Книга 700 важных вопросов о здоровье и 699 ответов на них - Алла Маркова

665. У меня климакс ужасно протекает, но больше всего меня мучает потливость, хожу мокрая, как утка. Что можно принимать?

Попробуйте полечиться шалфеем. Это удивительное растение, недаром Гиппократ называл шалфей «священной травой» и самым полезным лекарством. Залейте 1 столовую ложку листьев шалфея 1 стаканом кипятка, настаивайте 20 минут, процедите. Принимайте по 0,3 стакана 3 раза в день через 1 час после еды.

666. Мне 50 лет, тяжело протекает климакс, часто чувствую удушье. Сначала даже боялась, что это что-то с сердцем. Но врач говорит, что это невроз, что надо попить боярышник. Как его принимать?

Заварите 3 столовые ложки цветков боярышника 3 стаканами кипятка, настаивайте 30 минут, процедите. Принимайте по 1 стакану 3 раза в день.

667. Мне 53 года, начался климакс, а вместе с ним и все «прелести»: приливы, боли в сердце, давление стало подниматься, устаю очень, даже если ничего не делаю. Что предпринять?

Попробуйте попить валериану. Возьмите 2 столовые ложки сухих измельченных корней и корневищ валерианы и залейте 0,5 л кипятка. Выдержите 15 минут под закрытой крышкой на горячей водяной бане, настаивайте, пока не остынет, процедите. Оставшееся сырье отожмите в полученный настой и доведите его до первоначально объема кипяченой водой. Пейте по 0,5 стакана настоя 2–3 раза в день через 30 минут после еды.

668. Климакс — не лучший период в жизни женщины. Вот и у меня начались головные боли, приливы жара, повышение давления. Посоветуйте, что принимать?

Советую принимать настойку календулы. Залейте 20 г цветков календулы 0,5 стакана водки, настаивайте 7 дней в темноте. Принимайте по 40–50 капель, растворив в трети стакана воды, 3 раза в день до еды. Особенно настойка полезна при повышении давления во время климакса. В этом случае ее надо принимать в течение 3–4 недель.

669. Меня все и вся раздражает, включая меня саму. Наверно, это из-за климакса. Не знаю почему, но эстрогены я не хочу принимать. Подскажите, какое-нибудь народное средство.

Очень хорошее и суперпростое средство при раздражительности — сок свеженатертой свеклы. Смешайте его с медом в соотношении 1:1. Пейте по трети стакана 2–3 раза в день. Вся раздражительность уйдет.

670. Вероятно, из-за возраста у меня начались проблемы со сном, усталость накатывается, ничего не радует, сердце стала ощущать, чего раньше никогда не было. Посоветуйте, что принимать?

В Вашем случае может помочь настойка боярышника. Смешайте сок, выжатый из свежих цветков боярышника кроваво-красного, с 90 %-ным спиртом в пропорции 1:2 и настаивать 15 дней. Принимайте по 40 капель 3 раза в день. Боярышник регулирует нарушенный сердечный ритм, улучшает кровоснабжение головного мозга. А еще можете попробовать пить сок из свежего растения огуречной травы (огуречник, бораго). Принимайте по трети стакана утром и вечером (перед сном).

671. Как мне избавиться от приливов? Чувствую себя как на сковородке.

От приливов Вы, конечно, совсем избавиться не сможете, но облегчить состояние Вам поможет точечный массаж. Сначала следует массировать точку на подошве под мизинцем правой ноги, затем точку над средним пальцем правой ноги, затем массировать точку на правой руке, у основания безымянного пальца. Попробуйте!