Топ за месяц!🔥
Книжки » Книги » Психология » Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта - Марио Сикора 📕 - Книга онлайн бесплатно

Книга Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта - Марио Сикора

535
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта - Марио Сикора полная версия. Жанр: Книги / Психология. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг knizki.com.

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 52 53 54 ... 68
Перейти на страницу:
Конец ознакомительного отрывкаКупить и скачать книгу

Ознакомительная версия. Доступно 14 страниц из 68

Когда они в стрессе. Девятки, возможно, проявят безразличие и потеряют чувство оптимизма, не становясь при этом особо пессимистичными. Они могут потерять интерес как к оптимистичному, так и к пессимистичному взгляду на вещи и находиться в серой зоне, обладающей «плоскими» и «уклончивыми» качествами. При сильном стрессе они порой становятся фаталистичными, впадают в депрессию, фокусируются на худших сценариях развития ситуации, и их может парализовать тревогой.


Инициатива: готовность действовать для реализации возможностей

Обычно. Девяткам может быть сложно начинать проекты и инициировать действие. Они стараются сохранять статус-кво и находят комфорт в стабильности проверенных вещей. Это не говорит о том, что Девятки не усердны; они могут быть очень продуктивны и трудолюбивы. Как только им удаётся преодолеть изначальную инерцию, они получают огромный заряд энергии и достигают всего, чего задумали. Эти усилия, однако, часто направлены на то, чтобы сделать счастливыми не самих себя, а других людей.

Когда они в стрессе. Отсутствие у Девяток уверенности в себе заставляет их считать, что им недостаёт чего-то существенного – обучения, образования, практики и т. д., – поэтому они не торопятся действовать. Они обычно фокусируются на сложностях, которые могут возникнуть при реализации возможности, находя способы не делать ничего для того, чтобы её использовать. Им свойственно репетировать жизнь, а не проживать её, поэтому они откладывают важное на потом и разбазаривают свою энергию, делая несущественные вещи для того, чтобы избежать рисков, которые возникнут при осуществлении нового проекта.


Мотивированность на достижения: желание достичь или улучшить стандарты совершенства

Обычно. Девятки в глубине души хотят, чтобы их считали успешными, но думают, что если их успех будет очень явным, их будут считать хвастливыми и не будут за это уважать. Девятки поэтому занимают позицию «достижений без усилий» и часто даже удивляются, когда их достижения замечают. Они являются творческими людьми и изобретают способы улучшения разных вещей, хотя и остаются при этом в своей зоне комфорта. Поэтому их улучшения обычно нарастающие, а не революционные.

Когда они в стрессе. Девяткам порой не хватает уверенности в том, что у них есть драйв, энергия или внутренний стержень, чтобы сделать что-то великое. Им может быть сложно просто соответствовать стандартам, не говоря уже о том, чтобы их улучшать и превышать. Естественное самоуничижение находящихся в сильном стрессе Девяток может стать таким значительным, что они начнут думать, почему окружающие вообще должны ценить то, что они делают.


Устойчивость: способность преодолевать препятствия

Обычно. Позитивный взгляд на вещи и терпение помогают Девяткам сохранять устойчивость при возникновении сложностей. Они искренне верят в то, что всё будет хорошо в долгосрочной перспективе.

В своих лучших проявлениях Девятки хорошо плывут по течению, фокусируясь на позитивном и рассматривая сложности как нормальную часть жизни. Их способность видеть общую картину позволяет видеть сложности в перспективе, и Девяткам часто удаётся передать это ощущение перспективы и оптимизма другим людям.

Когда они в стрессе. Девятки считают, что жизнь должна быть лёгкой и гладкой. При стрессе они могут игнорировать препятствия, а также отказываться видеть их или чувствовать их влияние. Находящиеся в стрессе Девятки окапываются и ждут, пока удар не произойдёт. Девятки начинают терять чувство перспективы и считать сложности угрожающими и ошеломляющими. Они, возможно, будут тревожиться и делать из мухи слона, перескакивая от гнева к тревоге. Находящиеся в сильном стрессе Девятки могут чувствовать себя в западне и считать, что их усилия изменить свою ситуацию бесполезны.

Социальные компетенции

Настроенность на других

Эмпатия: осознание и вовлечённость в чувства, идеи и потребности других людей

Обычно. Девятки легко идентифицируют себя с другими людьми – не только с их повесткой дня, но также с их потребностями, дискомфортом и болью. Девятки искренне заботятся о благосостоянии других людей и их интересуют их чувства и идеи. С учётом того, что Девяткам свойственно идентифицировать себя с другими людьми и искать точки соприкосновения, они часто ищут способы наладить взаимодействие. Они делают это очень естественно, и жизнь и интересы других наполняет их энергией.

Когда они в стрессе. Девяткам свойственно игнорировать или блокировать всё, что нарушает их внутреннее спокойствие. Они часто становятся недовольными или злятся, когда их вынуждают иметь дело с неприятной стороной негативных эмоций других людей, их потребностями или идеями, с которыми они не согласны.


Осознание политических настроений: понимание эмоциональных настроений группы и распределения сил

Обычно. Девятки обычно очень хорошо осознают политические настроения. Они фокусируют своё внимание на других людях и могут легко воспринять их точку зрения или позицию. Девяткам гораздо лучше удаётся считывать эмоциональные настроения, чем политические. Они особо обращают внимание на то, чтобы все были включены в группу, – то есть фокусируются на тех, кто исключен из неё, кого не слышат, кого не ценят и т. д. В связи с тем, что они обычно доверяют людям, иногда они кажутся наивными и не замечают, что люди преследуют свой собственный интерес, манипулируют и нечестно ведут себя по отношению к другим.

Когда они в стрессе. Девятки теряют интерес к конфликтам, происходящим в рабочем коллективе, и отказываются в них участвовать. Вместо того чтобы направить свою энергию на оценку возникших течений, они отстраняются. Тем не менее Девятки обычно имеют свою «точку кипения». Они останутся невовлечёнными только до тех пор, пока не накопится недовольство, которое побудит их снова вовлечься.


Коммуникация: открытое слушание и убедительность при общении

Обычно. Девятки, как правило, великолепные слушатели. Они обычно заинтересованы в точке зрения других людей. Так как они приятные, добродушные и стараются всех включить в процесс обсуждения, они достаточно убедительны, и слушатель ощущает доверие и комфорт. Иногда, однако, они могут создавать впечатление, что им интересно, но на самом деле они при этом грезят, теряются в своих собственных мыслях или слушают другие разговоры.

Когда они в стрессе. Их стилем коммуникации часто становится отсутствие коммуникации или как минимум нечёткая коммуникация. Девятки не хотят слышать или приносить никаких новостей, способных нарушить их внутреннее спокойствие, которое они стараются сохранить. Девятки будут стараться оградить группу – и самих себя – от плохих известий, подслащивая ситуацию, пребывая в нерешительности или просто забывая эту новость сказать. Отсутствие связи и точности – это то, что характеризует их стиль коммуникации. Парадоксально, но по мере нарастания стресса они начинают спорить, стараясь заставить других людей с ними согласиться, в попытке вновь достичь внутреннего спокойствия.

Ознакомительная версия. Доступно 14 страниц из 68

1 ... 52 53 54 ... 68
Перейти на страницу:

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта - Марио Сикора», после закрытия браузера.

Комментарии и отзывы (0) к книге "Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта - Марио Сикора"