Ознакомительная версия. Доступно 13 страниц из 65
Заведите Дневник поведенческих стратегий.
1. Первое, что вы должны в нем фиксировать: когда и при каких обстоятельствах вы разочаровываетесь в других людях. В чем заключаются ваши проекции. Нет ли в этих протестах частей вас, которые вы не принимаете. Изучайте природу своих раздражителей. Для начала записывайте в конце дня свои суждения о людях – плохие и хорошие, с того момента, как вы встали до момента, когда пришли домой. Обо всех людях, о которых услышали по радио, по телевизору, встретили по дороге в офис, увидели в коридорах, встретились и коммуницировали с ними в течение рабочего дня и т. д. Последовательно сделайте это также и в отношении себя. За что вы себя осуждаете? Есть ли какие-то повторяющиеся темы, которые вы осуждаете в себе и в других людях? Что хорошего есть в этих темах? Отойдите от своих негативных интерпретаций, вам уже давно пора познакомиться со своими проекциями.
2. Постарайтесь определить, какие именно вещи вызывают в вас ощущение полного беспорядка и желание контролировать ситуацию. Составьте для себя список вещей или предметов, который непременно нуждаются в коррекции и контроле. Возьмите этот список и сопоставьте каждый пункт из него с отношениями и людьми, которые вы ставите под угрозу. Может быть, пора остановить своего Внутреннего критика?
3. Обязательно фиксируйте для себя все ваши побеги «на волю». Когда, в каких случаях, при каких обстоятельствах вы позволяете убежать от вашего внутреннего демона, держащего вас в узде правил, стандартов, процедур. Эти побеги от вашего внутреннего полицейского могут много рассказать вам о вас самих. От чего вы спасаетесь? Как вы нарушаете ваши же запреты?
4. Обязательно записывайте все моменты, когда вы осуждаете себя. Слушайте ваш внутренний голос, что он говорит вам – требовательно, настойчиво, страшно, как будто своему врагу?.. Есть ли какие-нибудь темы, которые повторяются, звучат рефреном в вашей жизни?
Дневник ваших поведенческих стратегий позволит вам заглянуть внутрь себя и познакомиться с вашими слабыми сторонами. Но при этом обязательно помните, что у вас есть сильные качества. Мудрость, проницательность, внутренне благородство выходят на передний план тогда, когда «Единицы» осознают, что они – часть совершенного хода вещей. И все в мире сбалансировано, всегда и в каждую конкретную секунду. И именно в этот момент приходит принятие себя, и вы открываете в себе умение радоваться, быть спонтанными, заражаться энтузиазмом… И наступает Благодать!
«Дух жертвенности возвышает»
HR «Двойку» я бы назвала «Дух жертвенности возвышает».
Этот тип внутреннего HR происходит из типа Эннеаграммы «Помощник».
Какие это люди? Заботливые, эмпативные, искренние, великодушные, теплые, принимающие, внимательные, безотказные, открытые, альтруистичные, обаятельные, уютные. Рисо и Хадсон[27] говорили, что это люди с «большим сердцем». Они и вправду могут согреть вас своим теплом, поместив в луч своего внимания. «Только ты важен для меня сейчас. Чем я могу тебе помочь?» В своих лучших проявлениях «Двойки» щедрые, бескорыстно помогающие. Но есть и теневая сторона таких замечательных проявлений. Иногда «Двойки» оказываются чересчур вовлеченными в жизнь других людей. Так они подпитывают свою безудержную жажду принятия, нужности у других людей. И в этом случае они могут быть блестящими манипуляторами. И все это для того, чтобы достичь желаемого эмоционального состояния.
В структуре личности таких людей также преобладает СуперЭго. Именно строгий, морализаторствующий родитель заставляет «Двоек» жертвовать своими интересами, нуждами и потребностями в угоду другим людям. Но когда «Двойки» совсем растворяются в других, не получая взамен Признание и Принятие, они начинают играть роль щедрых, любящих, неэгоистичных людей. В глубине души могут злиться и не принимать эту роль. Тем самым разрушая отношения вокруг себя, потому что заведомо обнажают фальшивую сущность тех ценностей, которые с таким упоением декларируют. Но в состояние баланса я, и правда, не встречала более любящих, заботливых и бескорыстных людей. У людей этого типа так же, как у «Единиц», есть чувство долга, но «Двойки», в отличие от «Единиц», смогли возвысить Сопереживание до состояния Искусства.
Когда люди этого типа выбирают для себя профессии, так или иначе связанные с взаимодействием с людьми, они следуют зову своего сердца. Они могут реализоваться только тогда, когда многоцветно и богато востребованы. Профессия HR близка таким людям. В любом случае, вы должны помнить о том, что степень баланса у них может быть разной, и это отражается на поведенческой стратегии «Двоек».
Детские интроекты. С детства маленькие «Двоечки» остро нуждаются в любви, а одновременно с этим получают наиболее трагичный урок в своей жизни: «Если ты хочешь, чтобы тебя любили, ты не должна требовать так много внимания, ты не должна быть эгоистичной. Ты должна заботиться о других и больше отдавать, тогда ты будешь сторицей вознаграждена Любовью в семейной среде». Почему этот урок я назвала трагичным? Для того чтобы «Двойки» могли почувствовать себя центром Любви Вселенской, они должны отказаться от своих потребностей, желаний и чувств. Чем больше маленькая «Двоечка» сосредотачивает свое внимание на других, пытаясь им угодить, помочь, тем больше шансов получить большее количество негативных эмоций, с которыми маленькому человечку не так-то легко справиться в одиночку. Иногда они бывают готовы отдать все, лишь бы взамен получить хотя бы малейший знак внимания, любви и признания. А в последствии это приводит к некой дуальности желаний. С одной стороны, я хочу быть в центре внимания, с другой стороны, я должна быть на задворках, потому что мое бескорыстное служение людям, подвигает меня к заднему двору моей профессии, карьеры, жизни, наконец. То есть мое желание быть «в центре», неважно чего – ситуации, событий, компетентности и т. д., противоречит моей наивысшей ценности «Помогать другим людям, жить ради других людей».
HR «Дух жертвенности возвышает». Итак, если HR-менеджер, который проводит с вами интервью-собеседование «Двойка», или «Дух жертвенности возвышает», что стоит принять во внимание, чтобы успешно пройти этот этап интервью-собеседования? Вы сразу узнаете их по особой манере быть душевными. Эмпатия распространится на вас немедленно, и вы почувствуете себя словно окутанными вниманием и заботой этих людей. Они обязательно вовремя предложат стакан воды, чашку чая или кофе, и в драгоценные минуты общения c ними вы почувствуете, что сейчас только вы имеете для них значение, только вы находитесь в центре мироздания – с вашими потребностями, нуждами и устремлениями. Они будут смотреть на вас глазами, полными понимания, принятия и всезнания. Они будут задавать вопросы своими мелодичными голосами. А голоса у людей этого типа, действительно, наполнены музыкой. Им достаточно легко понравится. Они заранее принимают вашу позицию во многих вопросах. Готовы принять и понять, почему вы приняли решение уволиться из той или иной компании, почему у вас произошел конфликт с тем или иным коллегой… С другой стороны, будьте осторожны. HR «Дух жертвенности возвышает» могут очень расположить к себе, и вы начнете рассказывать уже сверх того, что намеревались рассказать о себе. Вам будет казаться, что дистанция сокращена и вас так понимают, как никогда в вашей жизни. Помните «золотое правило» проведения переговоров: нужно вовремя остановиться, чтобы зафиксировать интерес к вашей персоне на гребне волны растущего интереса. Это очень важное качество искусного переговорщика – сохранять дистанцию и уметь вовремя остановиться.
Ознакомительная версия. Доступно 13 страниц из 65
