Ознакомительная версия. Доступно 2 страниц из 7
– Здорово! – обрадовалась Еля. – А кто?
– Моя подруга Кошка со своим внуком – Котёнком. Они живут в городе.
Когда Кошка с Котёнком приехали, уже был накрыт праздничный стол в честь гостей.
– Покажите, пожалуйста, Котёнку лес, – попросила Кошка Еню с Елей. – Мы живём в городе, Котёнок ни разу не был в лесу.
– Конечно, с удовольствием, – ответили енотики.
Еня с Елей и Котёнком пошли гулять по лесу.
– Ух ты, сколько деревьев! – Котёнок удивлённо смотрел вокруг. – А-а-а! О-о-о! – закричал он.
– Котёнок, в лесу своя жизнь, и вести себя здесь лучше тихо, чтобы не мешать лесным жителям, – посоветовал Еня.
– Понял, – вздохнул Котёнок, – мне здесь нравится.
– Лес – это очень красиво, – согласилась Еля.
– Ой, цветочки, – воскликнул Котёнок, – я хочу нарвать бабушке.
– Давай мы тебе поможем, – предложила Еля, – только рви без корня, чтобы мог вырасти новый цветочек.
– А вот, например, весенние цветы ландыши очень редкие, их осталось мало, – сказал Еня, – поэтому рвать их не нужно.
– Но они же такие красивые, – расстроился Котёнок.
– Но если их срывать, они совсем исчезнут, – пояснила Еля.
– Да, это правильно, – согласился Котёнок, – вообще природу надо беречь. Ой, какое красивое дерево!
– Это берёза, – сказала Еля, – моё самое любимое дерево. Берёзы стройные, красивые и гибкие, а ещё они весной дают вкусный берёзовый сок.
– Ни разу не пробовал! – с сожалением сказал Котёнок.
– Мы тебя угостим, у нас есть несколько баночек с весны, – успокоил его Еня.
– Здорово, спасибо, а я знаю, что в другой стране, Канаде, делают кленовый сироп из сока клёна.
– Наверное, очень вкусный, – сказала Еля.
– А я привёз вам баночку в подарок! Нам с мамой передали друзья из Канады.
– Ух ты, настоящий кленовый сироп! – обрадовался Еня.
– Хотите конфет? – предложил Котёнок.
Он угостил Еню с Елей вкусными конфетами в красивых обёртках.
– А куда фантики кидать? – Котёнок растерянно смотрел по сторонам. – Ни одной урны для мусора не видно. Значит, кину на землю.
– Ты что! – удивилась Еля. – Разве можно мусорить? Ты у себя дома тоже на пол фантики кидаешь?
– Нет, – покраснел Котёнок.
– Убери в карман, – посоветовал Еня, – а дома выбросим в мусорное ведро.
– Хорошо, – Котёнок убрал фантик в карман.
Зверята много узнали друг от друга. Котёнок оказался интересным собеседником.
– Как жарко! – воскликнул Котёнок, когда они пришли домой. – Налейте мне, пожалуйста, чего-нибудь холодного, прямо ледяного.
– Что ты, – сказала бабушка, – когда жарко, нельзя пить очень холодное.
– Почему? – удивился Котёнок. – Мне же жарко!
– Дело в том, – объяснила бабушка, – что в жару весь твой организм настроен на то, чтобы тебя охладить. И вдруг ты даёшь ему холодное. И организм должен согреть это до температуры тела. Когда в жару пьют ледяное, организм не понимает, что ему делать: то ли согревать, то ли остужать.
– Но ведь горячее я не хочу: жарко, – сказал Котёнок.
– Можно тёплое или прохладное, но никак не холодное. Так лучше.
– Понял, – кивнул Котёнок.
– Вот, угощайся берёзовым соком, – предложил Еня.
– Спасибо, как вкусно! – восхитился Котёнок.
– Приезжай к нам ещё летом, будем тебя угощать и с лесом знакомить.
– Обязательно приеду, – пообещал Котёнок, – мне у вас в лесу очень понравилось.
Волшебный ветерок
Два летних месяца пролетели как один день. Енотики наелись летних ягод, напарились в баньке. В июле с мамой, бабушкой и Елей собирали травы для чая. Ведь к июлю травы наполняются силой. Собрали и высушили на зиму листья мяты, малины, смородины, земляники, душицы, берёзы и зверобоя. Как приятно пить травяной чай!
Бабушка сделала любимое Енино желе. Смешала сок красной смородины, малины и клубники с сахаром и подогрела почти до кипения, но не кипятила. Желе получается свежее, вкусное и полезное.
– Сколько пользы приносит лето! – восхитилась Еля, облизывая ложку и запивая травяным чаем.
– Мы сегодня утром бегали босиком по росе! – рассказал Еня.
– Так, – сказала бабушка, – а ноги потом растирали сухим полотенцем?
– Да!
– Правильно, – сказала бабушка, – это закалка.
– А ещё мы обливаемся каждый день кувшином холодной воды после душа, – похвасталась Еля.
– И это закалка, – согласилась бабушка. – Ваш организм становится крепче и меньше боится холода.
– После лета мы будем такие закалённые! – захлопала в ладоши Еля.
– А давайте посчитаем, сколько пользы в лете? – предложил Еня.
– Давай! – обрадовалась Еля. – А как это?
– Например, солнышко – раз, оно даёт энергию и силы, – объяснил Еня.
– А ещё свежие ягоды и фрукты – это два, они дают витамины, – продолжила Еля.
– Много отдыха на свежем воздухе – три, – сказала бабушка.
– Банька! – воскликнула Еля. – Четыре!
– Продукты свежие, овощи и зелень прямо с грядки – пять, – продолжила бабушка.
– Лес вообще волшебство – шесть, – сказал Еня.
– А ещё волшебный ветерок, – загадочно произнесла вошедшая в комнату мама.
– Это как? – не поняли Еня с Елей.
– Пойдёмте на улицу, я вам покажу.
Енотики вышли с мамой на улицу.
– Летний ветерок может быть волшебным, если мы его об этом попросим, – улыбнулась мама.
– Как это? – удивилась Еля.
– Встаньте, закройте глазки, – сказала мама, – почувствуйте, как ветерок касается лапок, легонько обдувает носики.
– Я чувствую, – сморщила носик Еля.
– Я тоже, – сказал Еня.
– А теперь медленно вдохните в себя свежий, приятный воздух и медленно выдохните. И ещё раз. Подышите спокойно и подвигайтесь, мягко покачайтесь вместе с ветерком. Медленно, спокойно. А теперь представьте себе ветерок; может быть, он будет светом, может быть, облачком, посмотрите на него. И мысленно попросите его вам помогать, поддерживать, уносить всё ненужное, наполнять хорошим и полезным. Позвольте волшебному ветерку занять внутри вас своё место. Этот волшебный ветер всегда будет с вами, будет делать вас спокойнее и сильнее. Теперь медленно вдохните, выдохните и откройте глаза.
Ознакомительная версия. Доступно 2 страниц из 7
