Страхи – обычная для малышей проблема. Маленькие дети боятся страшилищ, змей, пауков, злоумышленников, темноты и быть покинутыми, но кроме этих «стандартных» страхов ваш малыш может начать бояться чего угодно – вплоть до клоунов! (Ребенком я боялся стенного шкафа в постирочной, где мои родители держали грампластинку с записью «Спящей красавицы» … На ней был страшный голос колдуньи.)
Трехлетняя Стелла сообразительна и уверена в себе. Но когда она обнаружила муравья, ползущего по ее ноге, то неожиданно ударилась в слезы. Ее мама, Фрэн, смахнула крошечное насекомое, успокоила дочку, после чего они обе забыли о происшествии… по крайней мере так показалось.
На следующий день Стелла пожаловалась, что она боится сидеть на траве из-за «муравьев». Фрэн уговорила ее пойти на улицу, только когда заправила ей штанины в носки, чтобы «защитить» от насекомых.
Но вечером дела пошли хуже. Уже в кровати Стелла вдруг закричала: «Мама! Иди сюда! МАМА!!!» Фрэн примчалась за несколько секунд, и маленькая Стелла отчаянно вцепилась в нее, всхлипывая: «Муравьи, мама! МУРАВЬИ!»
Фрэн включила свет, чтобы Стелла увидела, что в ее кроватке нет муравьев. «Видишь, милая? Никаких муравьев! Все в порядке. Видишь? Их здесь нет!» Постепенно Стелла успокоилась, и Фрэн ушла. Но минуту спустя Стелла снова ударилась в слезы из-за «муравьев». В эту ночь родителям пришлось ее уложить вместе с собой, и только тогда она успокоилась и проспала всю ночь.
Страхи могут возникнуть, когда ребенок находится в стрессовом состоянии, перенес травмирующий опыт (болезнь, землетрясение, автомобильную аварию), посмотрел страшный мультфильм или услышал что-то вполне обычное, но воспринял это как нечто пугающее («Во время пикника муравьи все растащили!»).
Малыши от года до двух (особенно робкие, осторожные дети) часто боятся громких звуков: грома, фейерверков, лая собак. Около трех лет нередко развивается страх «нехороших людей», чудищ и ведьм. Дело в том, что в этом возрасте малыши обретают новую способность – сравнивать. И они постоянно сравнивают себя со всем окружающим. Как вы можете представить, мир кажется им слишком большим и пугающим. Малыши любят выпячивать грудь вперед и заявлять о своем превосходстве над младенцами, но они часто чувствуют себя слабыми и уязвимыми в сравнении с детьми постарше, большими собаками и взрослыми незнакомцами.
У малышей этого возраста также возникают страхи из-за того, что называется «проецированием». У них все еще возникает желание кусаться или поколотить кого-нибудь, но они знают: их родители ожидают от них, что они будут контролировать эти примитивные импульсы. Поэтому они проецируют это желание на пугающие тени, незнакомцев и воображаемых «плохих людей». («Монстр забрал мои игрушки… и хотел ущипнуть меня!»)
Примечание: ваша реакция на страхи ребенка зачастую коренится глубоко в прошлом. Если к вашим собственным детским страхам относились с насмешкой, вы можете слишком опекать испуганного ребенка и этим непредумышленно подорвать его уверенность в себе. С другой стороны, если в семье всегда хвалили вас за смелость, вы можете воспринимать страхи малыша как проявление слабости, которую нужно искоренять в зародыше.
Я предлагаю найти золотую середину. Выслушайте рассказ малыша о страхах и не преуменьшайте, но и не преувеличивайте проблему. За 30 лет врачебной практики я заметил, что быстрее всего дети успокаиваются, когда их тревоги уважительно признаются и когда их подбадривают, чтобы они могли понемногу, крошечными шажками преодолеть свои страхи.
Как ослабить страхи
Покажите малышке, что воспринимаете ее чувства всерьез.
Общение с уважением. Поначалу страх может быть совсем незначительным, но если игнорировать его, он разрастется. Мы все знаем, что муравьи не опасны, но если вы поспешите высмеять страхи малышки, она почувствует себя одинокой и еще сильнее напуганной как раз тогда, когда ей нужна ваша помощь. Поэтому, прежде чем вы попытаетесь рассеять ее тревогу, потратьте минуту времени на то, чтобы применить правило фастфуда и «малышовый» и показать, что вы поняли ее и действительно озабочены ее проблемой.
