Ознакомительная версия. Доступно 14 страниц из 69
Охотники, способность уловить чувства вашей Добычи – один из главных факторов, укрепляющих вашу связь. Оттачивайте свое мастерство чтения невербальных сигналов и, как только заметите, что она расстроена, спросите ее, в чем дело. Затем слушайте и кивайте. Слушайте и сочувствуйте. Слушайте и утешайте ее. Но не предлагайте никаких решений – пока она сама не попросит.
Дорогие мужчины, есть еще один довод в пользу внимания к ее эмоциям: если вы его не проявите, женщина рассердится и начнет спорить с вами. А поскольку в ее мозге эмоции лучше связаны с языком, вам, скорее всего, не выиграть этот спор!
Обсудим это или подеремся?
Я никогда не забуду один случай в Сиэтле, который привел меня в замешательство (в то время). Клиент, который нанял меня для проведения семинара, встретил меня в аэропорту. По дороге в гостиницу Бернард вкратце рассказал мне о группе, о помещении и видеооборудовании и дал мне посмотреть распечатанные материалы для семинара. Неожиданно «хонда» впереди нас с визгом затормозила, и нам едва удалось увернуться и избежать серьезного столкновения. Я повернулась к Бернарду, чтобы сказать, как нам повезло, что он вовремя заметил машину и успел остановиться, но он уже в бешенстве тряс кулаком, грозя водителю «хонды».
Тот вспыхнул:
– Идиот, если бы я не остановился, то врезался бы в машину передо мной!
– Ты нас чуть не угробил, скотина! – заорал Бернард.
В ответ из окна «хонды» высунулась рука с поднятым вверх средним пальцем – это означало объявление войны. Очевидно, палец не принадлежал Халку Хогану или Майку Тайсону, поэтому Бернард тут же выпрыгнул из машины и ринулся в бой. Я видела только мелькание рук и раскрасневшиеся лица. Наконец он отскочил обратно, напоследок ударив кулаком по машине обладателя среднего пальца. Почему Бернард сразу отреагировал физическими действиями? Потому что лимбическая система мужчины лучше связана с физическими реакциями, чем вербальными[197].
– Придурок! – взревел он.
Я подумала – но говорить об этом Бернарду, конечно, не стала, – что «придурок»-то был прав. Ему и в самом деле пришлось остановиться, чтобы не врезаться в автомобиль впереди. Бернард, ворча, влез обратно в машину, и я притворилась, что разглядываю раздаточные материалы.
В тот день я кое-что потеряла в автомобиле: мое уважение к Бернарду. Если бы это был мой любовник, брат или муж, я бы пришла в негодование и всю дорогу объясняла бы, почему его противник был прав. Он действительно был вынужден резко затормозить. Однако, если бы я тогда знала то, что знаю теперь, я бы не расценила вспышку Бернарда как проявление жлобства или непозволительной грубости. Его эмоции, распаленные тестостероном, выплеснулись непосредственно в мышцы, минуя обработку рассудком.
Во время моего пребывания в Сиэтле Бернард был идеальным клиентом. К сожалению, из-за его выходки я не смогла ответить ему уважением, которого он заслуживал, и благодарностью, которую мне хотелось бы выразить.
Охотницы, ваш мужчина, конечно, не был злобным от рождения – вряд ли он скалил от злости беззубые десны и сжимал крошечные кулачки, едва появившись на свет. Но зачатки таких реакций, как гнев и агрессия, сформировались у него еще до того, как он сделал первых вдох[198]. Когда акушер шлепнул его по попке, держа вниз головой за маленькие розовые ножки, этот новорожденный парень наверняка хотел его убить. В детском саду, пока мальчишки дрались на площадке, решая свои споры, мы, девочки, обсуждали свои разногласия в песочнице.
И, разумеется, не последнюю роль в этой ситуации сыграли инстинкты, сформировавшиеся в процессе эволюции. Если бы вместо водителя «хонды», оттопырившего средний палец, Бернард-кроманьонец столкнулся бы лицом к лицу с разъяренной тигрицей, что он должен был бы делать? Сказать «Лежать, киса!» или «Давай обсудим это»? Нет, он вытащил бы самодельный топор или бумеранг и бросил его во врага. Результат: женщины, укрывшиеся в пещере, визжат от восторга, и он тоже в восторге, потому что его не ругают за проявление агрессии.
Есть и еще кое-что. Не забудьте о его детстве и о влиянии прививаемого мальчикам подхода «покажи им, как ты крут, малыш». Выражая это языком когнитивной науки, возбуждение в лимбической (эмоциональной) системе мозга женщины воздействует на центры вербальной реакции, а возбуждение в лимбической системе в мужском мозге воздействует на центры моторных (физических) реакций[199]. Можно сказать, что в организме мужчины гормоны гнева приводят в действие кулаки, а в организме женщины – язык. Когда мужчина разъярен, его миндалевидное тело говорит: «Жми на курок». Женщине оно говорит: «Расскажи своей подружке».
Прием № 61 (для Охотниц)
Молчите, когда он дымится от гнева
Охотницы, принимая во внимание более сильную связь лимбической системы мужчины с физическими, а не вербальными реакциями, прибавив к этому влияние древних инстинктов, воспитания и в десять раз более высокий уровень тестостерона, чего еще можно от него ждать? Простите мужчине вспышки гнева и не обращайте на них внимания. Они обусловлены его анатомией, инстинктами и воспитанием, которые смешались в один «комок ярости», и они проходят.
Охотники, для вас совет будет обратным. Попросите женщину рассказать вам все о проблеме, со всеми подробностями. Если вам не повезло оказаться тем, кто вывел ее из себя, просто молча слушайте, а потом повторите одну или несколько из следующих фраз:
«Я сожалею, что [вставьте то, в чем она вас обвиняет]».
«Ты совершенно права. Я не должен был [вставьте то, в чем она вас обвиняет]».
«Как я мог не подумать, что [вставьте то, в чем она вас обвиняет]!».
«Ты сможешь простить меня за то, что я [вставьте то, в чем она вас обвиняет]?»
«Я обещаю, что больше никогда не [вставьте то, в чем она вас обвиняет]».
Потом, когда она успокоится, обнимите ее и скажите, что вы ее любите.
Несложно, правда?
Прием № 62 (для Охотниц)
Расспросите ее о подробностях
Охотники, когда женщина рассержена, не отворачивайтесь. Добавьте мягкости в свои жесты, загляните ей прямо в глаза и попросите подробно рассказать, что ее беспокоит. Ее эмоции больше связаны с речью, и она, в отличие от вас, с удовольствием об этом поговорит. Слушая ее рассказ, почаще кивайте и время от времени вставляйте реплику «Я понимаю». Затем щедро подкрепите это приведенными выше фразами и обнимите ее, чтобы окончательно успокоить. Не надо подливать масла в огонь – напротив, потушите его с помощью гормона привязанности, окситоцина.
Ознакомительная версия. Доступно 14 страниц из 69
