Ознакомительная версия. Доступно 13 страниц из 61
Приемы замедления эякуляции
1. Дыхание.
Очень простой, но эффективный прием, когда его комбинируют с другими техниками. Давайте уточним, что нам известно о правильном способе дыхания. Положите руку на живот и сделайте глубокий вдох. Правильное дыхание – это когда кажется, что ваш живот наполняется воздухом и немного расширяется в стороны. Плечи подниматься не должны. Попрактикуйтесь и научитесь дышать правильно.
Далее, находясь на уровне 7.5–8 по вашей шкале возбуждения, сделайте медленный глубокий вдох, задержите дыхание на несколько секунд, пока настойчивый позыв к эякуляции не ослабеет. Продолжайте медленные глубокие вдохи и выдохи, пока ваш уровень возбуждения не уменьшится на несколько пунктов.
Совет: не задерживайте дыхание слишком долго, иначе вас затянет в дрему или сон.
Эта техника может не сработать, если вы находитесь слишком близко к «критическому моменту». Эффективность приема увеличивается при его использовании вместе с другими техниками.
2. Остановка
Вы приостанавливаете секс и выполняете прием с дыханием. Как только чувствуете, что слишком приблизились к «критическому моменту», сделайте паузу на 20–60 секунд и сосредоточьте внимание на дыхании. Когда возбуждение уменьшится на несколько пунктов, вы снова можете вернуться к сексу. Но остановка должна быть полной. Возможно, вы побоитесь выглядеть в глазах возлюбленной ленивым парнем. Попробуйте прибегнуть к помощи рук. Ни в коем случае не позволяйте партнерше чувствовать себя брошенной во время вашей паузы.
Сценарий процедуры: Скажите вашей жертве, что близки к эякуляции, но не хотите кончать так быстро. Это можно сделать следующим образом:
1. Скажите ей: «Детка, мне так хорошо, но я пока не хочу кончать. Давай я остановлюсь на несколько секунд.» Многие женщины будут счастливы помочь вам – особенно, если вы по-прежнему сохраняете эрекцию. Если же ваша партнерша начнет кричать: «Нет, не останавливайся. Я вот-вот кончу!», то метод остановки действительно неприемлем.
2. Скажите ей: «О, небеса, как мне хорошо! Иди сюда!» Затем сделайте глубокое дыхание и страстно целуйте ее около 30 секунд. Это еще больше заведет ее и даст вам требуемую паузу. Затем мягко вернитесь к прежним действиям. Если вам нужна большая пауза, начните ласкать губами ее соски.
3. Остановитесь, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и измените положение. Лучше всего перейдите в ее любимую позу.
4. Остановитесь, сделайте несколько глубоких вдохов и начните ласкать ее вагину.
5. Остановитесь, сделайте несколько глубоких вдохов и начните потирать клитор головкой члена, затем сделайте несколько мягких тычков в клитор и игриво похлопайте членом по ее влагалищу, говоря при этом шутки, которые ей нравятся: «Вот тебе, негодница! Я сейчас задам тебе трепку!»
Упражнение 2: сольная практика – дыхание и остановка
На это упражнение вам потребуется около 45 минут. Выполняйте его наедине и без дополнительных стимуляторов. Обращайте внимание на все нюансы и переживаемых ощущения.
1. Начните работать с вялым членом и с помощью мастурбации доведите его до твердого состояния. Отмечайте ваши чувства на пути к «критическому моменту».
2. Достигнув уровня 6.5 по вашей шкале возбуждения, используйте технику остановки. Отпустите член, сделайте глубокое дыхание, задержите его на несколько секунд и сделайте медленный выдох. Добейтесь ослабления возбуждения на несколько пунктов по вашей шкале. Обращайте внимание на сопутствующие ощущения. Начните стимулировать себя снова и повторите технику на уровнях 7.5, 8.5 и 9.5.
3. Проверьте, как близко вы можете подходить к «критическому моменту» при использовании этой техники.
Сжимание
Когда вы чувствуете, что приближаетесь к «критическому моменту», примените технику сжимания в комбинации с дыханием и остановкой.
Варианты:
1. Когда вы приближаетесь к «критическому моменту», остановитесь, выньте член из влагалища, сделайте глубокий вдох и сожмите сильно член большим, указательным и средним пальцами (сжимание проводить несколько секунд). После того как уровень возбуждения уменьшится на 2–3 пункта, возобновите секс. Сдавливание проводите под головкой члена. Большой палец и два других не должны соприкасаться.
2. Сжатие производите в основании члена. Это можно делать теми же тремя пальцами, как и в первом варианте, либо обхватывать пенис «колечком» из большого и указательного пальцев. Второй вариант можно применять, не вынимая член из влагалища. Просто остановите движения, глубоко вздохните и используйте технику сжимания у основания члена.
Опробуйте оба варианта и выберите для себя тот, который вам понравится больше.
Упражнение 3: сольная практика – техника сжимания
Для выполнения упражнения вам потребуется около 45 минут. Выполняйте его в одиночестве и без дополнительных стимуляторов. Обращайте внимание на нюансы и переживаемые чувства.
1. Начинайте работать с вялым членом и с помощью мастурбации доведите его до твердой эрекции. Отмечайте все ощущения на пути к «критическому моменту».
2. На уровне 6.5 по вашей шкале возбуждения используйте техники остановки, дыхания и сжимания. Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание, обхватите член пальцами (одним из двух вариантов) и через несколько секунд сделайте медленный выдох. Расслабьтесь и уменьшите уровень возбуждения на несколько пунктов. Снова начните стимулировать себя и опробуйте комбинацию этих техник на уровнях 7.5, 8.5, 9.5.
3. Проверьте, как близко вы можете подходить к «критическому моменту» при использовании этой техники.
4. Помпа ПЖ
Это древняя техника даосов для приостановки преждевременной эякуляции. Чтобы использовать этот метод, вы должны найти внешнюю точку простаты. Она расположена в промежности между анусом и мошонкой (см. рис. 2). Техника помпы может применяться без вынимания члена из влагалища. Но большой эффект достигается, если вы вытащите член.
Упражнение 4: нахождение внешней точки ПЖ
1. С помощью мастурбации доведите себя до высокой степени возбуждения.
2. В положении стоя или на коленях двумя тремя пальцами (зависит от размеров пальцев), твердо нажимая костяшками пальцев на плоть, исследуйте область между мошонкой и анусом.
3. В нужном месте вы почувствуете приятное ощущение и увидите, как при нажатии реагирует головка члена. Надавите на это место несколько раз – медленно и мягко. Теперь вы знаете, как использовать метод «помпы» вашей простаты.
Итак, вы поняли, где находится внешняя точка ПЖ. Попробуем применить технику помпы для практического использования.
Упражнение 5: сольная практика – помпа ПЖ
Ознакомительная версия. Доступно 13 страниц из 61
