Ознакомительная версия. Доступно 4 страниц из 17
Второе, что следует уяснить – каждый может монтировать в своей голове свои фильмы по своим сценариям и жить по ним. Для этого требуется творческий подход и понимание своих истинных пожеланий к жизни, понимание того, что сделает собственную жизнь счастливой. Свои фильмы можно и нужно творить самостоятельно. Фильмы, которые передаются по наследству можно просмотреть, взять то, что понравилось душе и творить свои.
Третье, что следует уяснить – если полученные «по наследству» паттерны, то есть набор поведенческих привычек и реакций на жизнь, въелись в подсознание и сильно ограничивают творческие возможности и формируют помимо воли нежеланный жизненный сценарий, можно обратиться за помощью к следующему методу: можно найти людей, жизнь которых вам ближе по душе, кто достиг тех результатов, которых хотите достичь вы и окружить себя ими. Помните поговорку: «С кем поведёшься, от того и наберёшься»? Вот, она как раз об этом. Если понять свои желания и набросать приблизительный сценарий своей жизни-мечты, то далее можно «набираться» новых жизненных реакций и поведенческих привычек от тех людей, чья жизнь ближе к желанной. Можно посмотреть их «фильмы» и расширить свой набор творца-сценариста.
Есть личности-гении, которые изначально творят свою жизнь по своему собственному уникальному сценарию, не взирая на сценарии жизней родственников. И никакая «наследственность» их не затрагивает, а следовательно они живут по велению их собственного сердца.
Но если внутренний гений дремлет, и жизнь твориться по принципу «авось», «по наследству» и не радует, то можно пробуждать своего внутреннего гения-творца с помощью людей, чьи жизни-творения нравятся. Окружить себя такими людьми можно разными способами: познакомиться и общаться с ними лично, смотреть видеозаписи с ними, читать их книги или интервью и любыми другими доступными средствами.
Главное, захотеть взять свою жизнь в свои руки, сделать это и творить «свой фильм» по собственному уникальному сценарию, взяв за основу-стартовую позицию опыт предыдущих поколений и тех, чьи «фильмы» приглянулись душе.
P.S. Есть дополнительные факторы, влияющие на сценарий жизни, не зависящие от наших желаний. Эти факторы подвластны Вселенной и её высшим законам. Соответственно, в них есть смысл и задачи, которые так или иначе посылаются во благо. Но человек при этом всё равно остаётся полноправным творцом своей жизни, своего мира.
Жалобы на жизнь и начало желанной жизниПривычка роптать на жизнь не менее вредна, чем пищевые яды. Она также отравляет настоящее, будущее, а часто и прошлое. Жалобы притягивают дополнительные поводы для жалоб по вселенскому закону притяжения, который гласит: «Подобное притягивает подобное».
Более того, известно, что мы формируем свою реальность своими мыслями, окрашенными яркими эмоциями. Жалобы являются следствием негативных мыслей, которые в свою очередь формируют новые поводы для жалоб.
И противоядием в данном случае является новая привычка – радоваться жизни, искать причины для благодарности жизни и приобретение навыка за всеми событиями видеть мудрость Вселенной и возможности преобразовать свою жизнь и сонастроиться со своей собственной душой.
Для того, чтобы выработать новую привычку, нужно пристально следить за всеми своими мыслями, особенно теми, что приносят неприятные эмоции. И при появлении очередной негативной мысли, усилием воли менять её на новую благоприятную. И постепенно новая привычка вытеснит старую, а желанная жизнь станет явью.
Расслабление – лекарство от депрессииЛюди часто прибегают к различным «ритуалам» для того, чтобы расслабиться – например употребление напитков или химических веществ, которые дают на время чувство лёгкости и спокойствия. Любая сила, действующая на нас извне, рано или поздно перестаёт действовать, потому что она не убирает причину, идущую изнутри, а лишь вынуждает наш организм адаптироваться к ней. И если сила нагрузки внешнего воздействия превосходит силы организма – это приводит к тяжелым последствиям.
Человек не может постоянно находиться в состоянии психологического или физического напряжения и поэтому вынужден искать способы это напряжение снять.
Представим лодку на воде с пассажиром, вынужденного постоянно вычерпывать воду, которая просачивается через отверстия в днище, чтобы не пойти ко дну. Можно найти массу способов эффективного и даже автоматизированного вычерпывания воды из лодки, а можно устранить пробои и свободно плыть в лодке.
Также и человек, вынужденный постоянно прибегать к чему бы то ни было, чтобы расслабиться, подобен пассажиру дырявой лодки.
И зачастую «пробои» мы делаем сами своим отношением к событиям в нашей жизни, своим внутренним ответом на внешние «вызовы», своей реакцией на то, что с нами происходит.
И начав работать со своим внутренним миром, начав прислушиваться к нему, расширяя кругозор и становясь бдительными по отношению к жизни и своим реакциям на неё, мы сможем стать целыми, цельными. А если мы станем цельными, то и напряжение сменится здоровым и естественным расслаблением.
Дыхание жизниВдох и выдох жизни.
Пока мы дышим – мы живы.
Пока мы живы – ничего не поздно.
БольБоль пробуждает к жизни. Боль очищает. Она вызывает страдания, с которыми сложно жить до тех пор, пока они не перестают быть таковыми.
Любое страдание – это трамплин для роста души. Душа нуждается в росте и развитии.
Подобно младенцу проходящему через боль на пути к свету и жизни, душа проходит через боль страданий для того, чтобы наполнится светом и спокойствием.
Боль убивает тех, кто не способен понять её предназначение, и возрождает тех, кто излечивается через нее, чья душа в результате пробуждается к жизни.
Любовь к себе«Возлюби ближнего твоего, как самого себя» Мф. 22:39
Часто нам кажется, что любовь к себе – это эфемерное, малопонятное, бессмысленное понятие и является ничем иным как запретным, общественно порицаемым эгоизмом.
К слову сказать, эгоизм – это пренебрежение чувствами и желаниями окружающих в угоду собственным.
А любовь к себе – это в первую очередь принятие себя такими как есть.
Конечно, если мы сами себя считаем монстрами и вечно во всем виноватыми, то и принять себя можем с большим трудом. Хотя и монстров можно принять, принять сам факт их существования, если постараться. Ведь, в каждом есть что-то хорошее и каждый имеет право быть.
Но так ли уж мы ужасны? Или, может, мы не справедливы сами к себе? Зачем причинять себе страдания и отвергать самих себя? Ведь нам с собой жить всю жизнь!
В каждом из нас бьётся сердце. Оно полно любви, и если его освободить от оков мрачных мыслей, то эта любовь польётся через край – хватит и на себя, и на окружающих.
Ознакомительная версия. Доступно 4 страниц из 17
