С чего начать наш первый урок постижения Искусства создания и управления Намерением?
Наверное, с изучения и использования нескольких магических формул. Овладев ими, вы сможете реализовать свои заветные Намерения и сделаете свою жизнь счастливой.
Формула выражения Намерения
Я заявляю о своем Намерении…
Четко сформулируйте свое Намерение!
Что это значит? А это значит, что первым делом вы должны выразить свое Намерение. То есть иметь четкое и ясное представление о своих целях. Знать то, чего вы для себя хотите. Если вы хотите чего-то добиться в жизни, то должны быть нацелены на результат.
Приведу отрывок из известного произведения английского писателя Льюиса Кэрролла "Алиса в Стране чудес"(Кэрролл Льюис. Алиса в Стране чудес / Пер. с англ. Н. Демуровой. – Минск, 1990.).
"– Вы не будете столь любезны сказать мне, какой дорогой мне следует выйти отсюда? – спросила Алиса.
– Это в значительной мере зависит от того, куда вы хотите прийти, – ответил Кот.
– Мне безразлично куда, – сказала Алиса.
– Тогда нет разницы, какой дорогой ты пойдешь, – сказал Кот".
Нужно двигаться по направлению к тому, чего вы хотите, а не бежать прочь от того, что вам не нравится. Иначе, как можно двигаться по направлению к чему-либо, если вы не знаете, что это такое. Если вы не знаете, куда идти, то вы никогда туда не попадете.
Ко мне на прием пришла пациентка. Она долго рассказывает мне о своих проблемах в личной жизни, об истории своей болезни.
– Ну вот, доктор, и весь мой "букет", – произносит она в конце своего повествования. – Много, правда? – переспрашивает она, как бы извиняясь.
– Да, немало, – отвечаю я. – А теперь, когда я вас внимательно выслушал, хочу задать вам очень простой и в то же время очень важный вопрос: "Что вы хотите для себя от совместной работы со мной?" И я хочу, чтобы вы не спешили с ответом, а немного подумали.
– А что тут думать, – удивляется женщина. – Я хочу, чтобы у меня исчезли личные проблемы. И еще я хочу не болеть.
Эта женщина бежит от болезней и проблем, но у нее нет конкретной цели – куда продвигаться. И так отвечает большинство пациентов. Я убедился, что многие люди не только не умеют позитивно мыслить, но они просто не знают, чего хотят в жизни. В подавляющем большинстве люди прекрасно знают, чего они не хотят.
Но как только им необходимо четко сформулировать, что же им нужно в жизни, – вот тогда сразу возникает заминка.
Приведу еще один пример из своей практики. В мой кабинет тихо постучали.
– Входите! – сказал я громко.
Вошла женщина средних лет.
– Доктор, – начала она, – помогите, пожалуйста, моему мужу.
– А что с ним? – спрашиваю я.
– Пьет! Пьет уже давно. Кодировался неоднократно. Но ничего не помогает.
Женщина говорила сдавленным голосом. Вижу, еще немного – и расплачется.
– А где же ваш муж? – спросил я, предотвращая своим вопросом ее слезы.
– Там, в коридоре, ждет.
– Так пусть войдет.
Женщина выглядывает в коридор и зовет своего мужа:
– Петя, иди сюда!
Петя неуверенно заходит в кабинет. Конечно, злоупотребление спиртным отразилось на его внешности. Но мужчина он был крепкий, и поэтому до типичного Gabitus Alkogolicus ему было далеко.
– Садитесь, – приглашаю его, указывая на кресло.
– Спасибо, – отвечает он и садится.
Я выдерживаю небольшую паузу и смотрю ему в глаза. Мужчина при этом отводит взгляд в сторону и смущенно теребит в руках кепку.
– Что вас привело ко мне? – спрашиваю его.
– Хочу бросить пить, – отвечает мужчина.
– То есть, если я вас правильно понял, вы хотите избавиться от тяги к спиртному?
– Совершенно верно.
– Хорошо. Тогда скажите мне, чего вы действительно для себя хотите? Какова цель вашего визита ко мне?
Мужчина удивленно смотрит на меня:
– Я же уже сказал. Я хочу бросить пить.
– Это я понял, – говорю я. – Вы сказали мне, от чего вы хотите избавиться. А теперь скажите, что вам нужно?
В наш разговор вмешивается жена. Кажется, она начала что-то понимать.
– Петя, что ты хочешь вместо того, чтобы пить это проклятое зелье?
– Не знаю, – ответил он как-то отрешенно после некоторого раздумья.
