Книжки » Книги » Домашняя » Устойчивость к ежедневному писательству: вдохновение для писателей на 365 дней - Брайан Е. Робинсон 📕 - Книга онлайн бесплатно
Книга Устойчивость к ежедневному писательству: вдохновение для писателей на 365 дней - Брайан Е. Робинсон
332
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Устойчивость к ежедневному писательству: вдохновение для писателей на 365 дней - Брайан Е. Робинсон полная версия. Жанр: Книги / Домашняя. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг knizki.com.
Ознакомительная версия. Доступно 21 страниц из 101
Виктор Франкл
Когда у вас зуд, то чем больше вы чешетесь, тем сильнее он становится, ведь так? Возможно, вы ничего не можете сделать с самим зудом, но что-то можно предпринять, чтобы не чесаться. Мы с разочарованием реагируем на неудачные результаты писательской деятельности. К этому добавляем обиду на поражение, отчего страдаем еще сильнее. Негативная ситуация – это первичный укол, а наше разочарование является вторичным уколом, именно тем, которому мы полностью подчиняемся. Безусловно, первичный укол может быть неприятным, но порой реальное душевное смятение нам доставляет именно наша реакция.
Обнаружив у себя признаки тяжелого эмоционального состояния: беспокойство, злость, разочарование, – следует отодвинуть их на расстояние вытянутой руки и беспристрастно рассмотреть как отдельные составляющие части. Относитесь к ним, как к царапине на руке, поинтересуйтесь, откуда она появилась. Вместо того чтобы отказываться от негативных ощущений, игнорировать их или отчаянно бороться с ними, лучше обозначить их словами, подобными этим: «Привет, разочарование! Вижу, ты сегодня активно».
Это простое признание ослабит действие вторичного укола, и мы сможем воздействовать на реальные преграды – первичные уколы – более отчетливо и легко.
Не осуждайте, а беспристрастно примите, рассмотрите и подружитесь с негативными факторами, возникающими в вашей писательской жизни, пока дискомфорт полностью не пройдет.
5 июля Отцепите себя от письменного стола
Они отравляют себя работой, поэтому не могут понять, какие они на самом деле.
Олдос Хаксли
Каждый год 5 июля отмечается Национальный день трудоголика – посвященный работникам, добровольно приковавшим себя к своим письменным столам. Вам наверняка знакомы такие (возможно, вы один из них). Их рабочий день начинается с раннего утра, они пропускают обед и работают допоздна в круглосуточном режиме. Работа является их приоритетом, перевешивающим все остальное в жизни: семейные отношения, развлечения, важные социальные события и заботу о себе.
Сколько писателей из нашего числа используют писательскую деятельность как способ уйти от здорового баланса между работой и личной жизнью? Если это относится и к вам, то пришло время отступить и расслабиться. Вздремните после обеда, почитайте книги ради удовольствия или посмотрите видео на YouTube. Ваша рукопись подождет вас до завтра.
А тем из нас, кто не так сильно зациклен на работе, сегодня представляется удачная возможность торжественно поздравить знакомых трудоголиков и осознать, что все они добились своего. Чтобы отметить этот праздник, мы можем сесть за письменный стол немного раньше обычного и взяться за те дела, которые мы откладывали. К какой группе относитесь вы?
Если вы являетесь трудоголиком, спросите себя, от чего вы бежите, уходя с головой в работу. Если вы не трудоголик, то возможно, вы пытаетесь уклониться от работы над каким-то проектом, требующим вашего внимания.
6 июля Задайте больше жару и получите больше возмущений
Стремление заявить о себе – это не то, что вы делаете, а то, кто вы есть на самом деле!
Шакти Гавейн
Многие из нас говорят «да», когда хотели бы сказать «нет». Мы соглашаемся с другими людьми, хотя на самом деле с ними не согласны. Или стараемся соответствовать чужим вкусам, забывая о личных предпочтениях.
Когда мы ставим интересы окружающих людей впереди наших собственных, наши потребности редко осуществляются. Боязнь проявить несогласие или сказать «нет» происходит из страха получить отказ. Однако страх быть отвергнутыми – разрешение другим навязывать нам свои потребности и правила – заставляет нас отказываться от самих себя. Когда мы научимся громко заявлять о себе, признание самих себя намного перевесит потери от получения отказов. Окружающие могут быть потрясены нашим стремлением к самоутверждению, но их дискомфорт не должен заставить нас пересмотреть нашу позицию.
Быть уверенными в своих силах означает ставить других на один уровень с собой и сохранять самоуважение, оставаясь открытыми к прочим мнениям. Мы можем отказаться от воинственного настроя, не стремясь к доминированию или ущемлению чьих-то интересов – в чем-то уступая, а иногда отстаивая свои позиции. Составной частью возвращения нашей жизни в правильное русло является освобождение от чужого мнения и организация жизни соответственно нашим нуждам. Определите ваше место на шкале между способностью идти на уступки и желанием отстаивать свою точку зрения. Подумайте, не пора ли вам сместиться в одном из направлений.
Отстаивайте ваши убеждения и желания, и вы станете больше нравиться самим себе и окружающим, а ваша писательская деятельность будет доставлять вам больше радости и чаще получать одобрение других, потому что в этом и состоит ваше истинное «я».
7 июля Дайте миру узнать, кто вы есть
Вы можете продолжать рваться вперед, скрываться и обвинять мир в ваших проблемах, или вы можете постоять за себя и решить стать кем-то значимым.
Сидни Шелдон
Стремление быть самими собой является самой трудно выполнимой задачей, с которой мы сталкиваемся. Для того чтобы быть сильными и оставаться верными себе, требуются определенные усилия. Некоторые люди ругают нас, не соглашаются с нами и бросают нам вызов или разочаровываются в наших возможностях. Однако в итоге выгоды перевешивают издержки. Мы остаемся самими собой и получаем удовлетворение, так как живем в согласии со своим внутренним миром.
Писательница, активистка и юрист Белла Абцуг как-то сказала: «Меня характеризовали как несговорчивую и шумную женщину, как профессионального борца, мужененавистницу и так далее. Меня называли Воинственной Беллой, Матушкой Кураж и еврейской мамой с большими претензиями, чем к фамилии Портной».
Мы можем быть дерзкими и жесткими или какими-то еще. Мы можем высказывать собственное мнение и отстаивать свои позиции. Если мы изменим себя в угоду кому-то, то скоро уничтожим самих себя. В конечном итоге мы утратим нашу истинность. В этом и заключается проблема. Если бы вы были супергероем, кто бы это был? Как выглядел бы ваш костюм? Какие супервозможности вы использовали бы для совершения добрых дел?
Ознакомительная версия. Доступно 21 страниц из 101
Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Устойчивость к ежедневному писательству: вдохновение для писателей на 365 дней - Брайан Е. Робинсон», после закрытия браузера.
Книги схожие с книгой «Устойчивость к ежедневному писательству: вдохновение для писателей на 365 дней - Брайан Е. Робинсон» от автора - Брайан Е. Робинсон:
