— Ну, у меня даже не вопрос, а затруднение: не знаю я, какой мой Максимум… Как мне его придумать?
Ответ:
Практикум негативный
Автор этого и следующего практикума — Марат Елисеев, Москва, Учебный Центр «Синтон».
Вводная: в течение десяти минут я тупо смотрел на экран компьютера с очень одинокой жирной (24-й шрифт) надписью
«Максимум моей жизни»
Знакомо? Хочется тихо плакать от собственной тупости и беспомощности… Но — есть предложение не плакаться, потому что
ЕСТЬ ИДЕЯ!
Да, мы не знаем, как мы жить хотим, — это верно. Но мы же знаем, как мы жить не хотим, это представить может каждый. Поэтому предлагаю всем, не имеющим МАКСИМУМА, взять на себя обязательство написать АНТИМАКСИМУМ. Это существенно проще. Например:
К тридцати годам я планирую иметь пивное пузо, гнилые зубы и одышку. Для этого я:
• собираюсь пить пиво не реже …;
• не планирую бросить курить;
• не планирую чистить зубы по утрам;
• не планирую заниматься спортом.
• Уточните, каким именно видом спорта вы не собираетесь заниматься.
До конца жизни я собираюсь сидеть на шее у родителей. Для этого я:
• ни в коем случае до конца жизни не меняю ту низкооплачиваемую работу, которую имею сейчас на …;
• На какую работу с большим доходом вы ее не меняете? Продумайте варианты.
• не учусь, не получаю новых рабочих навыков;
• Продумайте: где конкретно вы можете учиться и получить новые навыки. Старательно избегайте этих мест.
• на работе ни в коем случае не делаю сверх того, что положено.
• Тщательно изучите свои должностные инструкции. Подумайте, что полезного вы могли бы сделать для дела сверх порученного вам, и всячески отлынивайте от этих дополнительных нагрузок.
Моя жена (муж) будет уродиной, глупой и сварливой женщиной с огромным количеством недостатков. Для этого я:
• ни в коем случае не повышаю свою собственную стоимость на брачном рынке.
• Продумайте варианты: неряшливо одеваюсь, моюсь два раза в год, перестаю заниматься в Синтоне и вообще прекращаю любую учебу, повышающую мою толковость…
• срочно ухожу из Синтона.
• Очень уж много красивых и умных девушек. Опасно.
…Ну и так далее.
Я обязуюсь написать первый вариант своего Антимаксимума к 17.12.01.
Практикум позитивный
В любой книге можно найти ответы на все вопросы.
Конечно, если ты уже забеременел ответом…
Максимум жизни — это не мертвый продукт, а живая идея: ее нельзя ни купить, ни механически сконструировать, идея может только родиться. Если пока она не рождается, не надо себя насиловать: результатом такого насилия будет или выкидыш в виде душевного протеста, или едва живой уродец. Все так, но неправильна и другая крайность, когда мы опускаем руки и перестаем делать что-либо: нет, мы можем помочь идее родиться, если сделаем ее долгожданной и создадим соответствующие условия, использовав ассоциативно-бессознательную технику «Ответы мира».
Идея этого способа состоит в том, что —
• вы перестаете специально думать над решением проблемы,
а вместо этого —
• формулируете сами себе четкие вопросы,
• после чего расслабляетесь…
Но не просто расслабляетесь, а, продолжая помнить о своих вопросах,
• внимательно слушаете и наблюдаете Мир.
Милый фокус состоит в том, что в этом случае Мир вам обязательно ответит.
Возможно, не все сразу и не очень внятно понимают язык, на котором Мир говорит с ним, но это не беда. Мир не оставляет свои попытки до вас достучаться, пока вы сознательно не вычеркиваете, не забываете поставленные перед собой вопросы.
Конкретная технологияможет выглядеть, например, так. Возьмите симпатичный листок бумаги
• Если он не слишком для вас симпатичным, нарисуйте на нем что-нибудь, чтобы симпатичным он стал.
и коротко, афористично запишите на нем свои, волнующие вас, вопросы Миру. Сколькими вопросами загружать свое бессознательное? Один вопрос — обычно маловато, больше пяти — уже перегруз.
Рядом с этим — вопросным — листком пусть будет еще один — ответный, на котором вы можете писать все, что кажется вам ответом или относящимся к ответам. Если вы его испишите заметками полностью, подведите итоги (сделайте выжимку) и заведите новый ответный лист.
• Важно только то, чтобы на этом ответном листке вы не писали ничего, что не относится к вашим главным вопросам. Для всех прочих тем и заметок заведите отдельный блокнот для записей.
Теперь ваша забота только в том, чтобы лист с вопросами был по возможности всегда перед вами: например, вы можете положить его на левый угол стола. Занимаясь любым делом, не сосредоточивайтесь на этих пяти вопросах, но держите их в поле зрения (физически). Если покидаете свой стол, то (мысленно) берите и поместите листок в голове, чтобы в дальнейшем, пусть и на периферии сознания, эти вопросы висели. Итак, сделайте так, чтобы это вас не тяготило, но вопросы всегда были в поле вашего, хотя бы и бессознательного, восприятия.
Очень скоро, может быть и непонятно откуда, но ответы к вам на ваши вопросы начнут приходить.
Дорога дальняя: как не сбиться с пути?
Ветер в голове попутным не бывает.
Максимум жизни — это ориентир очень высокого порядка, и есть опасность, что он будет сам по себе стоять забытой иконой в красном углу, а ваша жизнь будет идти чередом своим.
• Такое — бывает.
Так вот, чтобы ваш Максимум не остался в стороне от вашей повседневной, то есть самой настоящей, жизни, вам нужно научиться свою линию жизни — осознанно строить.
Как это? Чтобы ответ прозвучал глубже, разрешите полезную аналогию.
Воспитатели знают, что лучшая стратегия в воспитании детей — это воспитывать их, исходя из конечной цели, а не сиюминутных задач.[25]Например, вы можете задать свои знакомым, обремененным детьми, вопрос: «Какие ваши цели в воспитании детей?» Скорее всего, вы услышите что-то по типу: «Ему нужно исправить тройку по черчению, приучиться не бросать, а вешать одежду на вешалку, правильно пользоваться вилкой за столом».
