны добиться результатов?
В роли лидера в неудачный день вы:
• Задаете тон, придерживаясь принципа «делай как я»?
• Демонстрируете силовое и манипулятивное поведение?
• В условиях стресса замыкаетесь в себе?
Если вы ответили «да» на все или большинство приведенных выше вопросов, возможно, вы – независимый одиночка, придерживающийся замкнуто-пренебрежительного стиля привязанности.
Не волнуйтесь, вы не одиноки. Руководители многих организаций по крайней мере некоторое время придерживаются такого стиля, в котором вы наверняка распознаете игру ради доминирования. Это в первую очередь контроль.
Если ваше детство преимущественно соответствует этому квадранту, то у вас есть позитивная модель «я», но негативная модель «другие». В роли лидера вы:
• Верите, что лучше делать что-либо самому, чем рассчитывать на других.
• Сосредоточиваете свое мысленное око на чужих промахах вместо того, чтобы признать некоторые собственные.
• Выглядите рациональным и деловитым, возможно, вас прозвали сухарем.
• Скорее всего, судите весь окружающий мир, делите его на черное и белое, правильное и неправильное, хорошее и плохое.
• Стремитесь оставаться отчужденным и держать дистанцию во взаимоотношениях.
• Возможно, у вас всего один-два очень близких друга и отношения с ними строятся на глубоком чувстве преданности и защиты.
